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在真正面对多个录取通知时，关于“去哪所学校”的选择往往比申请本身更难。专业实力固然重要，但在长达两年的研究生阶段，日常生活、经济成本、学习方式是否适合自己，同样会深刻影响最终的体验。本篇分享来自我在约翰·霍普金斯大学与哥伦比亚大学之间做出的真实选择，希望能为正在纠结的你提供一个更加立体的参考视角。
我是启航计划的D导师，目前就读于哥伦比亚大学公共卫生项目。手握JHU和哥大两个录取时，我原以为这是“两所强校之间的纠结”，却没想到最终让我下定决心的，是实际生活与经济压力。
JHU所在的巴尔的摩城市节奏相对平静，对喜欢安静环境的同学来说很友好；而哥大所在的纽约更具活力，多元文化、街区故事、艺术氛围，都让我觉得这是一座能够持续带来新鲜感的地方。
我本人喜欢体验不同文化、探索城市角落，周末走路就能邂逅一场小型演出、街头市集或博物馆活动的生活方式，对我非常有吸引力，这一点让纽约明显更贴合我的偏好。
住宿是我非常在意的一项支出。
JHU：
不提供校内宿舍
校外4B4B房型月租约1400美元
安全性和便利程度需要自行判断
哥大：
医学院校区提供统一管理的宿舍
我入住的是公共卫浴房型，只需约1000美元/月
2B1B、3B2B普遍在1400美元左右
Studio房型大约1600美元
安全性更高，通勤时间更短
在住宿这一项上，哥大显然更省心、成本也更稳。
刚到纽约时，我也以为生活开销会难以控制，但实际生活后发现，只要方法得当，花费完全可以管理好。
工作日午餐：10美元左右的街边餐车既便宜又好吃
自己做饭：每周60–70美元的食材能覆盖绝大部分三餐
外卖：选择多，速度快，偶尔应急
聚餐：大家AA，人均20–30美元
校内讲座：常常提供免费午餐/晚餐，节省又实用
在我熟悉节奏后，每月餐饮成本保持在300–400美元。
纽约的折扣店非常多：TJ Maxx、Marshall、Nike outlet 等平台都很适合购买衣物。我有一次只花20多美元就买到了两件冬季外套，品质和价格都很满意。
校车在工作日免费
地铁单次只需2.9美元
大部分活动地铁就能到达，不需要额外花费
整体来看，我的个人生活费（吃、穿、行）大约在900–1000美元/月，加上住宿，总成本约在2000美元/月。
当然，不同消费水平的同学差距会较大：
节俭型：每月生活费可低至3000多元人民币（不含房租）
消费频繁型：可能达到2000美元/月
但至少在我身上，纽约生活成本比想象中有管理空间。
作为国际大都市，纽约的航线极其丰富，机票价格也更灵活。以暑期回国为例：
飞往巴尔的摩的单程价格约1.3万–1.4万元人民币
飞往纽约却只需7000–8000元人民币
节假日的价格差距也很明显。我曾在十月初购买圣诞节往返机票，总价9000–12000元之间，非常划算。
虽然价格会随时间浮动，但大方向基本明确：纽约更便宜，也更易抢到票。
学费通常是整个留学预算的决定性因素。
以我为例：
每学期学费约2.6万美元
学杂费+保险后约2.8万美元
一年近5万美元
两年毕业总学费不到10万美元
若生活费按约2000美元/月计算：
两年生活费约4.8万美元
总成本约16万美元左右
当然，每个专业学费差异大，建议一定要针对自己的项目单独测算。
回头看，当时的抉择其实并不只是“学校实力”的对比，而是更深层的议题：
我想要怎样的生活节奏？
哪座城市能让我保持动力？
两年的开销是否在预算内？
哪个学校的资源更能支持我的未来方向？
这些问题比“排名”更值得反复权衡。
最终，我选择了哥大，因为它在生活成本、住宿便利、城市氛围以及未来规划上都更符合我对硕士阶段的期待。
希望每位正在做选择的同学，最终都能找到那个与你真正匹配、能让你持续成长的地方，而不是被“光环”左右。愿你在留学道路上做出让自己心安且从容的决定。
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