“不知身在何处”其实是很多留学生曾经的生活写照。对此，青少年心理学专家王老师表示，出国留学，不仅仅是学业上的适应，更要面临的是由于转换环境而带来的心理上的适应。
学生在临行前，要提前了解文化差异，了解留学国家的文化、生活、教育体制等方面的情况，特别是要熟练掌握当地语言便于交流沟通，不能把自己孤立起来，而应该积极地同当地人进行交流，可以加入当地的中国留学生的正规组织，有困难时可以寻求他人的帮助，还能够在集体活动中获得友谊，消除孤独感。在学业选择上，学生和家长都要对比有个准确的定位与评估。学生清楚自己心理承受能力的强弱，能否度过留学初期适应所带来的高压力状态。
“进入一个新的环境，如果没有做好足够充分的心理准备，那么面对不同文化、生活的差异，就会让他们感到束手无策，甚至无从去处。”
王老师还说，出国留学，虽说是孩子的事情，但家长的作用也是决定性的。所以，除了学生需要做好留学准备外，家长自身的准备也不容忽视。“以自身心态的稳定来影响孩子的心情，是家长最好的措施。要多体谅、多宽慰、多调解、多鼓励。不要期望过切、要求过高、用国内的想法干预过多，以免徒增许多压力、帮倒忙。要充分了解和尊重孩子的想法和意愿，把自己的意愿硬性施压在孩子身上，是万万要不得的。”(记者：王依然 见习记者：王晓菲)
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