CPT（Curricular Practical Training，课程实践实习）是美国 F-1 留学生在本国学位项目在读期间，参加与专业直接相关、且属于学校课程体系一部分的校外实习/工作授权。它由学校国际学生办公室的 DSO（指定校方官员）在 SEVIS 系统里审批、写进 I-20，不需要向 USCIS 申请、也不需要 EAD 工卡。
一、什么算 CPT
按 8 CFR 214.2(f)(10)(i) 和 SEVP 规则，CPT 包括：
- 替代性工作/学习（alternate work-study）
- 实习（internship）
- 合作教育/带薪轮岗（co-op）
- 必需实习、临床、见习、practicum
- 论文/学位要求的数据收集型实地工作
核心判断标准两条：
- 与 I-20 上所列 major 直接相关；
- 是“既定课程不可或缺的一部分”——要么学位强制要求，要么注册了对应实习/co-op/研究课程并拿学分，要么用于完成论文所需数据。
纯“专业相关但没课程绑定”、自己找的兼职、纯积累经验，一般不算 CPT，应考虑 OPT 或其他授权。
二、谁能申请（基本资格）
- 有效 F-1、SEVP 认证学校、学位项目在读（ESL/纯语言项目不符合）；
- 通常已完成至少一整个学年全日制（两学期/三学期制按学校算法；部分校要求两学期）；
- 已拿到具体 off‑campus 工作/实习 offer；
- 该工作被系里/培养方案认定为课程必需或积分必需；
- 按学校要求注册对应 CPT 课程并保持全日制（暑期/最后学期规则各校不同）。
例外：研究生项目培养方案明文要求“入学即实习/第某一学期就必须实践”，可免一年要求，走 Day‑1 CPT；但这不等于随便选个研究生校就能轻松拿，DSO 仍要认定课程整合性。
三、兼职 vs 全职（最影响 OPT）
- Part‑time CPT：每周 ≤20 小时。学期内常用；不影响毕业後 OPT 资格。
- Full‑time CPT：每周 >20 小时。暑期 co‑op、临床、部分论文采集会用；同一年位累计满 12 个月（或按日历365天，看学校口径）全职 CPT，就失去该学位层次的 post‑completion OPT，且无豁免。
实操建议：如果还想要毕业 OPT/STEM OPT，暑期全职没问题，但秋季/春季长期全职要算总账；任何学期若可能凑近 12 个月全职，提前问 DSO。
四、申请流程（通用版）
- 跟学术 advisor 确认：这个项目/这门课能不能出 CPT（是 required 还是 integral/credit）。
- 拿雇主 offer letter：公司名、办公地址、职位、职责、开始/结束日、每周工时、薪资（unpaid 也要写）。
- 按学校要求注册 CPT/实习/co‑op/independent study/论文研究课程。
- 在国际学生办公室系统交 CPT request，附 offer、课程信息、系里批准、校企合作协议（部分学校要）。
- DSO 在 SEVIS 建 CPT employment，打印/电子签 I‑20 第2页，写明雇主、地点、起止、part/full‑time。
- 只在 I‑20 上 CPT start date 当天或之后开工；培训、orientation、unpaid 都算工作，提前一天都属未授权。
换雇主、换地点、延期、工时从兼职变全职，都要重新走 CPT；CPT 不跨雇主使用。
五、CPT 与 OPT 的区别（一句话）
- CPT：在读、课程绑定、单雇主、DSO 批、I‑20 授权、毕业前用。
- OPT：可毕业前/后、不绑定单雇主（专业相关即可）、USCIS 批 I‑765、发 EAD；每学位层次常规 12 个月，STEM 再加 24 个月。
- 关系：兼职 CPT 不扣 OPT；全职 CPT <12 个月不扣；全职 ≥12 个月直接废掉同层次 post‑completion OPT。
六、2026 年政策收紧要注意
2026‑08 SEVP 发 BCM 2608‑01，重申 CPT 必须是“established curriculum 不可或缺部分”，不能只因“想找工作/攒经验”批；DSO 签 I‑20 要承担真实性责任。部分学校（如 UCI 暂停课程学分型 CPT、Brown/Rochester 加强审查）对“选修实习课换 CPT”更保守，但强制毕业实习、临床、论文必需实地数据通常仍可按本校流程走。
因此现在办 CPT 别只问“专业搭不搭”，要问三句：
- 培养方案/catalog 是否写明该实习为 degree requirement？
- 对应课程号是什么、谁签字、给几个学分？
- 国际办当前是否因 SEVP 新规暂停某类 credit‑based CPT？
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