不知道大家是不是都喜欢逛超市呢，又或对美食爱的深沉。不少同学来英国留学前最关心的问题就是英国超市好不好逛？国内常见的食材和调味料是不是在英国也方便购买？价格如何？秋季要来英国留学的小伙伴们一定要收藏好这篇!
英国超市
英国本土超市非常多，价格差异也比较大，有“平民”超市也有“高端”超市。就像在图里我们看到的，英国超市实体店基本上可以分为三大类，平价超市、大众超市和高端超市。
1. 平价超市
提起平价超市，不得不提的一定是性价比之首-Aldi和Lidl这两家都是德国“出身”的廉价折扣商店，物美价廉。如果不追求有机高品质，这两家的蔬菜水果和肉类绝对是英国超市里的第一选择。基本上和国内的食物价格差异不大，甚至还会再便宜一些。性价比超高，避免吃土！
但是其他种类的货物选择较少，经常会是超市自产或德国品牌，可能找不到一些英国超市普遍在售的品牌产品。零食选择也较少。
2. 本土超市
这两家超市性价比也非常高，虽然一些商品会比Aldi和Lidl稍微贵一些，但胜在商品种类丰富。尤其是在Morrisons，有机会可以找到猪心、羊腰等其他超市难得一见的肉类，因此也被同学们称作“最适合中国胃的英国超市”。连厨艺小白最爱的手抓饼也可以在这里买到哦。推荐大家逛一逛Morrisons的烘焙区，除了在其他英国超市也常见的贝果和全麦面包，这里还有很多特别的选择，比如烤馕。这些平价超市目前可以在Deliveroo App下单。如果宿舍附近有这两家店，宅家也可以享受各种美食了。疫情期间，Morrisons在亚马逊也可以点单并选择时间段，可以当天送货或是隔天送货！
3. 郊区超市
Asda可谓是性价比很高，但距离市区比较远（适合开车去），在过年的时候还能买到各种鞭炮。Costco，美国的超市英国也有，但仅限注册会员，里面有很多美国好吃的小零食（例如椰子卷），也有大卷便宜的纸巾和家用电器。
4. 大众超市
如果说上面提到的平价超市在英国分布不够密集，接下来的要说的两家，你家楼下一定有！Tesco公司成立于1932年，是英国国内最大的零售公司。在英国本土的大型购物中心有近700家，可以说是真正的超市巨头，英国的大街小巷都能看到它的身影。多数食品的价格也和国内相差不大。
比较特别的是，Tesco超市门店有四种类型，店铺面积和商品类型略有不同。
Tesco Express是最为常见的，可以理解为国内的“7-11便利店”，在哪走上几百米一定会碰到一家。虽然是最小的一种门店类型，Tesco Express售卖的食品也很丰富，可能在日用品方面选择会比较少。Tesco Metro就是小型超市的大小，通常开在人流量比较大的市区商业地段，基本上就可以满足所有的日常需要。
较为少见的是Tesco Superstore和Tesco Extra，这两种门店在繁华地段比较少见，特别是占地面积最大的Extra，基本上都开在城郊，电器、家具、日用品、食品一应俱全。很多同学会选择在刚住进宿舍的时候打车到这里进行一次性大采购。
小编非常推荐大家尝试Tesco的自产速食和半成品，薯条鸡块炸虾等等，特别是这款调味虾，有中餐里椒盐虾球的感觉。
Tesco的老对手-Sainsbury’s，同样是英国本土老牌连锁超市，同样也有不同门店类型（Sainsbury’s Central和Sainsbury’s Local，后者更接近于便利店的规模）。蔬菜水果种类较多，经常能买到国内也有的脆柿子等。
5. 贵族超市
接下来要说到的就是英国有名的“贵族超市”-位于”食物链顶端“，虽然价格比普通超市稍高一些，但产品质量没得说。和朋友聚会，想买一些更优质的食物？选这些超市准没错！首先是大家都爱的M&S Food Hall。M&S Food Hall属于创办于1884年的玛莎公司，和服装百货一样很受英国本地人欢迎。
