一、CPT是什么？ Curricular Practical Training，缩写为CPT，是指学生学习期间用的实习签 证。实习单位提供的职位技能要求必须和学生所学专业密切相关的，这样才可以 让学生学以致用，锻炼到各方面的能力。该签证只有12个月的有效期。
二、CPT的种类Required，即CPT实习是学生能完成学业或者拿到学位不可缺少的 一个环节，无论这个CPT是否可以提供学分。Not Required，指学生的学位项目 并没有要求这个training，但这个实习很重要并且可以转换成为学分。PartTime CPT，指每周工作时间在20小时或者20小时以内，同时还是全职学生，这就 被称为Part-Time CPT。在学生的SEVIS I-20的工作授权上会注明Part-Time CPT，各位同学需要注意必须同时保持全职学生的状态。Full-Time CPT，每周工 作时间大于20小时即为Full-Time CPT，同样，I-20上也会注明此点。学生通常 都在暑期参与此类CPT。如果被注明的是Full-Time CPT，同样需要保证是全职学 习来保证学生合法的F1学生身份。
三、CPT申请条件：
1.)学生至少已经有一年的full-time学生状态，并且F-1身份是有效的。也就是 说本科学生必须完成9个月的全职学习后才有资格申请CPT。对于研究生而言没有 这个要求，学生可以在第一学期就参加CPT只要这个学位要求是这样。
2.)工作必须非常明确地和学生的学习领域相关，而不是单纯地为了获取报酬。
3.)如果学生已经完成了获得学位所需的所有课程或者要求，那学生就没有资格 申请CPT。
4.)英语培训中心或者ESL的学生是没有资格申请CPT实习的。
一、OPT是什么？ Optional Practical Training，缩写为OPT，是美国移民局授予F-1学生的校外 工作许可。它是让外籍学生在校外将所学专业知识运用于实践的一种临时工作许 可。 申请OPT首先由学校批准，然后再由美国国土安全局批准，最终获得OPT资格。 也就是持有F1签证的大学生和硕博士学生完成了9个月以上的学业后被美国公民 及移民服务局核准可以在相关专业领域进行实习训练的工作许可期间。
二、OPT的种类Pre-completion OPT，指外籍学生在完成学位课程之前申请的 OPT，只要学生继续注册下学期的课程，学生就可以在这个学期结束前90天内申 请在假期或者上课期间每周不超过 20 小时的工作实习。同时，这段PreCompletion的时间也将计入学生总的OPT时常。Post-completion OPT，指外籍学 生在完成学业之后申请的OPT。这一类别的OPT是大部分留学生的最好选择，留学 生在毕业后可以凭借OPT合法在美国工作，为期一年，并且全职工作要求，每周 不低于20小时工作时长。学生可以在学位完成前的 90 天内开始申请，如果学生 在毕业后60天内仍未申请到OPT，那么必须离开美国。如果学生在OPT的有效期内 已经找到了工作，则可以申请H1B签证，在美国合法上班，并有希望申请绿卡。 Science, Technology, Engineering or Mathematics (STEM)，相比于一些文科 或商科专业，美国市场依然对STEM这些理工科专业的需求量更大。所以，对于 STEM类的OPT，留学生除了享受基本的12个月的工作时长外，还有额外延长的24 个月，合计3年。它的汇报条件与普通OPT相同，需在90天内完成工作信息的更 新。M-1 Post-Completion Practical Training，这个是对于持有M-1签证的受 众群体，其实与持有F1签证的留学生没有太大关系。
三、OPT申请条件： 1)申请人必须持有效的F-1身份，须在完成学位前的90天内开始申请; 2)必须在美国完成至少两个学期全日制学习，至少要在美国学习超过9个月。 3)在美国高等院校毕业，拿到本科学士及以上学位。 4)OPT从事的工作必须与学生的专业背景相关，否则将视为非法工作;
