登机后, 我应该如何保护自身的卫生安全？
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知道航空公司也在努力保护员工和乘客免于接触细菌，您可能会感到欣慰。现在，大多数主要航空公司都要求乘客在飞行过程中佩戴口罩，除了吃饭喝水时，有些航空公司如果拒绝戴口罩则不允许乘客登机。航空公司也在加强清洁和消毒程序，以减少飞机上的细菌数量。如果需要，一些航空公司会向乘客提供消毒湿巾或洗手液，但您仍然希望自己带上。要了解您的期望，请提前访问您航空公司的网站，看看他们正在采取哪些措施来保护乘客免受冠状病毒的侵害。
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如果您担心飞机上的空气，请知道大多数美国航空公司都使用高效微粒空气 (HEPA) 过滤器，可去除至少99.97% 的空气中颗粒物。这有助于减少病毒和细菌在飞机上的传播，但您仍然希望在您和其他乘客之间创造尽可能多的空间。这将使您远离附近打喷嚏或咳嗽的路径。
NO.1如何在飞机上消毒您的座位和专属空间?
当您到达飞机上的座位时，请按照以下步骤对您的空间进行消毒：
洗手：
在对座位周围的空间进行消毒之前先使用洗手液，并确保在清洁后再次消毒或洗手。消毒该区域时，您可能会戴上一次性手套，但不要忘记在完成后立即取下手套，扔掉并洗手。
擦拭坚硬的表面：
擦拭所有您会接触到的坚硬表面，例如座椅托盘桌、电视屏幕、头顶行李架、遥控器、闩锁、通风口旋钮和窗帘（如果您有靠窗的座位）。
请遵循说明：
消毒剂不会立即杀死细菌。您需要确保表面在一定时间内保持湿润，以便消毒剂发挥作用。仔细阅读包装说明或访问制造商的网站，了解您需要等待多长时间。例如，Lysol 消毒湿巾需要 10 分钟才能杀死轮状病毒，而这正是摧毁 SARS-CoV-2 的方法。
带上小塑料袋：
确保你有一个小袋子，在消毒该区域后扔掉你的湿巾，以防止它们污染其他表面。您还可以带上额外的塑料袋，将经过消毒的物品和脏的物品分开，并防止它们接触其他表面。
打开通风口：对通风口旋钮进行消毒后，请确保在座椅上方保持通风口打开。这将改善您空间的通风，并防止病毒颗粒漂浮在您周围的空气中。
记住冠状病毒的传播方式：
在这一点上，科学家们对冠状病毒的传播方式有了更好的了解，它不会从附近的表面跳到你身上。要从表面上感染病毒，您需要先将其弄到手上，然后再触摸眼睛、鼻子或嘴巴。清洁空间时请记住这一点，并始终避免触摸您的脸。
NO.2: 小伙伴们，在飞行过程中，请千万牢记如下几点：
不要忘记擦拭浴室把手：
由于您必须在飞机上与其他人共用浴室，因此您需要随身携带消毒湿巾。擦拭门把手、闩锁、冲洗把手、水龙头和任何其他高接触表面，并在完成后使用纸巾接触这些区域。回到座位前一定要把湿巾和纸巾扔掉，离开浴室后再次消毒双手。在浴室里也要戴上口罩，冲水时要远离马桶，因为冲水可能会将传染性飞沫传播到空气中。
不要触摸不需要触摸的东西：
避免手上沾染细菌的一种简单方法是尽量不要在飞机上触摸任何东西。例如，您可以避免翻阅座椅靠背口袋中的杂志或阅读材料，而是带上自己的娱乐方式。
根本不要使用座椅靠背口袋：
将水瓶或书放在座椅靠背口袋中可能很诱人，但您要避免使用这部分空间。如果您想在飞行过程中在您面前放置一个易于取用的储物空间，请考虑携带一个飞机袋，它可以滑过托盘并提供一个干净的表面和存放您的物品的地方。
落座之前，我应该如何正确消毒您的飞机座椅？
您可以采取几个步骤来对座椅本身进行消毒。请按照以下提示对您的飞机座椅进行消毒：
擦拭座椅的所有坚硬部分：
对您在座椅上发现的可能会接触到的任何坚硬表面进行消毒。这包括扶手、扶手控制器和安全带扣。
如果座椅是无孔的，请擦拭座椅本身：
如果您的座椅上覆盖着无孔材料，例如乙烯基或合成革，您可以选择用消毒湿巾擦拭。记得也要擦拭头枕。
考虑使用座套：如果您无法在座椅上使用消毒湿巾，请考虑自带可清洗的座套。如果您愿意，您还可以带一个托盘和头枕套，以增加保护层。您会在网上找到大量可重复使用和一次性的座套选项。
NO.3: 记住不要做这些事情！
不要在软垫座椅上使用湿纸巾：
您不能使用消毒喷雾剂或湿巾清洁软垫家具，因为这只会把座椅弄湿而且毫无效果。但是，如上所述，您可以携带自己的可清洗座套。请记住，最重要的是保持双手清洁，避免触摸鼻子、眼睛和嘴巴，因为坐在细菌上不会生病。
不要随便乱用消毒湿巾：
一些航空公司可能会要求您不要在座位上使用消毒湿巾，因为它们可能会导致材料变质。但是，您仍然应该能够对座椅周围的坚硬表面进行消毒。首先向您的航空公司咨询消毒提示，并找出您可以做什么和不可以做什么。
如何在飞行过程中保持清洁？
在您对座位和周围空间进行消毒后，当然——洗手或消毒——你可能想要让自己感觉精神焕发。以下是一些机上卫生提示，可帮助您在空中滑翔时感觉干净：
带上自己的毯子和枕头：
如果您在飞行或计划小睡时容易感到寒冷，请务必带上自己的枕头和毯子，并拒绝使用他们可能在飞机上提供的任何东西。尽管航空公司采取了额外的预防措施来确保乘客的安全，但您无法确定他们的毯子或枕头是否已正确清洁，但您可以放心使用自己的物品。
记住您的除臭剂：
将除臭剂放入随身携带的包中，以防您需要快速梳洗。这将使您在长途飞行中闻起来很香，感觉很干净。
保持水分：
即使您想限制取下口罩的次数，仍然一定要喝足够的水。查看您的航空公司是否提供瓶装水，因为您希望避免在飞机上饮用自来水。
保持皮肤湿润：
虽然您希望在飞行途中避免触摸您的脸，但在您的手和手臂上涂抹保湿霜可以提高您的舒适度。这将有助于抵消低湿度对飞机和洗手的干燥影响。一定要选择旅行装的面霜，这样才能过安检。
尽可能避免进食：
如果您的飞行时间不长，您可能会选择不吃零食。这样，您将降低接触受污染表面然后再接触嘴巴的风险。您也不必经常摘下口罩，也不必担心弄脏手指或食物污渍。
对您的飞机座椅和您周围的空间进行消毒是提高您在机上的舒适度并降低您接触冠状病毒和其他细菌的风险的一种方法。在您启程启程之前，请仔细考虑从机场到游轮所需采取的每一步，并计划相应地保护自己。这包括带上干净的口罩、洗手液和消毒湿巾，并尽可能与其他旅客保持 6 英尺的距离。
[本文由福州新东方前途出国实习生徐顺顺整理汇总]
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