2026美国研究生国际生缩减的信号持续释放，让意向海外深造的学子感受到赛道竞争的升级；而国内推免之路同样布满挑战，各校推免率存在差异，平均推免率有限，普通本科院校学子能获取的推免资格数量偏少，很难确保推免到心仪院校。
与此同时，就业市场的竞争愈发激烈，2023年高校毕业生已达1158万人，更多人为提升自身素养与能力，选择加入深造队伍，进一步加剧了单一深造路径的竞争压力。无论是孤注一掷冲击美研，还是仅聚焦国内推免，都面临着不确定性。在此背景下，新东方推免留学双规划应运而生，为学子提供双线并行的破局方案。
双规划核心逻辑：双线准备，高效适配
推免与美国留学的准备过程存在诸多通用内容，无需重复投入精力。两者均要求学子保持良好的GPA成绩，扎实掌握专业课程，完成语言考试，同时积极准备科研论文、参与实习实践等。
新东方推免留学双规划正是基于这一共性，打造“同步规划、两手准备”的核心模式，让学子在一条赛道上的付出，能为另一条赛道赋能。无需在推免与留学之间纠结抉择，既保留国内知名院校深造的机会，又能凭借全球化视野冲击美国优质研究生项目，较大化提升深造成功率。
实力护航：专业导师团+全流程服务
📚 三对一指导，汇聚优质资源
新东方双规划组建专业导师团队，实行三对一服务模式，为学子提供多方位支持。推免规划师均毕业于北大、清华、武大、港中文等知名高校，5年来累计人均指导1000余位学员，助力众多学子成功推免至国内985院校；美校专属规划师具备新东方多年留学规划经验，深谙美国热门院校项目申请逻辑，能提供科学、个性化的留学规划及选校建议；还有成功推免至学员目标专业和院校的学长学姐，分享一手上岸经验，助力学子少走弯路（极冷门专业以实际情况为准）。
📚 全流程覆盖，精准对接需求
双规划的服务内容贯穿深造全周期，从前期规划到后期申请全程护航。包含1次推免规划指导、2次专业与院校双匹配、6次留学深造规划指导，同时产出3份私人定制深造规划报告及2份简历精修指导。
在核心申请环节，针对国内推免，提供推免政策解读、本校加分规则梳理、外保资格评估等服务，重点指导夏令营申请，分享如何在夏令营中脱颖而出的实用技巧；针对美国留学，涵盖语言考试/GRE备考规划、科研与实习背景提升建议、文书服务、网申指导、套磁技巧传授及签证指导等，多方位覆盖申请各关键节点。
分阶段落地：从规划到上岸的清晰路径
⏰ 大一大二：同步铺垫，夯实基础
这一阶段以同步规划、两手准备为核心，重点进行学术准备与软实力积累。在学术方面，注重GPA的稳定提升，扎实学习专业课程，提前规划语言考试备考；在软实力方面，根据学子专业方向与发展需求，制定个性化的科研、实习、竞赛规划安排，为后续推免与留学申请积累核心竞争力。
4-6月为报名黄金期，学子可加入双规划服务体系，开启集中强化阶段；6-8月，在导师指导下参与高校或科研院所的夏令营，通过笔试、面试、研学等多重考核积累推免优势；8-9月，同步推进推免考核与留学申请准备，推免方面参与院校笔试+面试或纯面试，完善PS个人陈述等材料，9月底完成推免系统（简称“九推”）填报；留学方面，集中完成文书定稿、网申提交，同时推进科研与实习收尾工作，为申请材料增添亮点；次年1-3月，重点准备留学面试，等待录取结果。
适配人群：找准专属深造方案
新东方推免留学双规划适合具有较好学术及专业背景的学生，也适配有多年工作经历、希望提升自身竞争力的在职人士。无论你是渴望冲击国内知名院校的学子，还是怀揣全球化深造梦想的申请者，都能在双规划中找到专属的深造路径。
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