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日本神社：步入神域的静谧之旅

发布者：: 许语

分类：: 海外生活

2026-04-09

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日本神社：步入神域的静谧之旅

在日本旅行，穿过那道朱红色鸟居的瞬间，仿佛整个世界都安静了下来。这里就是神社——日本固有宗教“神道”的信仰中心。作为日本最古老的民族信仰，神道相信万物皆有灵，山有山神，海有海神，厨房的灶台也有神明栖居，这便是所谓“八百万神明”的多神教世界观。

神社的基本构成

走进一座神社，首先要穿过的就是鸟居。鸟居是神社

显著的标志，象征着俗世与神域的分界线，穿过它便意味着进入了神的领域。鸟居的样式主要分为两种：一是形制简朴、以天然木材制成的“神明鸟居”，如伊势神宫的鸟居；二是装饰华丽、顶梁两端向上翘起的“明神鸟居”，大家熟悉的朱红色鸟居多属此类。

穿过鸟居后，便走上通往拜殿的参道。参道的中央被视为神明通行的通道，参拜者应沿左右两侧行走。神社的核心建筑包括：安置神灵之所在的本殿，以及信众进行礼拜的拜殿。此外，神社境内还设有手水舍（用于洗手净口的净水池）、守护神社的狛犬（高丽犬）等设施。

参拜的礼仪

在神社参拜，有一套约定俗成的礼仪，按以下步骤进行即可：首先在鸟居前轻轻鞠躬，向神明禀告“打扰了”；然后前往手水舍，用右手持杓舀水洗左手，再换左手洗右手，之后将水倒入左手掌心漱口，最后将杓直立让余水冲洗杓柄后放回原位。来到拜殿前，轻投香资，若有铃铛可鸣响以通知神明，随后遵循“二礼二拍手一礼”的步骤——即鞠躬两次，拍手两次（拍手表示欢喜和敬意），合掌祈愿后再次鞠躬一次。离开时，在鸟居前再次鞠躬，作为“打扰了”的告别礼仪。

值得探访的知名神社

伏见稻荷大社（京都） ：以绵延整座山头的“千本鸟居”闻名，主要供奉稻荷神，掌管农业与商业，香火极其鼎盛。
伊势神宫（三重县） ：被誉为日本神社的“总本山”，供奉着神道神祇——天照大神，每20年举行一次“式年迁宫”重建神殿，延续着千年不变的建筑传统。
明治神宫（东京） ：位于繁华的涩谷区，却拥有大片静谧森林，供奉明治天皇和昭宪皇太后，是东京具人气的参拜圣地之一。
出云大社（岛根县） ：以巨大的“注连绳”（稻草绳）闻名，主祭结缘之神大国主大神，是日本神话色彩的神社之一。

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日本神社：步入神域的静谧之旅

在日本旅行，穿过那道朱红色鸟居的瞬间，仿佛整个世界都安静了下来。这里就是神社——日本固有宗教“神道”的信仰中心。作为日本最古老的民族信仰，神道相信万物皆有灵，山有山神，海有海神，厨房的灶台也有神明栖居，这便是所谓“八百万神明”的多神教世界观。

神社的基本构成

走进一座神社，首先要穿过的就是鸟居。鸟居是神社

显著的标志，象征着俗世与神域的分界线，穿过它便意味着进入了神的领域。鸟居的样式主要分为两种：一是形制简朴、以天然木材制成的“神明鸟居”，如伊势神宫的鸟居；二是装饰华丽、顶梁两端向上翘起的“明神鸟居”，大家熟悉的朱红色鸟居多属此类。

穿过鸟居后，便走上通往拜殿的参道。参道的中央被视为神明通行的通道，参拜者应沿左右两侧行走。神社的核心建筑包括：安置神灵之所在的本殿，以及信众进行礼拜的拜殿。此外，神社境内还设有手水舍（用于洗手净口的净水池）、守护神社的狛犬（高丽犬）等设施。

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在神社参拜，有一套约定俗成的礼仪，按以下步骤进行即可：首先在鸟居前轻轻鞠躬，向神明禀告“打扰了”；然后前往手水舍，用右手持杓舀水洗左手，再换左手洗右手，之后将水倒入左手掌心漱口，最后将杓直立让余水冲洗杓柄后放回原位。来到拜殿前，轻投香资，若有铃铛可鸣响以通知神明，随后遵循“二礼二拍手一礼”的步骤——即鞠躬两次，拍手两次（拍手表示欢喜和敬意），合掌祈愿后再次鞠躬一次。离开时，在鸟居前再次鞠躬，作为“打扰了”的告别礼仪。

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明治神宫（东京） ：位于繁华的涩谷区，却拥有大片静谧森林，供奉明治天皇和昭宪皇太后，是东京具人气的参拜圣地之一。
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