逆天福利!日本大学100日元早餐,吃货与穷学生的终极福音!-新东方前途出国

留学顾问沈旭君

沈旭君

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      逆天福利!日本大学100日元早餐,吃货与穷学生的终极福音!

      • 本科
      • 海外生活
      2026-04-29

      沈旭君中国香港,韩国,日本,德国,法国,意大利,西班牙,俄罗斯,小语种语言教学深圳

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      清晨的阳光洒满校园,你是否也曾为「早餐吃什么」而纠结?自己弄太麻烦,外食又嫌贵……

       

      停!今天要安利一个神仙福利——日本大学的「百元早餐计划」,让你用100円吃出皇帝般的早餐体验!

       

       

       

      1

      什么是百元早餐?

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      简单来说,就是只要100日元(约合人民币5元左右),就能在大学食堂吃上一顿营养齐全、分量感人的早餐!这不是做梦,而是日本多所大学正在推广的真实计划!

       

       

      100円朝食(ひゃくえんちょうしょく)とは、大学が学生生活支援の一環として、学生食堂などにおいて100円で朝食を提供するサービスのことを指す。

      100日元早餐是指日本大学作为学生生活援助的一环,在学生食堂等场所提供100日元(约合人民币5元)低价早餐的服务。

       

      日本の私立大学で導入されており、慶應義塾大学が発祥。その後立命館大学で大規模な取り組みがスタートしたことを機に、全国の大学で導入が拡がっている。

      该制度发源于日本庆应义塾大学,目前主要在私立大学实施。自立命馆大学启动大规模推广后,这项服务已扩展至日本全国多所高校。

      (来自维基百科)

       

      2

      早餐都吃啥?

      图片

      别看只要100円,内容可一点也不含糊!典型套餐包括:

       

      • 热乎乎的主食(面包、饭团、小碗米饭等)

      • 香浓味增汤或蔬菜汤

      • 三道精致小菜

      • 还有一份餐后甜点(酸奶、小蛋糕等)!

       

      ▼ 比如日本关西大学的一月早餐清单:

       

      3

      为什么这么便宜?大学在做慈善吗?

      图片

      其实这个活动的主要目的就是拯救不吃早餐的年轻人!

       

      调查显示,日本大学生不吃早餐的比例很高,很多人因为“麻烦”“省钱”“睡过头”等等理由而饿着肚子上课……(说的是不是你?)

       

       

      4

      怎么才能吃到?

      图片

      目前包括东京大学、庆应大学、早稻田大学、明治大学、关西大学等40多所大学都已加入计划。

       

      一般需要出示学生证,而且只在平日早上限定时间供应(比如8:00-9:30),想薅羊毛还得早起哦!

       

      ▼ 早起的鸟儿有虫吃,早起的学生有饭吃!(关西大学)

       

       

      5

      不止省钱,还更健康

      图片

      营养师专门设计了菜单,保证碳水化合物、蛋白质和维生素的均衡摄入。熬夜复习党再也不怕低血糖晕教室了!

       

      图丨早稻田大学(左)、日本大学(右)

       

      网友热评:

      「我们大学食堂输惨了」
      「现在复读考日本大学还来得及吗?」
      「建议推广到全世界,包括我家小区。」

      ……

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