随着申请人数和难度的逐年递增，学生需要提前一年或者一年以上做准备。大小托福、SSAT这类考试的培训和冲分，对中国的初中学生还是有一定难度的，所以准备时间较长。此外，课外活动和背景提升活动的积累也不是一蹴而就的，也需要几个时间段来完成。
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美国中学申请中常用的语言成绩有SLEP、TOEFL Junior、Duolingo、TOEFL、SSAT、ISEE等。TOEFL、Duolingo、TOEFL Junior和SLEP都是针对国际生语言能力的测试，根据申请者的能力择一二培训和考分即可。这四种考试，其难度依次递减，接受和认可度也是依次递减。SSAT和ISEE是美国中学入学考试，相当于美国“中考”。即使是美国当地学生，也要递交这类成绩。选择哪种语言成绩来准备要根据具体申请的年级、学校类型以及准备的时间来综合考虑学习和申请的方案。
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同学你好，对于母语非英语的国际学生，需要提供TOEFL成绩;但是如果你在英语国家学习两年以上并获得学位，则不再需要提供TOEFL成绩。另外，现在越来越多的美国大学可以为其他方面符合要求，仅是没有托福成绩或托福成绩不理想的学生提供双录取。
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竞赛和活动的内容应该是咱们美本申请问题最多，如果简单来说，TOP30需要国际级竞赛的奖项，如IGEM，AIME，丘成桐，TOP50需要物理碗和AMC。活动方面分为学术类活动，比如AIHuB人工智能，心理学营，华尔街金融实训，TOP100需要的公益类活动等。一般活动从高一开始准备，竞赛从高二开始。周末学习标准化考试，寒暑假参与竞赛活动。
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不是每个学校都要求面试的，TOP30的学校50%面试/50%不面试，可以根据孩子的情况作为选校参考依据，TOP30-50大部分学校没有面试了。
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