zhi联招聘发布的《2024年毕业生就业能力调查报告》显示，32.7%45的应届毕业生有过两次及以上实习经历。7%有过实习经历，总共78.4%可以看到。如今，
美国大学生越来越重视实习。
事实上，实习经历不仅可以大大增加求职竞争力，对于申请海外名校研究生课程也有很大帮助。虽然在申请海外院校时，院校的平均分和语言成绩在很大程度上决定了你可以申请的院校和专业范围，但如果你能在个人陈述、动机等文件中展现自己的丰富性以及高度相关的实习经历，表现出对目标课程或学术领域的兴趣和投入，可以给招生官留下深刻印象，提高录取成功率。对于申请美国大学研究生课程的学生来说尤其如此。
与英国、澳大利亚、新加坡等国家更注重申请者的学术能力不同，美国大学更倾向于考察申请者的综合能力。虽然学历背景稍有欠缺，但实习经验丰富，成功考入美国大学的情况并不少见。就专业而言，教育、媒体、公共政策、公共关系、商业科学与工程、计算机以及数据科学等就业导向的课程都会非常重视申请者的实习经历，其中商科是最重要的。最重要的是，许多学者几乎一进入大学就开始计划实习。
为什么这些专业重视实习？
1、实习经历表明申请人有能力将课堂上学到的理论知识运用到实际工作中，这种理论联系实际的能力对于实践性较强的学科尤为重要。
2.实习经历有助于培养学生的团队精神、沟通和人际交往能力、时间管理和多任务处理能力。这些软技能在研究生项目中非常重要，尤其是小组作业和课堂讨论。
3、学生在实习过程中，往往需要独立解决实际问题，可以展现学生的思维能力、创新能力和适应能力，这是研究生学习和未来职业生涯的重要素质。
4.通过实践，学生可以真实体验所选择领域的工作环境和挑战。这证实了他们对该领域的兴趣，并确保他们在选择研究生课程时充分理解自己的决定。
5.有实习经历的学生通常对自己未来的职业道路有更清晰的认识。招生人员希望录取有明确职业规划的学生，因为他们通常对课程有高度的投入并有明确的目标。
关于实习的几个误区
1、实习越多越好。
实习并不是越多、时间越长越好那么简单。相反，他们应该确保你能够充分体验具体职位的工作内容和职责范围，并使实习尽可能与你未来计划申请的专业和职业目标相关。换句话说，实习在质量和与目标领域的相关性方面更重要。
2、实习公司必须选择知名企业。
目前大公司的实习机会很多，看起来很高端，很有吸引力。进入一家有影响力的公司或参与一个有影响力的项目并没有错，但更重要的是你在其中的角色和责任。
3.实习不需要太早规划，大三也是时间问题。
事实上，如果你的目标是申请海外名牌大学，实习基本上可以从大一就开始，尤其是双非大学的学生。只有这样，你才能更早找到自己想要的专业，了解就业市场所需的真正技能。如果从大三开始，你常常会感到困惑和仓促。
寻找实习机会时应该避免哪些陷阱？
1.未经正规培训
如果您必须每周工作40小时，但没有时间接受正式培训，那么您的实习可能类似于免费劳动力，而不是成长机会。实习应包括公司和行业流程方面的培训，包括提问时间和练习新技能的机会。
2.没有明确的目标
这可能是实习生的问题，也可能是用人单位的问题，但没有明确的目标和界限，实习生很难获得宝贵的经验。在实习之前，与您的雇主交谈并要求提供一套明确的书面期望，以便您提前知道您将学到什么以及对您的期望。
3.无项目所有权
一个好的实习计划可以让实习生拥有一个项目并从头到尾完成它。一般来说，这个项目是公司更大目标的一部分，但它不仅可以让实习生了解公司，还可以培养团队合作技能，获得项目管理经验，并实时体验公司如何运营。缺乏明确的项目所有权可能表明实习生对项目的规划不当。
4.没有明确的权限
谁来管理实习计划？你在公司实习期间的直接主管是谁？如果实习项目没有组织架构和明确的权限，就不可能有明确的实习培养计划，这可能意味着你学到的东西比你预期的要少。
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