"润"欧指南之：为什么欧洲人工作到老却不焦虑？
相信很多同学，都想能够留在欧洲工作，或者寻找到一份能够在国外、在欧洲工作的机会。那为什么那么多人都想当欧洲打工人呢？究其原因，无非是因为国外，或者说欧洲的工作没有那么卷，压力较小，且最重要的是福利好的不得了！除了好的假期福利，平时的工作日常节奏较慢，也没有国内的加班常态。
首先，我们先来看看上周丹麦议会通过的一项让不少人“心头一紧”的法案：
自2040年起，1970年12月31日之后出生的丹麦人将会在70岁时才能退休。
劳拉·戈齐(Laura Gozzi) BBC新闻 2025年5月23日
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丹麦即将成为欧洲退休年龄最 高的国家，因为该国国会已通过一项法律，将退休年龄在2040年前提高至70岁。
自2006年以来，丹麦已将法定退休年龄与预期寿命挂勾，并且每五年进行一次调整。
目前的退休年龄为67岁，将于2030年提高至68岁，并于2035年提高至69岁。
这意味着，未来丹麦人将迎来职业生涯的新常态：工作年限延长三年，告别退休生活的时刻被推迟至古稀之年。
不少人的第 一反应充满困惑与质疑："人生七十古来稀，难道我们真的要在办公桌前度过整个黄金岁月吗？"
但先别急着感慨，其实这项政策背后有着很现实的逻辑：欧洲正面临老龄化加剧、劳动力短缺❌和养老金压力等问题。延迟退休成了不得不走的一步棋。
不过，在“退休年龄普遍上调”的大背景下，有趣的是：在欧洲工作的人，似乎并没有觉得退休晚有啥问题？
那么，今天我们就来聊聊：
为什么即使“延迟退休”这个事情发生，但是在欧洲打工反而让人没那么焦虑？
为什么在欧洲打工没那么让人“上头”？
虽然欧洲的退休年龄现在普遍在65+，但很多人并不抗拒“工作到老”，不是他们不累，而是“工作”这件事在欧洲，真的没那么“苦”啦。
✅职场日常：节奏慢但效率高，准点下班是常态
比如像丹麦、荷兰这些“高幸福感”的国家，与国内最不同的是职场环境开放，相对扁平化，下班时间一到，拎起包，骑上自行车��，直奔家庭生活。虽然加班的情况也偶有发生，但属于“特殊情况”，不是常态；
比起“卷”，TA们更看重计划性、沟通力、团队协作和生活质量。
假期福利好到让人流泪（休假+津贴）
在荷兰，法律规定每年至少有20天的带薪休假（还不包括法定节假日！）。此外，员工还享有假日津贴，这个津贴必须按照员工上一年工资总额的8%额外发放，用不用度假不重要，这笔钱你是稳稳拿到的。
生育福利也很nice！
在荷兰，母亲的产假有至少16周，而父亲（或不负责生育的伴侣）的陪产假有1周。此外，后续还可以申请延长假期，在孩子满6个月之前，伴侣可以请至多5周的延长假期。
除了产假之外，在孩子8岁之前，荷兰的父母们可以有总计26周的父母假期（parental leave）。
从宝宝出生开始，父母们还会收到来自荷兰社会保险银行（svb）的儿童津贴（child benefit）。每月津贴的金额根据孩子的年龄，在90～135欧元不等，按季度发放。
再来说瑞典��，瑞典会为新晋父母们提供长达16个月的“带薪”育儿假（谁懂“带薪”这两个字对职场人的救赎感）
休假回来也不会被“边缘化”，而是默认“你只是暂时离线”。
孩子出生，是值得庆祝的事，而不是职场负担——这是很多欧洲国家的共识。
那和国内职场相比，两者的差距到底在哪？
我们不妨直接来对比几个关键词：加班文化、休假制度、生育友好度以及职场文化。
在中国
加班是常态，甚至是老板眼中的“加分项”；
假期偏少，万恶的调休最常见；
一旦生育，女性面临的职场压力较大；
职场层级分明，讲究“服从”。
在欧洲
加班偶有发生/紧急情况才会出现；
带薪休假制度完善；
男女育儿假较平衡，政策扶持力度足；
职场结构扁平化，鼓励讨论和沟通。
可以说，在欧洲工作的意义从来不只是“挣工资”��，而是过一种平衡、被尊重、有生活的日子！大家的认知更多是信奉“work to live”，而不是“live to work”！
所以说——哪怕70岁退休，如果我能活得像现在欧洲人这样，我也能接受啊！
但想去欧洲工作，你得先从这一步开始
如果你现在刚好在考虑“润”出国门，也先别着急冲，想要在欧洲工作，光靠一腔热血可不行，真正重要的是——提！前！规！划！��
以下这些关键词要尤其注意
留学 = 求职准备期
不要把留学当作“逃避就业”的缓冲带，而要当作“跳板”。
专业要贴近就业市场需求；
实习越早越好；
校园项目、人脉积累也不能少。
熟悉当地求职节奏与流程
欧洲很多国家的招聘节奏比国内慢，一个岗位从申请到offer可能需要2-4个月，错过窗口期就等来年；
所以提前准备简历、语言、动机信等材料很重要，还得了解招聘季节和语言门槛，防止调入“信息差”陷阱。
了解各国工签政策
别一听“外国工签”就觉得高不可攀，其实不少国家的政策对留学生非常友好：
荷兰：留学生毕业后可申请1年的找工作签证；
德国：留学顺利毕业后，国际学生们即可申请最长18个月的求职签证！
提前了解规则，才能更好地“走规则的路”。
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