随着美国高校录取难度与日俱增，仅仅只靠标化成绩已很难与竞争者拉开差距。那么，一份含金量高的竞赛成绩可以让同学们的申请锦上添花。
做好竞赛规划，挑选出个人适配度高且含金量高的竞赛项目，不仅能够让招生官看到学生的学术潜力和科研素养，还能让学生在准备竞赛项目的过程中，更加了解自己潜在的专业兴趣。
今天，我们整理了数学、生物、科学这三类含金量高的理科竞赛项目，供大家参考。
▍数学类竞赛
1．AMC美国数学竞赛
AMC全称 American Mathematics Competitions, 是全球最有影响力的青少年数学竞赛之一。
AMC被誉为世界高校的通行证，如麻省理工学院、加州理工学院、布朗大学、卡耐基梅隆大学，都需要专门填写AMC数学比赛成绩，可见各大高校对该竞赛的重视。
AMC竞赛主要分为AMC8、AMC10、AMC12，AMC8主要适用于小学生和初中生，AMC10和AMC12考试主要适用于高中生。参加AMC10和AMC12成绩优异者可晋级美国数学邀请赛AIME (American Invitational Mathematics Examination)。
竞赛时间：AMC竞赛分为AB卷。A卷与B卷是不同试卷，但效力相同、难度相近，只是考试的时间相差一周。
• AMC10/12 A卷报名截止时间：2022年10月30日
AMC10/12 A卷考试时间：2022年11月10日
• AMC10/12 B卷报名截止时间：2022年11月6日
AMC10/12 B卷考试时间：2022年11月16日
注意：自2022年起不再接受社会考生报名，学生需要通过学校报名。
适合人群：
AMC10针对10年级及10年级以下，且年龄不超过17.5周岁的学生；
AMC12针对12年级及12年级以下，且年龄不超过19.5周岁的学生。
2．HMMT 哈佛-麻省理工数学竞赛
HMMT全称The Harvard-MIT Mathematics Tournament，是由哈佛大学和麻省理工学院轮流举办的面向全球中学生的数学竞赛。
HMMT在美国具有非凡的影响力，很多世界高校的理工科专业对该竞赛的成绩认可度都非常高，参赛经验和获奖经历对学生在未来申请梦校时会有很大的帮助。
竞赛时间：HMMT每年都会举办两场比赛，今年第一场是在哈佛大学，时间是2022年11月12日；第二场是在麻省理工学院，时间是2023年2月18日。
适合人群：面向全球优秀的高中生，年级不限。以队伍形式进行报名，11月份每个团队在4-6人之间，2月份每个团队在6-8人之间。
▍生物类竞赛
1．USABO 美国生物奥林匹克竞赛
USABO全称USA Biology Olympiad，是由美国精英教育中心Center for excellence in education（简称CEE）举办的影响最大的理工科竞赛之一，每年超过 10000 名美国高中生参加。
近年来，美国大学的医学、生物医学、生物基因等学科成为申请最热门的专业，在美国生物奥赛中取得优异成绩的学生，可以将其作为申请这些专业的重要依据。
竞赛时间：每年4月
注意：USABO竞赛需要通过阿斯丹Asdan参加，且只开放与学校的合作。所以感兴趣的同学必须要联系自己的学校，由校方组织学生报名。
适合人群：9-12年级在读高中生，计划申请生物学、生物统计、生物医学等相关专业的学生均可参加。
2．Brain Bee脑科学大赛
Brain Bee脑科学大赛是一项面向全球青少年的竞赛，主要为了鼓励学生认识、探索人类大脑。经过20多年的发展，目前成为全球规模和影响力最大的科学活动之一。
在此赛事获奖的学生，很多被普林斯顿、斯坦福等大学录取，足以说明Brain Bee的认可度和影响力之高，也是同学们申请梦校的强有助力。
竞赛时间：
地区赛：每年3月
全国赛：每年4月
国际赛：每年7月
适合人群：
Brain bee Junior组：5-8 年级，对生物、心理、化学、人工智能感兴趣，且未来会考虑以上专业方向的学生。
Brain bee 组：9-12 年级，想申请生物、心理、化学、人工智能等相关专业，以及有相关专业背景提升需求的学生。
▍科学类竞赛
1．Google Science Fair谷歌科学挑战赛
Google Science Fair（GSF）是全球规模最大的线上科创竞赛，由Google、乐高、欧洲核子研究组织、国家地理以及科学美国人组成。
GSF于2011年首次举办，如今已经发展成为了一项在全球90多个国家，1000多队青少年科学爱好者参加的大型赛事。
GSF竞赛在美国大学的认可度是比较高的，对理工科申请者的背景提升有很大的帮助。尤其是获奖的学生，是美国高校争抢的对象。
竞赛时间：最终评选时间为7/8月
适合人群：面向13-18周岁的学生，无其他条件限制，只要年龄符合要求即可参加。
2．ISEF英特尔国际科学与工程大奖赛
ISEF全称Intel International Science and Engineering Fair，是由美国科学与公众社团于 1950 年创办的美国中学生科学博览会发展而来，有全球青少年科学竞赛的“世界杯”之美誉，是目前规模最大、等级最 高、也是惟一面向9 - 12年级中学生的科学竞赛。
参与ISEF同样能对申请人的整体竞争力有“脱胎换骨”般的提升，获奖学生有机会优先就读哈佛大学、麻省理工学院等美国大学。
竞赛时间：根据官网显示，2023 ISEF大赛将于2023年5月13日-19日，在得克萨斯州达拉斯举行，具体报名时间待公布。
适合人群：面向9-12年级的学生。
随着通往梦校道路的竞争日益激烈，学生的背景提升变得格外重要。参加认可度和含金量高的国际竞赛项目，无疑会为学生的申请增添一抹亮丽的色彩。
参加竞赛项目不仅有助于申请，更能提高学生的学术能力、思考能力和沟通能力，如果同学们感兴趣不妨尝试一下。当然，大家还是要选择自己感兴趣的方向，以及有参与感的竞赛项目，这才是参加竞赛的意义。
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