1、美国湖区及美中北部地区
威斯康辛州、俄亥俄州、蒙大拿州、印第安纳州、密歇根州、伊利诺伊州、密苏里州、怀俄明州、明尼苏达州、南达科塔州、爱荷华州、北达科塔州、爱达荷州。
名校：芝加哥大学、西北大学、华盛顿大学
中部中央平原的气候基本上也属温带大陆性气候，冬季寒冷，夏季炎热，气温较高，湿度大。此地的平均气温虽然很高，但常受来自北方寒流的侵袭，靠北的几个州：蒙大拿、北达科塔、明尼苏达和加拿大接壤，数高寒地区。但是越是高寒地区，供暖设备越好，行人可以在地下通道穿行市内的主要建筑，所以行人很少有暴露在风雪中的机会，所以完全不用担心寒冷问题，甚至真正需要抗寒的衣物也可以少备些。
2、美东北部地区
院校最集中，学生最多，包括：纽约州、新泽西州、马里兰州、华盛顿特区、滨州、特拉华州、佛吉尼亚州、西佛吉尼亚州、康涅狄格州、麻省、新罕布什尔州、佛蒙特州、缅因州、罗德岛州。
名校：普林斯顿大学、哈佛大学、麻省理工学院、耶鲁大学
冬季寒冷的季节较长，1月份平均温度为零下16℃左右，其中越向北气候越寒冷，到了缅因州的冬季寒冷而漫长。纽约的冬天跟北京差不多，常见皑皑大雪，去这些区域的同学要充分做好冬天抗寒的心理准备。
3、美中部地区
肯塔基州、田纳西州、阿肯色州、俄克拉荷马州、科罗拉多州。
名校：北科罗拉多大学、科罗拉多大学波尔得分校、丹佛大学、
奥克拉荷马州及周边的几个州，是有名的龙卷风之州，夏季时多龙卷风。美国中部大平原，地势平坦，南北方均无屏障，来自两边的气流都可长驱直入，畅行无阻，冬季寒冷，春夏两季气温高，湿度大，常年受寒潮、飓风袭击。
4、美东南部地区
南卡罗来纳州、北卡罗莱纳州、乔治亚州、佛罗里达州。
名校：迈阿密大学、 杜克大学、 埃默里大学、 乔治亚大学
气候较为炎热，但是到了冬天，如佛州等均会成为冬季度假胜地，整个这几个州冬季都相对温暖。
5、美西部地区
加州、俄勒冈州、华盛顿州。
名校：加州大学圣巴巴拉分校加州大学伯克利分校U.C.Berkeley、加州大学圣地亚哥分校、加州理工学院California Institute of Technology、南加州大学、斯坦福大学、俄勒冈州立大学、华盛顿西雅图大学、
这是气候较为温和宜人的州，其中加州干燥，多地震和森林火灾(夏天多发)。俄勒冈和华盛顿州气候湿润，多雨，植被覆盖较加州要高很多。
6、美中南部地区
阿拉巴马州、新墨西哥州、密西西比州、路易斯安那州、犹他州、德州、亚利桑那州、内华达州。
名校：德州农工、内华达大学拉斯维加斯分校、亚利桑那州立大学、犹他大学、莱斯大学Rice University等。
均地处高温区。属于阳光炙烤型，没阳光或夜间温度会降低且较为舒适。尤其新墨西哥、德州、内华达州、亚利桑那州、犹他州等，夏天较为炎热，气温可达40度。
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