一直以来，对于体制内的高中生而言，“高考”与“留学” 似乎是两条难以交汇的平行线。
很多同学和家长都有一个误区：想出国读本科，就必须放弃国内高考课程，转而准备A-Level、IB或AP。这不仅意味着高昂的时间成本，也让学生失去了“两条腿走路”的机会。
然而，随着AST考试（艾思特考试，Aptitude Scholastic Test）逐渐走进大众视野，这一困境已被逐步打破。作为被称为中国自己的 “国际高考” ，AST考试正在成为普高生申请英国、新加坡、香港等地知名院校的重要途径之一。
今天，新东方前途出国就带你了解：AST考试到底是什么？它比高考简单吗？以及如何用它申请海外大学？
01 什么是AST考试？
AST考试全称为“学业学能水平测试”，是世界名校中国英才遴选工程（CEIS）的重要组成部分。
它的主要特点在于“融合”。AST考试由剑桥大学与安生教育科学研究院联合命题，其考纲与国内高考的重合度约为90%。
这意味着，学生不需要切换赛道。你在高中三年所学的语数外、物化生知识，在AST考试中大部分都能派上用场。它像一座桥梁，把国内的基础教育体系“翻译”成了海外院校认可的语言和逻辑。
02 哪些人适合考AST？
很多家庭对留学有所顾虑，主要是担心“All in”风险太高。而AST考试的一个核心优势在于 “双轨并行” 。
根据新东方前途出国的申请数据，以下三类学生尤其适合AST：
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体制内普高生（主力军）： 你可以安心准备高考，利用课余时间或会考后的空窗期备考AST。这不仅不影响高考复习，反而因为备考AST时涉及的英语学术词汇和逻辑思维训练，对高考英语和数学也有一定帮助。高考后如果成绩理想，可以入读国内大学；若想尝试另一条路径，AST成绩也为你提前多了一个准备方向。
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偏科的学生： 高考是“全能赛”，任何一门短腿都可能影响总分。而AST考试采取 “2+1”模式（英语、数学必考 + 物理/化学/生物/经济选考一门）。如果你物理或经济学科有优势，AST能让你集中展示优势学科。
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大一在读或AP课程学生： 对当前大学不太满意的在读生，或希望增加申请材料的国际课程学生，也可以通过AST作为补充选项。
03 AST比高考简单吗？
这可能是家长比较关心的问题。一个更准确的描述是：AST单题难度通常低于高考，但对英语综合能力有额外要求。
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从知识点看： AST的数学和物理，虽然涉及部分微积分、矩阵等大学预科内容，但在题目的深度和计算量上通常低于高考。高考最后一道大题往往是竞赛初赛难度，设置多层思路障碍；而AST更侧重于概念的直白应用和解题逻辑的展示。
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从语言门槛看： AST考试全英文命题（语文除外）。这要求学生具备一定的学术词汇量。对于习惯了中文读题的普高生来说，这是一个需要适应的环节。但一旦跨过这道门槛，你会发现在理科题目上，因为减少了文字游戏的成分，有时反而更容易理解题意。
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从考试压力看： 高考“一考定终身”，压力较大。AST每年有8月和12月两次考试机会，学生可以取相对较高的分数用于申请，心态上会更加从容。
小结： 对于英语基础尚可的普高学生，AST考试的整体压力通常小于高考，更容易获得有竞争力的分数。
04 英国及欧亚名校认可名单（2026申请季版）
AST考试目前已被英国、新加坡、香港、新西兰、爱尔兰等多个国家和地区的30余所大学认可。
一、英国方向
英国是AST考试认可度较高的国家之一，剑桥大学是AST考试的发起方之一。
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剑桥大学： CEIS项目的核心合作院校。通常要求学生AST成绩在所属省份排名前0.1%左右，且数学、英语单科建议达到230分以上（满分300）。根据过往数据，通过AST渠道申请剑桥的录取率高于常规国际生申请的总体平均。
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伦敦政治经济学院（LSE）： LSE明确接受中国学生用高考+AST成绩转换A-Level成绩。具体换算标准为：AST 210分相当于A-Level的A，250分相当于A*。
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爱丁堡大学： 工程学院对AST考生有稳定录取渠道，建议3门总分200分以上。如果分数达到250分，可直接申请入读本科大二，节省一年时间。
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华威大学、布里斯托大学、杜伦大学： 这些院校均接受AST申请，分数要求相对灵活，通常三门总分180-210分左右。
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巴斯大学： 去年明确将AST纳入官方招生体系，通常要求190-230分（具体视专业而定）。
二、欧亚及香港方向
除了英国，在亚洲地区也有多所院校接受AST：
05 申请建议
虽然AST考纲与高考重合度较高，但它的答题逻辑、评分标准和全英文环境与高考存在差异。
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重视英语学术写作： AST英语包含听力与写作，其写作要求体现批判性思维，这是普高生平时训练较少的内容，需要专门准备。
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适当补充微积分基础： 高考数学在导数部分已接触极限思想，但AST可能涉及稍深入的微积分初步知识，建议在老师指导下进行补充学习。
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提前规划选考科目： 申请理工科建议选物理，申请金融经济类建议选经济，根据目标专业合理安排。
总而言之，
在当今这个充满变化的时代，多一种准备，多一条路径是稳妥的选择。AST考试为在题海中奋斗的普高生，提供了一条无需转换课程、无需放弃高考、就可以申请海外院校的通道。
如果你目前就读高二或高三，成绩在一本线左右或以上，且英语基础不错，那么AST可能是你值得考虑的方案。
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