本人考过差不多8次雅思了,每次都是非常紧张的。尝试过很多帮助我放松的方法,有的一定
能帮助到你的,有的则因人而异啦。
一定能帮到你的:
1. 熟悉题库,并准备好所有题目的回答思路
超全9-12月的题库已经在【IELTS在线】发布了。如果考前把题库里的第一部分、第二部分以及部分第三部分都准备了回答思路、练习过(可以自己录音可以找人一起练习),那么,考试前肯定“胸有成竹“,不会特别紧张的。比如,你知道一会考官会问你名字、问你的学习或者住所、问你的兴趣爱好;你也知道要怎么回答相关的问题。So easy!
2. 考前一对一模考
考前模考演练真的非常能减少紧张感,跟熟悉题库一样能让你更加了解考试流程。同时,你也能练习使用一些自己准备好的回答。
可能能帮到你的:
1. 考前做以下一些动作
TED Talk: Your body language shapes who you are by Amy Cuddy 是我最喜欢的演讲之一。我看了无数遍,因为这个视频帮助我提升了自信。在考前,我会去厕所、等候室(香港IDP机考考场的口语等候室只有1-2人)做这些动作。根据Amy Cuddy的理论,这些动作能让你更自信,在重要的面试中稳定发挥。
2. 考前练声
练声可以让你整个人都进入状态,考试时不会紧张到喉咙有痰、磕巴。
这也是一个TED Talk中学到的:
这个视频我也是看了至少20遍,考前我也确实按照最后的建议操作: Warm-up my throat, my lip. Get everything ready for one of the most important inte rviews in my life.
点击领取雅思备考资料包,填写完毕后跳转链接输入提取码
提取码:njjn
在线服务:
如需进一步了解,欢迎大家在线咨询专业老师
如有任何相关疑问,欢迎请进入答疑中心留言,会有留学专家为您解答。
如果您对自己是否适合出国留学还有疑虑?
欢迎参与前途出国免费评估,以便给您进行准确定位。