家长您好，申请美国大学课外活动重质不重量，藤校招生官们看重的是：你主动学习了对于你来说相对有挑战性的课程，而且在有难度的课程中保持了出色的成绩。参与的应该是跟你个人兴趣和个人背景比较相关的活动比赛。例如你将来想学统计专业，那你可以选择数学、统计、定量分析或微积分相关课程。
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社区和志愿服务，在美国大学招生官眼里，是必不可少的。很多美国高中都要求学生有社区服务时长。但社群服务门槛低，每个人都有，通常不需要额外的才艺或领导技能，大多数学生都只是参加，浅尝辄止。志愿服务其实不仅展示了您的热情所在，同时也最能体现你的社会责任感和个人品质。大学招生官挑选的就是有独特品质和独特能力的人。我们要考虑的，不是志愿服务对我们有无意义，而是如何把它做得更持久、更精彩、更有影响力。
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公益服务是美国中学和大学录取学生是着重考察的课外活动，他们希望所录取的学生，在享受社会资源的同时，也懂得回馈社会，拥有关爱之心。根据一项对美国TOP50大学招生官的调查，他们眼中优秀公益活动最重要的三个标志是：Founder-创建一个公益项目，Leader-成为领导者，Hours-持续的服务。同时大多数招生官认为，学生专注在一个方向上做高质量的公益活动，会更受大学青睐。
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