和其他超市相比，M&S Food Hall售卖更多的自产商品，零食和乳制品的选择格外丰富。临回国前在这里买一些伴手礼也是非常不错的选择。玛莎的半成品也是口味很好，微波炉叮一个一顿就解决啦！最受留学生们欢迎的当属新鲜烘焙的蝴蝶酥和草莓挞（如图），难买程度堪比“车牌摇号”，喜欢吃甜品的朋友们看到就绝对不要错过！另外，玛莎的烤鸭卷像极了国内的烤鸭味道！
M&S虽然还没有自己的官方线上超市，但也同样可以在Deliveroo或 Ocado下单，只是商品选择较少。
Waitrose绝对可以称得上英国最受中高产阶级欢迎的超市，连英国王室都认可它家的商品品质。虽然价格偏高，但购物体验很好。
超市占地面积通常都较大，商品种类多到让人眼花缭乱，和M&S一样出售大量自产食品。乳制品和速冻区的甜品非常受欢迎，在这里售卖的水果挞和蛋白酥奶油卷是不少同学会选择的生日蛋糕替代品。网红食品short ribs 更是涮肉的最优选择！
其中产品线可谓是高端中的高端。Waitrose可以通过官网订货，在英格兰的小伙伴们也可以用Ocado。
除了这些线下超市，亚马逊Fresh或者Ocado（英国最大的线上超市）也可以送货上门，选择更多，方便程度堪比国内的天猫超市。亚马逊在伦敦新开的线下店Amazon Fresh是全自助（无人工）付款机制，直接出门扣款，大大减少了人与人的接触，有兴趣的同学可以去体验一下哦！
6. 食品盒子
这些公司提倡减少食物浪费，即使你不会做菜，按照他们提供的步骤卡片都可以在朋友面前一展身手：HelloFresh：比较偏西方的菜谱，有很多选择。新用户可享5折！
Copyright©️Screenshot from HelloFresh
Gousto：里面有亚洲菜谱，如鸡蛋面，韩式烤肉饭，蜜汁猪排等
下面这些网站又提供了具有地域性特色的食物：
Pasta Evangelist：主打各种地道的意大利pasta，价格较高，horrads有实体店。提供一人食哦！
Copyright©️Screenshot from Pasta Evangelists
Japancentre: 和Shoru合作，提供拉面套餐，袋装鸡尾酒等等。提供学生证明在官网下单可以有10%折扣哦。
Fine food specialist：里面有和牛，鹅肝，松露等高级食材，有季节性折扣。
7. 华人超市
想必中超也是大家来英国留学前最好奇的，因为直接关系到行李箱里要带多少调味品和方便面。其实随着近几年中国留学生数量的增长，华人超市变得越来越多了，网上购物也变得非常方便。不同地区的华人超市可能不太一样，这里仅以伦敦为例。
中国城里华人超市很多，其中最有名气的就是“老字号”泗和行和龙凤行。在这些中超里，当季蔬果、零食速食、各类酱料应有尽有，只有你想不到的，没有你买不到的。如果不想跑这么远，在谷歌地图上直接搜索“中国超市”，也可以发现不少离你住处近的选择，基本都可以满足日常需求，价格不会高到离谱。
较大的华人超市里往往还有鲜肉和新鲜海产品售卖，排骨，猪蹄等食材都可以找到。
如果宿舍附近没有合适的选择，不妨尝试网上中超，可以送货上门。下面，小编给大家推荐几家线上中超。
UKCNSHOP：英国较大的线上中超，有中国进口的零食，调料，还有日韩美妆，全英可送货。
52piepie：店主精挑细选的主打零食的网上中超，热门的自热火锅等都可以买到，全英可送货，还有“懒人礼包”，即店主自己搭配的适合一人份的食物。
七亩田：伦敦地区的线上中超，可送伦敦，速度快，可当天收到。
Eggla：伦敦及周边地区，可买新鲜时蔬。
熊猫生鲜：提供次日全英配送，在熊猫APP可以找到。
拉面说：全网最火拉面，最足料包！欢迎加入我们新东方城市、学校群找小伙伴拼单！
希望这篇新生指南可以解决大家关于英国本土超市和华人超市的疑惑，如果有其他问题，或者超市商品推荐，也欢迎大家随时评论留言哦！
官方小程序
官方公众号
官方微博
百家号
