五招教你快速融入美国大学！-新东方前途出国

保持本心，坚定信念

在海外生活一段时间后，面对学习任务的繁重和文化背景的不同难免会感到迷茫。相信不少留学生都有此体会，避免不了地会遇到美国生活习惯的不适和学习方面的困难等。

其实回到最初的问题，建议每一位学生都可以问问自己：“你为什么要出国”。是为了拿到更高的学位？是为了丰富自己的阅历？是为了更为自由的学术环境？还是体会从来没有体会过的新文化背景？……明确自己到海外学习的初衷与目标，才能坚定信念。在信念坚定的前提下下，所有的孤独与不适都成为刹那的过往，只有你的初衷支撑你在这条自己选择的道路上不后悔的走下去。

拓展阅读，定神凝气

丰富阅读不仅仅能提高学生的逻辑思维能力和文字组织能力，同时也能带领学生领略更广阔的天地并带来最丰足的精神世界。推荐同学们多多加阅读，并打开阅读的广度，并不局限于英文或中文书籍或是学术书籍，而是广泛阅读，通过拓展阅读面和阅读量，丰富自己的精神世界，追求心灵的安宁与充实，那么便是“此心安处是吾乡”。

敞开心扉，多加沟通

在信息科技如此发达的时代，跨洋沟通不再是难事。留学生在外也是父母的牵挂，多与父母沟通，让他们知道你过得如何做了什么，自己也会觉得自己是有所牵挂和有所依靠的。

拓宽社交，享受社交

留学生身在海外，面对的不仅是繁重学业，还有对全新的文化环境的适应。大部分的中国留学生都表示在来到美国学习的一段时间内，都对交流有困惑。而交流的不畅则会导致之后的学业不顺、甚至对未来感到迷茫。

可见交流在人际关系和学术道路上的重要性。因此，不仅是和中国朋友，也多尝试友好的和外国人交流。不要因为语言障碍和内心恐惧去屏蔽他人，在拓宽社交的前提下放松心态，学会享受社交的过程。

努力学习，充实自我

尽可能的学习，毕竟这是到海外留学的第一要义。美国大学的课程制度与国内不同，分为选修课与必修课，给予学生最大的自由度来发掘自我爱好、制定自我发展计划。很多同一年级的学生，课表完全不同，因此选课，需要学生自主完成。学习成绩对学生来说至关重要，因为GPA的高低会影响到能否在美国大学顺利毕业，甚至会影响到毕业后的研究生申请和就业。

在学习知识的基础上，也要逐渐学会如何高效有安排的进行学习计划，推荐同学们了解优加项目，该项目的学霸导师团队均为北美名校毕业的本土学霸，可以为同学们提供专业的课程辅导和学业规划服务。当然，也建议大家在学习之余，多去看展览、运动、做饭等等，努力充实自我闲暇生活。

总的来说，选择出国留学可能是选择了诗和远方，但这个过程中我们不仅会拥有诗和远方，也需要面对一些意想不到的挑战。但是如何处理自己的情绪，如何抓住每一个机会迎难而上，才是最核心的问题。希望每一位同学在处理自己留学时琐碎的小情绪时，以上这些tips可以帮到你。