“你更喜欢洛杉矶还是纽约？”
这或许是每个在美东美西都生活过的人，都被问过的问题。答案的背后，远不止是对气候或食物的偏好，更折射出我们对生活节奏、成长方式乃至未来人生的期待。
为此，我们特别邀请到启航导师——Steven导师，他曾先后在纽约与洛杉矶求学深造。今天这篇文章，他将从过来人的角度，为我们详细说明这两座城市气候、生活、学习及未来发展机会的不同之处。
*注意：本文将以前排人称视角呈现，下文中“我”即为Steven导师。
自我介绍
我是启航计划的Steven导师，目前就读于南加州健康科学大学脊骨神经医学博士项目。
作为一个曾在纽约、现在在洛杉矶生活的人，我常常被问到：“你更喜欢洛杉矶还是纽约？”这两座城市就像美国东西海岸的两种性格——一个阳光开朗、自由随性；一个冷静理智、节奏飞快。
作为中国留学生，我在这两种城市气质中都体会到截然不同的生活，也渐渐明白：城市的选择不仅影响学习，更塑造了我们的心态与人生节奏。
气候差异：阳光与四季的对比
“在洛杉矶不用买长裤”这句话是我在搬来南加之前最常听到的话，虽然略有夸张，但确实一年365天里有超过300天可以穿短裤。
> 夏天的洛杉矶气候温和，平均气温在25至28摄氏度之间，不会过于炎热。
> 极端天气极少，最常见的问题是长期干旱引发的山火。
对于害怕寒冷、喜欢阳光和短裤的我来说，加州的气候几乎完美。
与之相比，纽约位于美国东北部，四季分明。
> 冬季漫长且寒冷，从十一月中下旬持续到次年四月初，常伴随暴雪与寒风
> 夏季炎热潮湿，气温常超过30摄氏度。
> 虽然春秋季较短，但景色宜人，尤其是秋天的红叶令人沉醉。
对于喜欢体验四季变化的人来说，纽约无疑是理想之地。
生活开销：房租、交通与饮食
生活开销是留学生绕不开的话题，其中房租通常是最大支出。
> 纽约：
总体而言，纽约的房租高于洛杉矶且居住空间更狭小。在曼哈顿或布鲁克林等热门地区合租一间房每月约需2000美元；若住在新泽西会便宜不少，但通勤时间更长。
> 洛杉矶：
洛杉矶的情况相反。学校附近的公寓竞争激烈，租金反而较低，常有优惠；若租住当地房东的独立房屋（house），则不同地段价格差异明显，如UCLA附近普遍高于USC区域。
除了房租外，交通与餐饮也是不小的支出。
纽约的地铁系统发达但票价高，外食成本也昂贵；而在洛杉矶，虽然开车更方便，但汽油、停车费与车辆维护同样是一笔长期花费。
总体来说，纽约花钱花在“时间效率”，洛杉矶花钱花在“空间与便利”。
生活节奏与学习氛围
1、洛杉矶：慢节奏与阳光生活
我前排次来到洛杉矶，是在一个阳光灿烂的下午。路边的棕lv树让人仿佛走进电影画面。洛杉矶的气候让人心情愉快，这种“永远是夏天”的感觉让生活显得轻松许多。
很多留学生都说，洛杉矶让人变得“慢”——你可以早上去学校上课，下午去圣塔莫尼卡海边散步，晚上再和朋友开车去山上看夜景。
在洛杉矶读书的好处不仅在于自然环境，还有丰富的产业氛围。像加州理工、USC和UCLA这样的名校，不仅学术实力强，而且与好莱坞、科技公司、设计工作室联系紧密。
我的一些朋友在学习电影或传媒专业时，就能边上课边参与拍摄项目，甚至有机会进入大型影视公司实习。洛杉矶对创意和梦想的包容，让人觉得——只要你敢尝试，就总有机会。
当然，洛杉矶也并非完美。城市范围辽阔、交通拥堵、公共交通不便几乎是每个居民的共同抱怨。南加州人平均每天通勤接近两小时，我自己每天往返学校和诊所实习也要两小时。如果再加上朋友聚会或外出活动，花在路上的时间更长。有时坐在车里被刺眼的阳光直晒，你甚至会怀念起阴天的安静。
2、纽约：快节奏与奋斗能量
与洛杉矶的松弛不同，纽约是一座彻底“不会睡觉”的城市。冬天的雪、地铁的轰鸣、人群的脚步声——一切都充满紧张的能量。
刚到纽约的前几周，我几乎每天都被城市的节奏“推着走”：上课、赶地铁、准备实习申请，仿佛每分每秒都要被充分利用。
在纽约求学的留学生普遍更“卷”。哥伦比亚大学和NYU吸引了世界各地的优质学生，学业竞争激烈，学习氛围浓厚。这里特别适合学习商科、金融、传媒或国际关系等专业。我的一位NYU朋友主修数学，他一周要兼顾上课和实习，几乎没有休息时间，但却觉得这种高压让自己成长更快。
纽约的国际化程度几乎无与伦比。每天走在街头，你能听到十几种语言、遇到来自不同背景的人，这既让人兴奋，也让人感慨。不同于洛杉矶那种自然舒适的多元，纽约带来的是一种“被城市逼着成长”的感觉。
它教会你独立、教会你适应变化，也让你在忙碌中学会珍惜短暂的放松。
未来发展的选择：梦想与现实的平衡
从职业发展的角度看，洛杉矶的优势在于创意与科技，聚集了大量影视、设计、音乐及初创公司，充满机会。而纽约的优势则在于商业与国际事务，更适合希望进入金融业、咨询公司或国际组织的学生。
有趣的是，我在洛杉矶的朋友大多更注重“生活质量”和“个人梦想”；而在纽约的朋友则更关注“职业目标”和“效率”。这两种方向没有对错——只是取决于你想过怎样的生活，成为什么样的人。
两种城市气质：悠闲与高压
如果说洛杉矶像一个阳光明媚的庭院，适合放慢脚步享受生活；那纽约就像一个永远灯火通明的车站，总有人在奔跑、有人在出发。
> 洛杉矶：
在洛杉矶，生活节奏慢，华人社区庞大，吃到地道中餐、购买中国食材都很容易。许多留学生甚至觉得在这里几乎不需要离开“舒适圈”。但这种便利也有代价——如果不主动与本地社会接触，英语提升会变慢，文化融入也可能受限。
> 纽约：
在纽约，几乎每天都在与“全世界”打交道。虽然生活成本高、压力大，但城市的多样性和包容性让人受益匪浅。那种开放、竞争与活力的氛围，会潜移默化地改变一个人的思维方式与人生观。纽约让我前排次真正体会到什么是“世界公民”的感觉。
写在最后
洛杉矶的节奏确实比纽约慢，但压力并不一定小。作为世界上蕞具代表性的两座城市，它们都让人不断挑战自我、不断成长。
或许人生就像在这两座城市间的选择：无论你喜欢阳光与海浪，还是霓虹与地铁，只要心中有目标，都能活出属于自己的精彩人生！
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*文章来源：新东方美国研究生留学公众号-启航Steven导师
