很多家长与学生都感慨美国好学校的申请难于高考，除了标准化的成绩，更重视学生的综合实力。软实力本身就是综合实力的一部分，针对中国学生的现状，想申请名校的家庭应该在标准成绩稳定的基础上去认真培养学生的“软实力”了。
就拿美国大学的录取要求来说，它包含两部分，其一是学术成绩，包括GPA成绩、美国大学入学考试成绩和语言成绩，其中语言考试一般是雅思或者托福，以前申请美国留学大家习惯考托福，不过随着雅思在美国认可度的不断提高，现在美国有3000多所院校都接受雅思成绩申请，越来越多的同学选择考雅思，因为雅思相对托福没有那么学术化，更注重英语语言本身的学习和提高，而且在国内考点考位多，报名考试要比托福方便。
其二是留学文书，一般包括PS, ESSAY, CV 以及推荐信等，学校主要通过留学文书来考察学生的综合素质和能力，甚至会有面试及学生课外兴趣爱好的考察。他们所要考察的就是“软实力”。
重要的综合能力指数
以下是TOP51~TOP100大学本科申请软实力要求排名：
| 排名 |
TOP51- TOP 100 |
TOP100综合 |
| 1 |
领导力 |
领导力 |
| 2 |
责任感 |
责任感 |
| 3 |
影响力 |
影响力 |
| 4 |
关心他人 |
主动性 |
| 5 |
主动性 |
合作能力 |
| 6 |
合作能力 |
好奇心 |
| 7 |
好奇心 |
创新能力 |
| 8 |
特殊才能 |
关心他人 |
| 9 |
创新能力 |
洞察力 |
| 10 |
洞察力 |
抗压能力 |
研究结果提供：新东方前途出国美国本科部
综合TOP51~TOP100和TOP100综合来看：“领导力”“影响力”“责任感”是最重要的三个因素。
充满凝聚力的领导力
领导力（Leadership）指在管辖的范围内充分地利用人力和客观条件，以最小的成本办成所需的事，提高整个团体的办事效率的能力。
领导力不仅仅是个人的某一方面的特征或者素质，而是整个人综合能力的体现，这也就是国外大学普遍愿意把领导力放到Top1原因。
其次领导力是一种人际关系，是通过理念、思想、行为获得他人的认同，这种被追随的行为就是领导力的体现。
领导力也是一种技能，就像开车、处世一样的，不是一种单单从书本上学来的东西。要反复地练习。
必不可少的责任感
责任感是一个人对自己、社会，主动施以积极有益作用的精神。“责任”和“责任感”有着本质的区别，责任是人分内之事，还需要一定的组织、制度或者机制促使人尽力做好，故“责任”有被动的属性；而责任感是一种自觉主动地做好分内分外一切有益事情的精神状态。责任感的形成和增强除受意识形态和社会文化环境的影响外，主要靠教育，包括自我教育。
“影响力”作为第三大核心内容，也被多所高校要求。影响力是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。
在参加的的活动中学校会考察你为团队做了多少东西，是随波逐流，还是用自己的影响力体现个人的凝聚力、感召力以及亲和力，让陌生的伙伴乐于和自己交流并能够接受指令及时完成任务。
总之，提录取梦校生的软实力是来自方方面面的，要考察这些软实力的方法除了各种活动中的表现，还有在文书申请时通过一些细节对个人软实力的推测。让我们看一下能体现软实力的活动红黑榜，对比分析哪些才能真正提高留学申请的竞争力。
课外活动红黑榜
| 活动分类 |
红榜 |
黑榜 |
| 公益类 |
1. 定期去敬老院表演节目、陪老人聊天； 2. 长期做博物馆讲解员并参与翻译校对工作； 3. 长期担任残障机构志愿者，并进行“无障碍城市研究”，利用网络平台呼吁大众参与 |
1. 只做一天的敬老院志愿者； 2. 只做一天的博物馆讲解员； 3. 只做一天的残障机构服务生…… |
| 商业类 |
1. 自己组建团队参加商业赛； 2. 暑期自己找一份实习工作； |
1. 父母安排的为期一个周末的商业机构实习； 2. 用父母的钱想各种机构捐款。 |
| 学术类 |
1. 在高中或者大学实验室里找到有专门到时负责的科研项目，从科研助理做起 2. 参与学校选修课的设置和任课。 |
1. 挂名学术发表； 2. 读书读一半，却号称涉猎广泛。 |
| 文体类 |
1. 具备竞技精神，参加校队高强度训练并为校争取荣誉；参加艺术类汇演； 2. 利用文体特长支持慈善事业。 |
1. 任何乐器浅尝辄止； 2. 任何运动玩玩遍罢； |
| 领导力类 |
1. 担任学生组织里的成员，并在学生活动中参与策划和实施； 2. 利用学校的平台，为学校和学生争取权益和更好的资源。 |
1. 盲目追求多个学生组织的领导头衔； 2. 盲目堆叠学生活动的数量； |
建议：
当然，一些对于活动的认知也应该调整过来，参与的活动并非听起来越高大上越好。比如，有些同学会报去往非洲或者其他穷苦地区十来天国际援助，动物园志愿者一个月之类的，实际想一想这十来天的工作真的能锻炼一个人的领导力，责任感，影响力吗？不如从身边的做起，要去山区进行志愿者就要每个假期持续不断的坚持，动物的保护也是贵在持之以恒，通过自己的行动去影响别人，
