随着留学归国人员数量持续处于较高水平，国内高校毕业生竞争力不断增强，海归在国内就业市场上面临的环境已发生深刻变化。昔日凭借海外学历即可获得显著“溢价”的时代已然过去，取而代之的是一种“新常态”：海外经历仍是重要的加分项，但其价值必须与切实的技能、经验和适应本土市场的能力相结合，才能转化为真正的就业竞争力。认清这一现实，并在留学期间进行有针对性的准备，对每位计划回国发展的留学生都至关重要。
多家国内知名招聘平台及智库连年发布的《海归就业力调查报告》共同描绘了这一图景。报告数据显示，超过半数的受访企业表示，在招聘时对于海归和国内重点高校毕业生“一视同仁”，没有明显偏好。明确表示更青睐海归的企业占比不到两成，且多集中在需要频繁进行跨国交流、或对特定领域国际视野有要求的岗位。同时，海归与本土毕业生在起薪水平上的差距也在逐渐缩小。这清晰地传递出一个信号：雇主不再为“海归”这个标签本身付费，他们付费的是这个标签背后所代表的具体能力与价值。
那么，雇主究竟看重什么？综合多项雇主调研，排在招聘考量因素前列的通常包括：首先，扎实的专业技能与知识，这直接通过学历背景和相关项目经验体现；第二，与岗位相关的实习或工作经验，这被认为是衡量能否快速上手的最重要指标之一；第三，综合软实力，如沟通协作能力、解决问题能力和学习适应能力。对于海归，雇主还额外期望他们具备“国际视野”和“跨文化沟通能力”，但关键是这些能力需要与对中国国情的了解相结合，能够“接地气”地应用于本土商业环境。
面对新常态，海归若想在就业市场中脱颖而出，就必须将竞争力的构建贯穿于整个留学过程，变被动为主动。具体建议如下：
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留学前：以终为始，规划专业。在申请阶段，就应开始调研国内相关行业的现状与趋势，尽量选择那些与未来想从事的领域衔接紧密、课程设置实用的专业，避免选择过于理论或脱离国内应用场景的方向。
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留学中：积累经验，超越课堂。课堂学习仅是基础。必须积极寻找实习机会，无论是国外的本地公司、中资企业海外分部，还是远程参与国内项目。这段经历的意义不仅在于丰富简历，更是理解海外工作文化、将所学付诸实践、并积累行业人脉的关键。同时，有意识地关注国内行业发展，通过阅读行业报告、参与国内线上讲座、与国内同行保持联系等方式，防止与国内市场脱节。
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求职期：主动衔接，精准展示。利用好毕业前的求职黄金期。领英（LinkedIn）等平台的报告显示，近半数中国留学生在毕业季开始前就已启动国内求职。应积极参加国内企业的海外专场招聘会、国内秋招/春招的线上环节。在准备简历和面试时，不能简单罗列课程和学位，而应精心准备“故事”，阐述在海外经历中具体做了什么项目、解决了什么问题、锻炼了何种能力，并且这些能力将如何帮助您为应聘的国内公司创造价值。
海归身份的含金量，正从一张通用的“通行证”，转变为需要个人去填充内容的“空白支票”。其最终价值几何，取决于留学生在海外几年里，除了文凭，还积累了哪些不可替代的见识、技能与网络。主动规划、务实行动，将留学经历转化为解决实际问题的真实力，是在海归就业新常态下成功突围的不二法门。
