美国本科申请看起来只有一个“提交申请”的动作，真正准备起来却涉及成绩单、活动、推荐信、文书、考试以及不同大学自己的补充要求。很多学生到了高三才打开Common App，才发现有些材料并不是自己一个人几天就能完成。
Common App目前的官方申请指南中，把高中成绩单、活动与个人责任、考试信息、荣誉以及家庭基本信息列为学生填写申请时需要提前整理的内容。同时，学校Counselor通常还需要提交School Report和正式成绩单，部分大学还会要求教师推荐信。
因此，准备美国本科申请时，可以把材料理解成两部分：学生自己完成的内容，以及需要学校和老师配合完成的内容。
学生自己比较早可以整理的是活动经历。
Common App允许学生填写课外活动、工作、兴趣爱好、社区服务以及家庭责任等经历。活动不是到了高三再临时“创造”出来的，而是对高中几年真实经历的整理。学生可以提前记录活动名称、参与时间、每周投入、承担的工作以及取得的具体结果，这样进入申请季以后不会因为时间久远而遗漏细节。
成绩单则需要学校参与。
大学通常会查看高中阶段课程和成绩，不只是一个GPA数字。Counselor或学校办公室需要根据大学要求发送School Report和Transcript。Harvard目前要求申请者提交School Report、高中成绩单以及后续的Midyear School Report；Yale同样要求School Report和Transcript。
国际学校、中国普高和美高的成绩单格式可能不同，因此学生需要提前确认学校由谁负责发送材料、是否提供英文成绩单，以及预计成绩、在读课程等内容如何呈现。
推荐信也不适合拖到申请截止前才寻找老师。
以Harvard为例，目前要求两封教师推荐信；Yale同样要求两位教师和一位Counselor提供推荐材料，并建议教师来自近期教授过学生的核心学科课程。
推荐信真正需要的是老师对学生课堂表现的了解，而不是单纯找职位较高或者成绩给得高的老师。高二结束到高三开始，是学生逐渐确认推荐人的一个比较自然的阶段，也可以给老师留出准备时间。
文书则可以在高三前的暑假开始构思。
Common App已经公布2026—2027申请季Personal Essay题目，并说明新申请季在8月1日开放。Common App账户具有部分内容Rollover功能，因此学生可以提前建立账号并熟悉系统，但大学自己的Supplement题目可能随申请年度变化，不宜过早按照往年题目完成所有学校文书。
主文书准备时间长，并不代表越早写成定稿越好。学生经历仍在变化，高三前的暑假更适合完成素材梳理、大纲和初稿，再在申请季结合完整材料逐步调整。
考试要求则需要逐校确认。
Common App官方也特别提醒，不同大学的Testing Policy不同。有些学校要求SAT或ACT，有些采用其他考试政策，因此学生不能拿一份统一的考试清单套所有学校。
例如Harvard当前要求申请者提供SAT或ACT，在考试确实无法获得的特殊情况下，可以使用学校列出的其他考试结果满足要求。Yale目前也要求本科新生申请者提交ACT或SAT。
国际学生还可能涉及英语能力考试。具体是否需要TOEFL、IELTS或Duolingo，与学生所在学校授课语言和大学政策有关。Yale目前要求非英语母语、且所在中学不是英语授课的申请者额外提供英语能力考试成绩。
除了Common App主申请，不少学校还有自己的School-specific Questions或者Writing Supplement。Harvard目前就在Common App之外要求申请者完成学校自己的简答题。
这也是为什么申请十所大学并不是只填写一次Common App就结束。公共部分可以共用，但补充文书、专业选择、作品集和其他要求仍然需要逐校完成。
如果把准备过程放到高中时间线上，高一、高二更适合建立稳定课程和活动记录；高二下学期可以逐渐研究学校、确认考试安排和推荐人；高三前暑假开始集中整理活动、主文书和选校；进入高三后，再根据各校截止日期完成补充材料和正式提交。
真正容易出问题的，往往不是不会填写Common App，而是发现学校成绩单迟迟开不出来、推荐人没有预留时间、英语成绩还没有达到目标，或者临近截止日期才发现某所学校还有额外材料。
因此，美国本科申请准备并不需要从高一开始写文书，但很多基础信息确实可以提前积累。
把高中经历记录好，提前了解目标大学当年的要求，再把需要学生完成和需要学校协助的材料分开管理，到了申请季会比临时寻找材料更加从容。
美国大学之间的要求并不完全相同，所以不存在一张可以覆盖所有学校的固定申请清单。Common App可以帮助学生集中管理信息，但真正提交之前，仍然需要进入每一所目标大学的招生官网，再核对考试、推荐信、文书和截止日期。
微信扫一扫
