但自 2026 年 1 月 21 日起，ETS 对 TOEFL iBT 的评分体系做出重大调整 —— 它推出了一个全新的 1–6 分段制评分，这是托福近几十年来最重要的变化之一。
这一变化核心不是“考试标准变难了”，而是 让托福成绩更容易理解、更符合全球通行标准。ETS 将 TOEFL 分数与 CEFR（欧洲语言共同参考标准） 直接对齐，这使得成绩报告不仅对留学申请有意义，对语言能力评估本身也更直观。
过去我们熟悉的托福是 四部分各 0–30 分，总分 0–120 的体系。从 2026 年开始，成绩报告将以 1–6 分制（0.5 分为步进） 为主。新的评分体系不是凭空设立，而是 把每一项技能（阅读、听力、口语、写作）分别评估为 1–6 分，然后求平均值作为总分，最后四舍五入到最接近的 0.5 分。
比如：
这样的设计让成绩和 CEFR 语言等级挂钩更清晰：例如5 分代表 C1 语言水平，6 分则接近母语者水平。
成绩解释的直观性是这次改革的一大亮点。以前看到 100 分，要自己对照 0–30 的单项评分才能理解实际语言能力；现在看到 5 或 5.5，就可以直接知道这是接近大学学术交流的水平。
为了帮助学生和高校顺利过渡，ETS 在 2026 年至 2028 年设定了一个过渡期。在这段时间里，每份成绩单上仍会同时显示两个版本的成绩：一是新的 1–6 分制，二是过去熟悉的 0–120 分对照值。这意味着你不必担心院校看不懂新分数，在申请季大家仍能直观比较成绩。
这段过渡期内的分数对照关系大致如下（以总分为例）：
-
新版 5.0 大致相当于旧版 95 分及以上
-
新版 4.5 大致相当于旧版 86 分以上
-
新版 4.0 大致相当于旧版 72 分以上
这样的对照表可以帮助你理解目标学校的标准要求如何换算，但这并不是官方固定标准，各校可能自行设定对应分数要求。
除了评分体系的改变，ETS 还表示新版托福的设计将更强调 语言应用于真实学术场景 的能力，使成绩更贴近实际大学课程需要。虽然具体题型和结构调整可能较多（包括听说读写模块的内容和难度），核心目标是让托福成绩更加清晰、更加全球通用。
对于准备留学的同学来说，这次改革的最大影响体现在三个方面：
-
成绩更好理解：不再需要去推算 0–120 分对应的 CEFR 水平，1–6 分更直观。
-
过渡更友好：在两年过渡期内你仍会看到旧分数模式，申请时不用担心院校无法接受新成绩。
-
备考策略仍需稳定：考试本身还是在检验听、说、读、写这四项核心能力，只是在展现方式上更清晰。
“新版托福”并不意味着你需要从头重新准备，而是意味着你的成绩在未来看起来会更有可比性、更容易被学校理解。对于正在备考或计划留学的同学而言，提前熟悉新的评分方式，可以让自己在申请季更有自信、更少疑惑。
更多详情
还有疑问？立即咨询专业顾问
杨悦
- 3-5年
- 从业年限
- 50人
- 帮助人数
- 15分钟内
- 平均响应
在线咨询
顾问在线解答疑问
电话咨询
电话高效沟通留学问题
微信扫一扫
