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日元持续贬值，赴日留学机遇与难题并存

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发布者：: 董雪

分类：: 其他

2026-07-03

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近期日元长期走低，100 日元仅折合 4 块出头，对赴日留学生而言是一把双刃剑，有人大幅减负，也有人收入缩水，利弊需要理性权衡。

对于依靠国内家庭供给的学生，汇率红利十分直观。同样数额的学费，相比一年前能省下近两成开支，国公立大学一年学费折算后仅两万多元，私立院校压力也明显减轻。房租、交通、餐饮等日常开销换算人民币同步下降，一年生活费可省下一万多元，不少家庭选择在低点分批换汇，提前储备学费与生活费，相当于拿到一笔隐形奖学金，大幅降低留学门槛。课余出游、采购日用品的成本也更低，生活性价比显著提升。

但对靠打工补贴生活的留学生，贬值带来明显压力。日本便利店、餐饮时薪稳定在 1100 日元左右，换算人民币比汇率高点时每小时少赚十几元。受签证限制，每周打工时长上限 28 小时，同等工时下到手收入缩水，想要维持原有生活水平，只能延长打工时间，挤压学习、备考精力。叠加日本本地物价小幅上涨，进口食材、水电费用走高，进一步抵消部分汇率红利。

想要平衡利弊，不妨做好规划：预算充足的同学抓住低点分批换汇，优先申请学校宿舍、自炊降低日常开销；依赖兼职的学生尽量选择家教、导购等高时薪岗位，同时积极申报 JASSO 奖学金、学费减免，减少打工依赖。

日元贬值是短期利好，留学核心仍以学业为先。合理规划资金，才能抓住汇率红利，避开收入缩水的困扰，安心完成学业。

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