去日本留学、生活，如何在短时间内融入当地的生活，尽早适应学习和生活环境是很重要的事情。
首先，试着参加校内或居住地区的交流活动。
一次都没有踏进日本人的家庭就归国的留学生不在少数。但是近年来，在学校的校内或居住地的自治体内，针对留学生或在日外国人经常办种种的交流活动。
留学生进入大学或者专修学校，在时间的许可范围内，首先试着参加身边举办的交流活动。这样可以得到了解日本人的生活及文化的机会，也有实施家庭住宿、家庭访问等活动的机会。去询问市、区公所的承办人，也不要忘看校内的公告板。
其次，地方的家庭住宿也具魅力——在暑假、寒假、春假等学校的休假期中，在北海道、九洲等日本各地以留学生为对象实施有1-3周左右的家庭活动。只要花来回的交通费就可以参加。
日本虽然是个小国，但南北很长，各地域在气候、生活、文化上有很大的差异。这是在东京生活及旅行中得不到的宝贵体验，请试着参加看看。在学校的国际交流中心或情报杂志可以得到相关的资料。
再者，重新认识自已国家的历史和文化——留学生在日本可以有很多接触日本人的机会，但对日本人来说却是为数不多的机会。一旦接触到留学生，就想了解那个国家的全部情况。
所以，如果以留学生身份参加各种的活动的话，当然会被要求介绍有关自已的国家及对日本社会或日本人的看法。既然以留学生的身份来了外国，至少要准备好一些对于自已国家的历史及文化的介绍。另外，常常阅读最近的报纸等，对进一步认识日本社会也很重要。
有人说留学的珍贵成果之一是可以从国外来看培育自已的环境及国家。不要只是忙碌于日常的留学生活：远离自已的国家，试着向有好的日本人介绍自已国家的热门话题，互相交换意见也是很有意义的事。
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