美国本科申请：ACT与SAT，两大入学考试选哪个？-新东方前途出国

申请美国本科，ACT与SAT是两大核心标准化入学考试。几乎所有美国大学都同等接受两种考试成绩，因此选择哪个考试并非取决于大学偏好，而应结合考生个人特点与优势。以下将全面解析两考试的核心差异与选择策略，助你高效规划备考路径。

一、ACT与SAT基础结构对比：了解考试框架

二、选择考试的核心考量点：认清差异，匹配优势

1. 英语基础与阅读速度：

• SAT：阅读选篇更具挑战性，涉及历史文献、经典文学等复杂文本；对词汇在语境中的精准理解要求超高（特别关注多义词）；文法部分高度融合逻辑推理（如论点衔接）。

• ACT：阅读文章体裁多样，难度整体略平，但题目数量大（每篇10题），需极快阅读速度（平均每题53秒）；科学推理板块虽无专业知识要求，但极其依赖快速处理图表与实验数据能力。

2. 理科能力与思维偏好：

• ACT：理科逻辑强的学生通常表现更优。数学范围更广（含基础微积分）；独立的科学推理部分，直接测试数据处理、实验分析能力。

• SAT：数学整体难度进阶平缓，但需深入理解题目意图且解题需严谨逻辑链；部分题禁用计算器，考查数值计算思维。

3. 时间压力耐受度：

• ACT：全程高时间压力测试：阅读篇均需8分钟内完成；科学推理篇均仅需5分钟。需稳定心理素质及高强度专注力。

• SAT：单题分配时间稍宽（尤其阅读），留予更深度思考空间，适合习惯精读分析的学生。

三、科学决策策略：三步定位最适合的考试

1. 官方模考诊断：

分别在官方平台完成一套完整SAT题目和ACT题目（务必严格计时），还原真实考场压力。比照得分情况与过程体验（如哪科做题更顺畅，时间压力承受度）。

2. 核心优劣势匹配：

• 优先考虑ACT的情况：理科思维突出/擅长快速处理图表/英语语法强但畏惧深度文史类阅读/阅读解题速度极快。

• 优先考虑SAT的情况：逻辑推理能力优/英语精读能力突出（擅长分析复杂文本）/词汇语境理解精准/需规避高节奏答题压力。

3. 目标院校要求核查（尤其特殊政策）：

确认目标学校是否标化可选(test-optional)，或有特定科目要求，如部分理工科倾向数学分项成绩。

四、重要备考点补充

• 备考资源选择：聚焦官方指南(College Board SAT、ACT官方)。

• 可同时备考吗？若时间精力有限，建议专注突破单一考试（考出有竞争力成绩更重要）。

• 成绩递送政策：充分利用Superscore（拼分）与Score Choice（选择递送最好成绩）政策，留意目标校具体接收规则。

ACT与SAT并无优劣之分，选择的关键在于精准匹配考生特质。通过模考自测、优劣势分析并关注院校要求，才能科学选定能放大个人潜力的考试路径。早决策，专注投入，方能在美本申请竞争中占得关键先机。

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