告别焦虑！从行前到落地，这份指南藏着多少干货？-新东方前途出国

离境提醒又来咯！此前，前途君为大家整理了加拿大篇的离境提醒，收获了不少小伙伴们的关注！今天，我们将目光聚焦英国，随着开学季临近，不少中国学生也即将踏上赴英留学的旅程。面对陌生的环境、差异的文化和繁琐的事务，提前做好准备能让初来乍到的你更加从容。

 

 

行前准备 

“功课” 提前做，避开入境坑

 

1. 材料与证件：核心材料：护照、E-visaCAS（录取确认函）、肺结核检测证明、最终学术材料（中英原文件）等，建议扫描备份至手机和云端，原件用防水文件袋单独存放。

 

重要提醒：入境时可能被海关询问留学目的、学校信息等，提前熟悉 CAS 上的内容，避免因回答含糊被滞留。

 

2. 住宿预订：房源类型：英国住宿主要有校方公寓、校外学生公寓、社会房源和寄宿家庭。其中，校外学生公寓因 “拎包入住、安全性高、配套齐全”（含健身房、自习室，部分需 4-5 道门禁），是多数留学生的理想选择。

 

注意事项：签约前务必看清退订政策，取消合同退押金通常需提供拒签、拒录等不可抗力证明，且有时间限制（以公寓规定为准）。

 

3. 行李打包：必带物品：转换插头（英标）、常用药品（需保留英文说明书，避免携带含麻黄碱等成分的药品）、少量现金（建议不超过 1000 英镑，以备急需）、电子设备（手机、电脑及充电器）。

 

禁带提醒：肉类、植物种子、盗版物品等属于违禁品，入境时可能被没收；行李箱尺寸需符合航空公司规定（一般经济舱单件不超过 23kg），超重会产生额外费用。

 

省钱技巧：衣物、日用品等可在英国超市（如 Tesco、Sainsbury’s）购买，价格与国内差异不大，避免行李超重。

 

4. 法律与安全：防骗重点：英国电信诈骗、换汇骗局高发（如 “低价换汇” 诱导转账后失联），切记通过正规渠道换汇，不向陌生账户转账；学术诚信是红线，论文、考试作弊可能被开除，AI 工具使用需符合学校规定。

 

法律常识：英国法律严禁非法打工（学生签证允许每周工作 20 小时，假期不限）、公共场所吸烟（罚款较高），违反可能影响签证。

 

入境流程

落地不慌，注意细节

 

航班与入境：航班信息：提前确认航班是否准点，保存航空公司客服电话，若遇延误或取消，及时联系航空公司协调。

 

通关流程：下飞机后跟随 “Arrivals” 标识到入境处，非欧盟学生走 “Non-EU” 通道，排队时准备好护照、CAS 等材料，海关可能询问 “就读学校”“课程时长” 等问题，如实回答即可。

 

行李提取：提取行李后检查是否有破损或错拿，若有问题及时联系机场行李服务处（Baggage Service）。

 

接机服务：若预订了接机服务，落地后可通过手机（提前开通国际漫游或购买当地电话卡）联系接机人员，在约定地点（通常是行李提取处外）寻找举牌标识。

 

若未预订接机，可通过机场官网查询交通方式：伦敦希思罗机场可乘 Heathrow Express 到市区，曼彻斯特机场有直达火车站，也可打车（建议用 Uber 预约，避免黑车）。

 

落地安顿

从“住”到“行”，搭建生活圈

 

1. 入住宿舍：抵达宿舍后，办理入住手续，签署住宿合同（仔细核对租期、费用、维修责任等条款）。

 

检查房屋设施：门窗、水电、家具是否完好，如有损坏及时拍照并告知宿管，避免后续纠纷。

 

熟悉周边：记录宿舍前台电话、紧急出口位置，了解附近超市（如 Tesco Express）、公交站的位置。

 

2. 必备证件办理：

电话卡：可选择 EE、O2 等运营商，线下办理时需提供护照，建议选择包含流量和通话的套餐，方便日常联系。

 

银行卡：推荐办理巴克莱（Barclays）、劳埃德（Lloyds）等银行的学生账户，需携带护照、学校证明信，开户后约 1 周收到卡和 PIN 码，激活后即可使用。

 

交通卡：伦敦办理 Oyster 卡，其他城市如曼彻斯特可办 Stagecoach 卡，可享受学生折扣，方便乘坐公交、地铁。

 

3. 城市与校园熟悉城市交通：提前下载 Google Maps、Citymapper 等 APP，熟悉公交、火车的时刻表和票价；紧急情况下，可拨打 999（急救、报警）或 111（NHS 非紧急医疗）。

 

校园导览：开学前可参加学校组织的新生导览，或在导师陪同下熟悉教学楼、图书馆、学生服务中心的位置；注册学生卡后，可享受校内设施（如图书馆借阅、健身房使用）及校外折扣（如餐厅、商店）。

 

健康安全

做好防护，安心留学

1. 医疗保障：IHS 费用：留学生需提前缴纳移民医疗附加费（IHS），以享受 NHS 的免费医疗服务（含 GP 问诊、处方药等）。

 

GP注册：落地后尽快在附近的 GP 诊所（社区医院）注册，可通过 NHS 官网查询地址，注册后需等待 1-2 周生效，日常小病可预约 GP 就诊；紧急情况直接去医院急诊（A&E）。

 

2. 心理健康：英国高校普遍设有心理咨询服务，若因文化冲击、学业压力感到焦虑，可预约免费咨询；也可通过学校的中国学生社团结识同伴，减少孤独感。

 

紧急联系

这些电话，务必存好

英国报警 / 急救：999（非紧急报警：101）

NHS 非紧急医疗：111（苏格兰：NHS24，北爱尔兰：0300 200 7885）

中国外交部全球领保：+86-10-12308 或 +86-10-59913991

中国驻英使馆（24 小时领事保护）：+44-20-74368294

中国驻曼彻斯特总领馆：+44-161-2248986

中国驻爱丁堡总领馆：+44-131-3374449

 

赴英留学是一场全新的旅程，初期的陌生和不适都是正常的。提前做好准备、主动寻求帮助，慢慢的，你就会逐渐适应这里的生活节奏。前途君愿每一位在英国的你不仅收获知识，更能成长为独立、自信的自己，开启精彩的留学篇章！