澳新留学的核心价值，早已超越课堂学习。若能提前规划实习与移民路径，可实现 “毕业即就业、就业即定居” 的双重目标。这份攻略结合 2025 年最新政策，教你精准踩中机会点。
一：选对专业，锁定 “实习易 + 移民稳” 双赛道
专业选择直接决定实习适配度与移民成功率，需紧扣两国紧缺职业清单：
澳洲优先选 “低竞争高配额” 专业：护理（NEC 类）189 独立技术移民 80 分即可稳拿，190 州担保虽竞争加剧，但偏远地区 491 签证 80 分以上申请者比热门城市少一半；社工则成 “黑马选项”，189 总申请仅 983 人，75 分就能突围，适合语言能力较强（职业评估需雅思 4 个 7）的学生。
新西兰瞄准 “政策友好型” 领域：护理、幼教、工程类专业在技术移民打分中可获额外加分，奥克兰大学护理、坎特伯雷大学工程均开设含实习的课程，毕业前即可积累本地工作经验。
避坑提醒：避开澳洲会计（190 申请超 1.2 万人，90 分才稳妥）、IT（偏好有经验者，新人难突围）等 “万人坑” 专业，除非愿意接受偏远地区岗位。
二：实习规划，踩准 “政策节点 + 渠道密码”
实习是移民的关键跳板，需合规操作并精准找机会：
澳洲：依托 CO-OP 项目抢占先机：多数高校将带薪实习纳入必修课，如新南威尔士大学工程专业的 CO-OP 项目，由学校直接对接雇主，实习后留用率超 60%。需注意：入学 1-2 年后需保持 GPA 达标，向国际学生办公室申请实习许可，同时提前办理税号。
新西兰：从 “校内资源” 到 “行业对接”：奥塔哥大学医学专业与本地医院有合作实习项目，怀卡托大学商科可通过 “学生就业中心” 申请企业实习。兼职实习需遵守每周 20 小时上限，毕业后可无缝衔接 1-3 年开放工签。
关键策略：优先选含实习的课程（如澳洲的 “sandwich course”），比毕业后再找工作节省至少 6 个月时间。
三：移民落地，用 “实习经验 + 政策红利” 提速
将实习转化为移民优势，需针对性匹配两国政策：
澳洲：瞄准 “工作经验加分项”：通过实习获得 6 个月以上对口工作经验，可在技术移民中加 5 分；若入职偏远地区企业（如塔州护理机构），65 分 + 本地毕业生即可获 190 州担保，无需死磕高分。485 工签需提前考到雅思 6.5 分，避免错失留澳资格。
新西兰：走 “技术移民快速通道”：实习期间若获得雇主认可，可由企业出具 “工作推荐信”，在技术移民打分中叠加 “本地工作经验” 加分；紧缺职业（如幼教）从业者，满足学历、语言要求后，递交申请后平均 6 个月即可获批。
澳新留学的 “双重机会”，藏在 “专业选对、实习抓实、政策用足” 的每一步里。提前将实习与移民目标绑定，就能让海外求学成为定居的起点。
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