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从2024年10月开始准备留学考试，到2025年10月完成第二次也是最后一次GRE考试。这一年里，我完成了两段科研经历，取得了TOEFL 103、GRE 335（Verbal 167）的成绩，也完成了一次日本旅行。
回头来看，这段备考经历带给我的收获，不仅仅是分数，更重要的是逐渐摸索出了一套适合自己的学习方法。
由于TOEFL已经进行了改革，考试内容和备考方式都有不少变化，因此这篇文章主要分享GRE，尤其是Verbal部分的学习经验，希望能够给正在备考的同学提供一些参考。
我的GRE学习过程
我报名参加了GRE课程，老师非常认真负责。随着部分同学退班、转班，后期几乎变成了小班甚至一对一教学。
不过，回顾整个备考过程，对我帮助最大的，并不完全是课堂上的各种解题技巧。
备考期间，我面临的主要压力其实来自托福。当时首次托福考试取得99分，距离100分只差一步，因此大部分精力都投入到了托福，对GRE投入相对有限。
课程进行期间，我尝试裸考了一次GRE，最终取得319分，其中Verbal只有152分。这个成绩让我意识到，仅靠课堂学习，对我来说还不足以达到目标分数。
托福取得满意成绩后，我开始集中精力准备GRE。阅读老师推荐了BBGRE题库平台，我结合该平台和Gemini进行系统训练，大约一个月时间，Verbal从152提升到167，总分提升至335。
我对技巧的依赖并不多
很多GRE课程都会讲解大量解题方法、逻辑分析和技巧。
但到了提分阶段，我发现自己实际使用这些技巧的频率并不高。
更多时候，我希望做到的是：
快速理解文章内容，直接完成判断，而不是依赖复杂的推理流程。
因此，相比不断寻找所谓的"通用技巧"，我更愿意把精力放在阅读理解能力、词汇理解能力以及背景知识的积累上。
当然，每个人适合的方法不同，下面分享的内容仅代表我的个人备考经历。
备考前提
我的学习方式建立在两个基础之上：
- 词汇量约8000以上（实际准备GRE前约12000词）
- 预留约1个月高强度备考时间（如果时间更充裕，也可以按照自己的节奏安排）
如果基础稍弱，我建议可以适当延长到两个月左右。
初始阶段：系统完成精选题库
我的主要训练对象是BBGRE中的：
- 超级精选
- 精选题库
两部分Verbal题目加起来大约1000道。
整个过程并不是追求速度，而是认真完成每一道题。
这里分享一个自己的体会：
如果目标是160分以上，我感觉仅靠逐句翻译文章，提升空间可能比较有限。
GRE考试时间非常紧张，我认为更值得培养的是英文阅读语感，在阅读过程中直接理解句子逻辑，而不是依赖中文转换。
刚开始刷题时错误很多是非常正常的。
完成四五百题以后，会逐渐熟悉GRE阅读的表达方式；完成一千题左右之后，对常见题材和出题风格也会越来越熟悉。
接下来的阶段：尽量把每一道不会的题理解透
遇到不会的题，我通常不会只看答案解析。
我会把题目交给Gemini，请它逐句解释：
- 每一句是什么意思；
- 为什么正确答案成立；
- 为什么其他选项不合适；
- 文中涉及哪些背景知识。
回顾整个过程，我发现：
前期不会做，大多数原因来自词汇和语法；
后期随着基础逐渐稳定，更容易影响理解的，往往是背景知识。
我越来越重视背景知识
这是整个备考过程中让我感受最深的一点。
GRE阅读涉及的话题非常广泛，例如：
- 天文学
- 地质学
- 生物学
- 历史
- 文学史
- 文学批评
- 女性主义
- 工会运动
- 黑人历史
- 原住民文化
如果只是机械刷题，即使每个单词都认识，也未必能够准确理解作者真正想表达的内容。
因此，每遇到一个陌生主题，我都会继续追问AI，例如：
- 某个哲学流派研究什么？
- 某位文学评论家的核心观点是什么？
- 为什么会产生某场社会运动？
当逐渐建立起文章背后的知识框架后，再遇到类似主题，理解速度通常都会快很多。
当然，并不需要把这些领域学成专业知识，建立基本认识即可。
在词汇和语法基础稳定后，我更关注什么？
如果已经具备：
- 较稳定的词汇基础；
- 较好的托福阅读能力；
我个人更倾向于：
一边刷题，一边补充背景知识。
遇到不会的单词及时记录；
遇到陌生知识及时查阅；
不断积累阅读经验。
随着积累越来越多，后期刷题效率通常也会越来越高。
我的刷题顺序
我的安排大致如下：
首步
完成"超级精选"。
第二步
完成"精选题库"，同时排除已经做过的题目。
第三步
根据自己的薄弱题型，有针对性完成"大题库"。
例如：
- 三空填空
- 单题逻辑
- 阅读
重点突破自己的短板，而不是机械追求总题量。
我的单词记录方式
每天刷题时，我都会打开一个Word文档。
凡是出现：
- 不认识；
- 意思模糊；
- 理解存在偏差；
的单词，我都会直接复制进去。
文档里只有英文，不写中文释义。
晚上复习时，我不会单独背单词，而是尝试通过这个词回忆当天做过的那道题。
如果能够想到文章内容、作者观点，甚至题目位置，说明不仅记住了单词，也逐渐建立了阅读语境。
我的学习节奏
整体采用"6+1"模式：
连续六天学习新题；
第七天集中复习错题。
BBGRE提供错题组卷功能，我通常每次整理约50道错题重新完成。
完成首轮学习后，我的整体正确率约65%。
经过一轮错题复习后，大部分之前做错的题目都能够重新做对。
这也说明，当知识点真正理解清楚之后，类似错误通常会明显减少。
是否需要直接背题？
我的体验是：
如果没有理解文章内容，仅仅背题，效率并不算高。
相反，当题目已经理解清楚之后，再复习错题，很多内容都会更加容易记住。
随着完成越来越多高频题，考前集中回顾也会轻松不少。
考前安排
最后几天，我主要做三件事：
- 回顾错题；
- 简单复习单词；
- 每天完成一套模考。
模考中，我的Verbal平均成绩约160分，正式考试的发挥比模考略好一些。
作文部分我没有投入太多时间，主要是考前借助AI整理写作思路即可。
