新东方前途出国

     基础篇：

　　1.出门前确认必要物品。

　　以前我没有这个习惯，但是吃过几次没带钱包或钥匙的教训后，每次出门，关门前都会强迫症似得确认一遍。有个方法很简单，就是默念四字咒语：伸手要钱。

　　伸：身份证。尽量藏在包里，不要放在身上。

　　手：手机。提前充好电，确认话费足够。

　　要：钥匙。如果有信赖的人，最好有一把备用钥匙放在朋友那，或藏在办公室抽屉里。

　　钱：钱包。不用放很多卡，有一张信用卡和足够的现金就好。

　　这四个随时都有可能用到，一定要每次都确认带好了。

　　2.出门前记得断水断电。

　　有过一次忘了关水龙头和马桶的抽水按钮忘了复原的惨痛经历，那个月水费超心疼。所以独处的人尽量不要匆匆忙忙出门，提前一些时间准备，总能防患于未然。我个人是不喜欢看电视的，电脑用完都是直接拔电源的。所以跟水和电有关的东西，都要多留一份心，看过《死神来了》后，一直有点阴影…

　　3.做饭洗衣打扫房间。

　　如果没时间做饭，也尽量少吃泡面等速食品。家里常备点面包饼干也比泡面来得好。曾经买了一箱泡面吃了半个月，整个人状态都不好了，后来肠胃都常不舒服。

　　其实做饭这事还是挺有乐趣的，就是整理和洗碗比较容易懒。每次不要贪多，一次学会一两道菜就足够，于我而言，蒜薹炒肉和炒土豆丝两道简单的菜，配一碗紫菜汤就可以吃得开心满足了。一个人食量少，饭菜都不需要很多，合胃口就好，方便清理。饭后一定要马上洗碗打扫，一拖就会没止境了，残羹冷炙也要及时丢，千万别想下次还能吃。如果有时间，多学会一道复杂的菜，叫上三五好友，听到大家的表扬，更是自豪无比。

　　洗衣服对于男生来说还是比较烦的，我承认我确实一周洗一次，全都穿过了才统一放到洗衣机里的。有个小心得，洗衣服的时候加点花露水，不仅香味怡人，夏天还有防蚊虫的效果哦。

　　最重要的是袜子，不要贪便宜买很多廉价的，因为袜子一发臭，整个房间都会散发出诡异的味道。要勤洗脚，袜子尽量一天一换，换完了最好泡着，我一般泡个三四天一起洗。

　　打扫房间的关键在于及时更新。一个人居住千万不要买一堆用不着的垃圾，什么乱七八糟的小玩意，或者在淘宝心血来潮买很多衣服。

　　东西越少，越能专注眼前的事。我的房间，只有书、书桌、电脑和少许衣服。完全足矣。保持房间通风，空气不流通，很容易形成滞留压抑的气氛。打扫的时候，原则是去除不需要的东西，收纳需要的东西进行分类整理，以及清扫尘埃，可以的话地板用拖把拖一遍，我本人还是很喜欢蹲在地上看书的。

　　升级篇：

　　1.简单的修理能力。

　　家里备有工具箱，遇到水管堵住，电灯泡需要换，螺丝松动，电脑死机等常见的故障时不要慌张，可以先百度一下方法，然后自己慢慢摸索，其实都不难，只是老觉得自己办不到才不去做罢了。

　　2.时间管理。

　　自己一个人住，特别是周末，到了饭点没人催吃饭，都大半夜了还在盯着电脑刷屏是常有的事，这个时候安排时间的能力就特别重要，不然第二天顶着熊猫眼一脸憔悴去上班，整体的心情都会被影响。

　　我因为工作时间相对自由，所以下班后还是有比较充裕的可支配时间。

　　之前在日企上班的时候，每天都是固定晚上十点睡觉，早上6点醒来，刷牙洗脸后看会书清醒一会儿再去看书，每天还是感觉很充实的，反而是现在经常为了赶稿子忙到天亮乱了生物钟，所以世事难两全，享受了自由，就要承受相应的付出。

　　不过如果能养成早上比需要的时间早起一小时的习惯，生活将会大有不同。这一个小时可以用来小跑一段，也可以悠闲自得地吃早餐，看报纸，听听懒人听说里面的讲座，看个ted视频增加见闻等，日积月累，将会大有收获。

　　3.买东西。

　　家具。

　　如果附近有类似宜家和无印良品的店，那可以去看看，都是干净简洁的风格，能给家里增添不同感受的同时，也能提升幸福感。家具要买就一定要买你能承受的范围里最满意的，贪便宜买些二手的或难看廉价感的，看着用着不舒服不说，一不小心就坏了，而且这样的房间待久了，你也会对自己产生廉价感和厌恶感。东西，是会反映内心心理变化的。

　　购物。

　　千万不要一次买太多，我总是想一个人住多买点这样可以省得下次再去。可是事实往往是这样的，要么就是当天晚上就吃掉一大半，要么就是放着很久都没吃完，最后东西都坏了扔掉。而且买太多的话扛起来也很累。

