作为覆盖1100多所美国高校的主流申请平台，Common App的每一份数据报告都被视作美本申请的“风向标”。北京时间11月13日，平台发布2025-2026申请季首份早申数据，截至11月1日的统计结果里，国际生申请热度降温，但中国学生的态度依然坚定。这份数据藏着哪些美国留学申请密码？我们帮你一一拆解。
一、国际生降温，中国学生成“稳定盘”
报告直观的变化是国际申请整体遇冷：全球国际生申请人数同比下降9%，亚洲地区同样下降9%，与去年5%的增长形成鲜明对比。但中国学生的数据格外亮眼——13004人的申请量仅下降1%，远低于印度（降14%）、加纳（降43%）等国家的降幅。
这意味着两点：一是中国学生赴美留学的意愿未受大环境影响；二是早申轮次人数基本持平，说明录取率较低的院校（多为排名靠前的学校）竞争依然激烈，想在早申中突围，实力和规划缺一不可。此外部分院校调整申请截止日期的政策，也需要大家及时关注，避免错过关键节点。
二、标化“可选”不代表“不用”，主动提交成趋势
“test-optional”政策下，标化还重要吗？数据给出了答案：仅5%的院校强制要求标化，但主动提交标化成绩的申请人数增长11%，未提交的反而下降1%，两者的人数差距从去年的6.6万扩大到12.5万，几乎翻倍。
更关键的是，藤校标化要求正在回归——普林斯顿已明确恢复2027-2028申请季的标化要求，八大藤校中已有七所跟进。对中国学生来说，这绝非“可以躺平”的信号，反而要把标化当作“加分项”：提前规划SAT/ACT、托福/雅思备考，用优异成绩在申请中建立优势，不能因“可选”就完全放弃。
三、选校新思路：公立更划算，列表要平衡
院校选择上，数据呈现出明显的“理性化”趋势：公立与私立院校申请量均增长10%，但公立院校因性价比更高，申请量是私立的1.7倍。不同录取难度院校的申请增长差异更值得关注：
录取率≥75%的院校：增长10%
录取率50%-74%的院校：增长13%
录取率25%-49%的院校（多为TOP70）：增长12%
录取率＜25%的院校（多为TOP30）：仅增长4%
这说明越来越多申请者不再“死磕”少数学校，而是采用多元化策略。建议中国家庭构建“合理尝试-匹配-稳妥”的选校列表：加州系、德州系等公立院校学费低、国际生政策友好，可作为匹配校的重点；中等难度院校竞争加剧，需提前打磨申请材料；录取率低的院校可合理尝试，但别孤注一掷。
四、申请数量增5%，早准备才能应对
本申请季，平均每名申请者提交4.90所院校的申请，较去年的4.68所增长5%，延续了多年的上升趋势。这背后是学生通过“多申请”分散风险的心态，但也意味着申请工作量翻倍。
对中国家庭来说，这要求规划必须前置：高一时明确方向，高二打磨标化和背景，高三上学期集中准备文书、推荐信——每所院校的文书侧重点不同，提前准备才能避免“临时抱佛脚”导致的质量下降。记住申请拼的不是数量，而是每一份材料的“匹配度”。
五、地域新热点：西南部崛起，传统地区仍吃香
地域选择上，申请热度出现明显转移：西南部地区申请者增长15%，其中德克萨斯州（15%）、亚利桑那州（36%）成为新兴热门，德州更是超越纽约州，成为申请量最大的州。
这些地区的优势很突出：德州的工程、商科，亚利桑那州立大学的传媒、设计等专业实力不俗，且就业资源丰富（如德州的能源、科技产业），竞争相对较小。而传统热门的东北部（增长3%-5%）、加州（增长4%）虽然增速放缓，但因知名院校集中，竞争未减。
建议结合专业选地区：想学计算机优先看加州，读工程、商科可重点关注德州，偏爱文理学院或金融就瞄准东北部，提升申请适配度。
核心行动指南：中国学生要抓这四点
1. 理性看趋势：中国生源地位稳固，亚洲同类生源减少是机遇，需强化背景差异化，避免同质化竞争；
2. 重视标化：test-optional下，优异标化仍是“加分项”，藤校政策回归更要提前备考；
3. 精准定位院校：录取率低的院校合理尝试，中等难度院校重点准备，公立院校作为高性价比之选；
4. 提早规划：申请数量增加意味着竞争加剧，高一高二打基础，高三才能从容应对。
申请季没有“完美公式”，但数据能帮我们找准方向。Common App的这份报告，既是“警报”也是“指南”——它提醒我们竞争仍在，但也指明了标化、选校、地域等关键发力点。只要顺着数据趋势科学规划，就能在2026申请季稳步前行，离理想院校更近一步。新东方前途出国目前已与1000多所海外大学以及200余所国内大学建立合作，共同开展国际化人才培养，通过共建人才培养实训基地、开展高校国际化合作交流，以及来华留学生“行知中国”社会实践等特色项目，帮助国家、高校和国际学校在解决人才培养、创新就业、国际交流与合作等方面发挥着自身作用。
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