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    一年一度岁末迎新！日本“大晦日”的仪式感，直接拉满！

    发布者：
    沈旭君
    分类：
    海外生活
    2026-02-04
    54
    浏览

    当我们在忙着准备12月31日跨年时，一海之隔的日本，正准备迎接他们一年中最重要的日子——“大晦日（おおみそか）”。

     

    想知道“大晦日”名字背后有什么故事？这一天日本人又会做些什么特别的事呢？接下来让我们一起看看吧！

     

     

     

    01

    “大晦日”的由来与含义

     

    “大晦日”专指公历12月31日，即一年中的最后一天，其名称源于日本旧历传统。

     

    “晦日（みそか）”指每个月的最后一天，写法源于“三十日”。更深一层，“晦（つごもり）”本身有“月亮隐没之日”的意涵，故用来指代月终。

     

    而一年之中最重要的最后一天——十二月末日，自然就被冠以“大”字，称为“大晦日”，象征着年度最重大的新旧交替时刻。

     

     

    02

    悠久的历史渊源与核心信仰

     

    大晦日的习俗可追溯至平安时代，那时的核心在于迎接“歳神様（としがみさま）”——一位为新年的五谷丰登、家族平安带来祝福的神明。人们相信岁神会在除夕夜降临各家各户。

     

    因此，形成了“年籠り（としごもり）”的古老习俗：全家闭门不出，彻夜不眠地守候、祈祷，恭候岁神的到来。这一习俗被视为大晦日风俗的起源。

     

    为了迎接岁神，人们也会精心布置门松（放在门口迎神的松枝装饰）、镜饼（供奉的年糕）、注连绳（用于划分神圣界限的稻草绳）等新年装饰，祈求神明庇佑。

     

     

     

    03

    传承至今的经典习俗

     

    随着时代发展，一些古老习俗演化变形，但大晦日的核心仪式依然鲜活：

     

     

    聆听除夜钟声（除夜の鐘）：

    午夜零点时分，佛寺会敲响108下梵钟，这成为大晦日标志性的风物诗。悠扬清澈的钟声涤荡心灵，象征着辞旧迎新。

     

    人们相信这源自佛教法器梵钟的钟声，具有驱除人间108种烦恼的力量。许多寺庙会向民众开放撞钟体验，让身心在钟鸣中以澄澈之态迈入新年。

     

     

     

    享用跨年荞麦面（年越しそば）：

    一碗热腾腾的荞麦面是大晦日晚餐的经典。其寓意丰富：面条细长象征健康长寿；荞麦易断则寓意“切断旧年的厄运与不顺”。这一习俗自江户时代盛行至今。

     

    日本各地风味迥异，如北海道的“鲱鱼荞麦”、福井县的“萝卜泥荞麦”、冲绳的“冲绳荞麦”等，增添了地域特色和新年趣味。

     

     

     

    04

    现代多元的“大晦日”度过方式

     

    除了传统仪式，现代日本人度过大晦日的方式也更加多元：

     

     

    旅行休憩

    利用长假，国内派偏爱温泉疗愈或滑雪度假；海外派则热衷奔赴温暖的南国海岛，体验异国新年氛围。

     

     

     

    返乡团聚（帰省）

    年末年初的长假是家人团聚的黄金时光，尽管面临“返乡高峰”的拥挤，但家人团聚的温暖无可替代。

     

     

     

    05

    迎新准备

     

     

    正月装饰

    门松、镜饼、注连绳等必须在12月30日之前布置完毕。31日才装饰被称为“一夜饰”，被视为不吉利。

     

     

     

    准备年菜（おせち）

    制作或购买精致繁复的御节料理（多层食盒装的新年菜肴）。

     

     

     

    大扫除

    彻底清扫房屋，尤其是厨房、浴室等“水回り”（涉水区域），清除旧物，寓意除旧布新，以洁净面貌迎新年。

     

     

     

    观看红白歌会

    全家围坐观看NHK红白歌会和搞笑节目等除夕特别节目，享受轻松的家庭时光。

     

     

     

    泡“年汤”（年の湯）

    除夕夜沐浴被称为“年汤”，意在洗去一年的尘垢与晦气，静心回顾，清爽地迎接新年。

     

     

     

    参加跨年活动

    与朋友或恋人相约音乐会、倒计时派对或烟花大会，在欢呼与庆典中共同迎接零点钟声。

     

     

     

    新年首参拜（初詣）

    午夜钟声一过，许多人便动身前往神社或寺庙进行新年首次参拜（初詣）。更有甚者，在除夕夜（31日深夜）与元旦（1日凌晨）连续参拜，称为“二年参り”，据说祈福功效翻倍。

     

     

     

    从灯火通明的寺庙里传来的108下除夜钟，到家家户户飘香的跨年荞麦面；从阖家团圆的温馨守候，到跨年时刻热闹的庆典派对……

     

    无论是静静聆听钟声洗涤心灵，还是热情投身于跨年活动，这份郑重其事迎接“新开始”的态度，都让人感受到人们对时间流转的敬畏和对美好生活的期许。

    沈旭君
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          大晦日的习俗可追溯至平安时代，那时的核心在于迎接“歳神様（としがみさま）”——一位为新年的五谷丰登、家族平安带来祝福的神明。人们相信岁神会在除夕夜降临各家各户。

           

          因此，形成了“年籠り（としごもり）”的古老习俗：全家闭门不出，彻夜不眠地守候、祈祷，恭候岁神的到来。这一习俗被视为大晦日风俗的起源。

           

          为了迎接岁神，人们也会精心布置门松（放在门口迎神的松枝装饰）、镜饼（供奉的年糕）、注连绳（用于划分神圣界限的稻草绳）等新年装饰，祈求神明庇佑。

           

           

           

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