这7类课外活动,让你在竞争中脱颖而出-新东方前途出国

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    这7类课外活动,让你在竞争中脱颖而出

    • 本科
    • 留学指南
    2025-05-26

    美国大学在招生时,除了注重学生的学习能力之外,还非常注重学生的课外活动经历和综合能力。那么,究竟参加什么类型的活动,才能受到招生官的青睐呢?

    先来看看美国大学招生官怎么说:

    普林斯顿大学

    我们不会对活动的好坏作出评估,相反,我们欣赏你选择你喜欢的活动并且坚持下去。有些学生我们承认确实天赋异禀;其他一些学生则积极参加一系列活动。
    我们特别关注一些具有领导才能、较高天赋和杰出成就的学生。


    耶鲁大学

    很多学生认为学习刻苦,成绩出色就可以被大学录取,实际上这是不够的。我们的想法是,如果你每天回家除了学习,别的什么都不做,那么理所当然地你应该得到A。相比之下,另一个学生跟你成绩一样,但是却参加了许多重要的课外活动,很明显,我们会偏爱后者。
    既然课外活动如此重要,接下来我们为大家整理了招生官偏爱的7类活动,供大家参考。

    TOP7 体育活动

    美国大学非常重视体育活动,体育不仅能增强学生的体魄,还能培养学生的领导力、团队协作能力和应变能力等。

    但仅仅参加体育活动,对申请大学来说是不够的,学生需要在某一个体育项目中取得一定的成绩,最好是国际级的比赛。


    TOP6 艺术活动

    学生的艺术活动能够为美国大学校园生活带来无限生机。美国大学需要有创造力的人才,比如:演奏大提琴、演戏剧或者出众的绘画能力等。
    即使达不到较好的水准,它也会调节学生的文化生活和学校的氛围,同时也针对于培养学生的性格和情操的形成起到相应的作用。
    TOP5 参加实习、科研活动
    参加科研活动在美国大学招生官看来是非常有价值的,无论医学类活动或者科学研究类活动,都能很好地表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神,
    并且能够向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。
    此外,参加不同领域的课外实习同样能够让学校印象深刻,无论这份实习是在律师事务所打杂还是给体育教练当助理,都能很好地体现出学生在探寻未来职业的道路上做出的努力,而这些也是招生官想看到的。
    TOP4 社区服务
    无论你是申请美国好院校还是普通院校,社区服务在学生的履历背景中都是必不可少的一部分,招生官可以通过社区服务感受到申请者的奉献精神。
    许多学校希望看到学生每年在社区服务中贡献的时间不低于50小时。
    建议大家可以将自己的兴趣和特长与社区服务结合起来,保持可持续性。比如:通过举办个人画展、音乐会等,为贫困群里募捐。或者通过学术方面的研究,
    为有特定需求的人群提供解决方案,改善他们的生活。
    TOP3 辩论队/虚拟法庭
    在美国大学辩论队和虚拟法庭几乎与篮球队和足球队一样重要。参加辩论队及虚拟法庭能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。因此这样的课外活动格外受到美国招生官的青睐。
    辩论队可以是学校级别的,但强烈推荐同学参加国家、国际级别的辩论赛事。因为辩论赛在美国大学阶段也是一项重要的学生活动,学校非常欢迎有能力的辩论选手加入他们,而参与国际或国际级别的辩论赛,更能体现学生在该方面的出色能力。
    TOP2 学生会
    学生会对于美国大学来说是一个重要的组成部分。在学生会任职,招生官会认为学生具备一定的责任感和领导力。
    虽然,学生在学生会比较容易取得一些头衔和荣誉,但招生官更注重学生是否为学校或者同学们做过什么有利的事情,以及遇到困难时,是否可以独当一面,尽全力去解决。
    TOP 夏校/夏季项目
    夏校在课外活动中的重要性不言而喻。参与美国名校的夏校,不仅会提升学生的沟通、协作和领导力等各方面的综合能力,还有机会获得含金量很高的推荐信,为自己的申请起到重要的作用。
    夏校大致可以分为:语言类,学分/非学分类和科研类。
    语言类夏校:对学生的语言要求低,主要针对基础较为薄弱的学生,让学生全天候在英语环境中学习,提升语言能力。
    学分夏校:美国TOP30的大学一般会开设有学分的常规夏校,如斯坦福大学、康奈尔大学、NYU等,主要针对学术能力较强的学生,进一步提升学生学习研究能力。
    非学分夏校:适合学习能力一般的学生,主要是体验美国的教育生活。
    科研类夏校:这类夏校比较难申请,适合已确定申请方向且科研能力强的学生。

    同学们在选择课外活动时,要关注以下三个方面:

    一是要围绕你的专业方向展开,让招生官感觉到你对意向专业的热爱。

    二是根据自己的兴趣爱好展开,让招生官看到你的兴趣所在以及感觉到你做事情有一定的可持续性。

    三是在课外活动中展现你的个人特质,这点很重要。让招生官看到你身上的亮点,无疑会对你的申请加分。

    虽然美国大学招生官比较看重课外活动经历,但是在我们选择课外活动的时候,也不要盲目跟风。




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