这几年申请情况竞争越来越激烈，而背景在申请中是占主导位置的。所以许多同学在大一大二时开始背景提升了，从实习到商赛再到暑校
其实背景提升分为很多方面，内容也有很多种，需要注意的是，都要根据自己的情况选择合适的背景提升方案，选择自己力所能及的活动项目，选择对自己有提高的内容
一般来说，留学申请中的背景提升包括实习、商赛、暑研暑校等方面
提到实习大家肯定不陌生，部分海外院校的专业需要申请者提供相应的实习经历，例如管理学、金融学、互联网等。但我们在找实习的过程中也要注意两点：
1. 专业相关度
你的实习最好是和你所申请的专业方向有关联的
· 你想申请计算机，那你的实习岗位最好就是与计算机相关的，什么开发岗技术岗
· 如果你要申请商科像什么会计专业，最好就是直接做一些会计岗之类的实习
后期写文书的时候可以充分体现你的实习经历，是与这个专业相匹配的。对于转专业申请的同学，一定要有相关背景的支撑
2. big name企业
是知名的企业，你所申请的学校对它也有所了解，从而更能肯定你的能力。但毕竟Big name不是这么好进的，如果进不去知名外企，一些大厂相比与小公司肯定还是占优势的
这里给大家推荐一些知名企业，像四大：毕马威、普华永道这些，还有一些老牌经典的外企，例如：强生、BCG、LEK、黑石、宝洁、摩根士丹利等等都是非常不错的选择
暑校，指的是利用暑假去海外的某些大学读课程。现如今国内也非常盛行暑校。即Summer School、Summer Program或Summer Session，是海外大学在暑期开设的课程项目，允许非本校学生申请参与
暑研（summer research），就是暑期科研，指有意出国留学的学生利用暑假，到国外大学的实验室（或课题组，或跟着某位导师）进行一定时间的科研活动。对于部分理论性专业，如数学、理论物理等，也可以进行远程暑研，即学生在国内，与国外导师通过网络进行科研、学习、交流等活动
暑研暑校是一个很好的锻炼自己的机会，不仅可以提升自己的英语口语能力（全英文环境的教学和生活），还能提升自己的适应能力、团队协作能力、沟通能力和人际交往能力（平时有很多的小组讨论、团队合作环节），而这些能力都是海内外顶jian院校非常看重的品质。更有机会提前感受留学生活，若你在暑研暑校中给教授留下了深刻印象，甚至有机会收获教授的推荐信，为以后的申请增加一份力量
商赛是"商业模拟比赛"的简称。其宗旨在于帮助客户提高管理水平，提升管理技能。通过系统、标准的企业管理仿真模型，模拟真实商业环境，最大限度还原企业运作状态，使参与者在"实践"中学习管理，低风险积累经验，加深巩固对商业知识的理解，在实战中大大提升分析解决问题的能力和知识应用的能力
1. 商赛主要由企业、学校、政府或学术机构举办，面向大学生或中学生
2. 无论是想要求职还是留学申请，参加商赛都是一段非常值得书写到简历中的经历，如果能够获得名次，那更是大大的加分点
3. 商赛虽然大部分是针对商科学生，但也有不少理科类或综合类商赛
