如果把人的成长分为先天和后天两个阶段，固然先天条件诸如家境等难以改变，但仍可通过后天的一些努力帮助自己成长为一个更好的人。曾经哈佛大学有一份报告，一共有九条陋习，这些习惯会在很大程度上使人变废，去美国留学，自律很重要，自我要求的高低与是否进步如影随形。
第一个：做事瞻前顾后犹犹豫豫
很多人做什么事情都是犹犹豫豫，摇摆不定。尽管自己有很强的能力但是也会因为自己的犹豫不决而展现不出来。尽管我们干什么事情不一定能绝对成功，但是敢迈出去一步，成功的几率就会增加很多。
第二个：拖延症
相信很多人都有拖延症的习惯，很多时候都是我们去选择逃避一些问题，并不是我们解决不了，而是天天有各种借口去逃避问题。拖一天是一天的这种心态只会让我们中毒更深，懒惰很可怕。
第三个：做事三分钟热度
做什么事情都容易半途而废的人，很难取得事业上的成功，理想很丰满，现实很骨感。刚开始的激情随着时间的推移，慢慢的没有意志，熬不住，只想看到眼前的收益。几乎每个人都有过这样的三分钟热度。
第四个：不懂得拒绝
我们每个人都有自尊心，有的人的自尊心很是强烈，敏感又脆弱。希望得到大家的认可，不想被大家否定，很多人容易活成别人的眼里的样子，怕自己做的不够好。
第五个：给自己设限
把自己的能力否定，每个人都有自己的潜力，但是往往有人杀死自己的潜力，大多数人心中都有一个高度，常常心里暗示自己，我差不多就行了，其实可以超越高度的，只不过自己把自己弄局限了。
第六个：逃避现实
给自己常常幻想一下自己喜欢的场景，游手好闲逃避生活，浪费着自己的时间，不想面对自己生活中的压力，不去想，不去做，随心所欲做自己，无欲无求，两耳不闻窗外事。
第七个：寻找推脱的借口
很多人犯了错误，都喜欢为自己辩护，工作中任务没有完成，各种原因找借口。明明自己错了，诡辩自己的是对的，不承担，没责任，和我没有关系。借口多了，周围的朋友见你也烦了。
第八个：不敢尝试，恐惧
害怕面对失败，害怕面对教训，害怕别人的指责，在意眼前的一切，别人的看法，别人的话语，害怕自己的努力得不到回报。
第九个：不喜欢学习
不接受新知识，认为学习没有什么用，我们除了读书，更多还要学习一些生活技巧，学习做人做事，学习新的思想，放大自己的格局意识，而不是躺在床上玩手机。充实自己的思想，就不会觉得生活无聊。
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