　　还有一些生活日常用品，没了就要马上补上。什么纸巾、卷纸、保鲜膜、垃圾袋、洗漱用品等不要一次性一起买，一旦出现用完或用坏的迹象，马上去补上，因为本人有过马桶上一半才发现厕纸没了的惨痛的经历。(别问我怎么解决的…)

　　书。

　　如果是喜欢看书，建议不要多买，可以买kindle或同类电子产品，除非是专业书或特别喜欢的，其他娱乐类的书基本网上都有，比如豆瓣阅读也提供很多书，绝对够了。

　　我之前搬家的时候，放书的盒子整整三大盒，可搬得够呛，而且其中大部分还没看完…

　　药物。

　　天有不测风云人有旦夕祸福。家里有个小医药箱挺好的，备点感冒药，胃药，创口贴之类，有些小病小痛的也能马上解决，而不至于自怨自艾，汗哒哒滴。

　　淘宝和小玩意。

　　一个人住，淘宝是个好玩意，但淘宝上买错东西或买来后悔又懒得退的时候也很多。这个时候，要是东西能扔就扔了吧，就当长个教训，如果不舍得扔，那就送人，不合适和不喜欢的东西，留着占空间，看着还碍眼。

　　另外类似明信片和小礼物之类的小玩意，要么就放在一个盒子里存着，要么就果断扔了，老是凌乱地放着，很容易加剧焦虑症。房间要清清爽爽，每一样眼睛能看见的东西都是自己需要和喜欢的。

　　“连自己的衣橱里不再穿的衣服都舍弃不了的人，怎么能舍弃自己的烦恼呢。”——《断舍离》

　　4.定期存款。

　　世事难预料，虽说今朝有酒今朝醉听起来很酷，但真等到要用钱的时候囊中羞涩，可就酷不起来了。就算不多，每个月定期存一部分收入下来，积年累月，就是一笔可观的保证了。

　　高级篇：

　　1.打发时间

　　作为一个前社交达人，刚开始一个人住的时候，最喜欢的就是叫朋友来喝酒聊天了。或者就是微信QQ微博豆瓣各种SNS聊个没完。但是后来我渐渐发现，这些纯粹打发时间的社交方式，不但没有让自己开心起来，反而越加烦躁不安，结束之后，只是满满的空虚。

　　当然我是一个还算喜欢看书的人，家里有好多没看完的书，随便拿过一本，就能度过一个晚上。那么不爱看书的呢，网络自然是首选。游戏，电影，日韩剧，美剧，泰剧应有尽有。但请适量。毕竟是成年人了，一天到晚在工作之外沉迷于虚拟世界，不是成熟的行为。

　　打发时间自然有很多方式，但我最推崇的，还是学习。准备一本读书笔记本，网络的话还有类似印象笔记之类的强大的网络笔记本，可以收纳网上看到的有趣有用的文字或段落，在娱乐休闲的同时，也可以促进思考、增长知识。在公交车或地铁上翻出来看看，温故而知新，化有趣有用的知识为己用，在不知不觉间提高自己。

　　如果对人生有追求的，去报培训班是个好投资。多学点对自己有用的或自己感兴趣的，说不定以后就派上什么大用场了。比如我一个朋友大学学了软件培训，后来成了一个IT男。还有女孩子工作外学烹饪培训的，成了做得一手好菜的贤妻良母典范，多好。

　　舞蹈也好，语言也好，技能也好，只要是自己想学的，就去学，用学习打发时间，时间也会馈赠你收获。

　　2.感受孤独，找到生命的意义

　　孤独的时候，有时候莫名会慌张，因为一旦停下所有的事，让你自己选择下一步，就会不知所措，这是因为，大多数时候，我们并没有真正赋予自己活着的意义，我们的意义，总是被父母定义，被朋友左右，被老板支配而产生。

　　这个世上最难的就是认识自己。自己擅长什么，自己适合什么，自己喜欢什么。没有人真正确信。我们都太喜欢在别人面前表达自己，却很难静下来跟自己好好聊聊。很多时候是被别人的评价带着走，反过来看待自己的。

　　而孤独的意义就在此，人总需要这样的时间，和自己和平的共处，温柔地守望。

　　我在冥思打坐的时候，经常静观自己，感受自己的存在。只需要静静的坐在那里，任由思绪起起伏伏。让它们来，让它们去，千万不要跟随。

　　在这个过程中逐渐忘却自己。慢慢的，你会觉得一切来来去去都很平静，不再急着抓住什么，也不愿去懊恼留恋什么。不断对自己产生新的认识，每天反省自己，并且不断去尝试那些新的想法和思考，生命就会逐渐走出它自己的意义。

　　其实生命本没有意义，天地眼里，生命出现消失，又有何区别。然而对我们来说，找出自己的路，让自己不遗憾，不后悔，潇洒而发自内心地说，我过得很好。这才是最大的意义。

　　最后一个建议，尽管一个人生活，也请不要过得独了……尽管独处，也不要成为孤家寡人。最好是有人惦记着你，同时你也会惦记着人，不管是朋友恋人，还是亲人家属。

　　如果电话好久没响起过，请主动打出。心中有爱，会让你更强大。

本文转自新东方前途出国留学官网

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