在人被紧张情绪主导的时候会影响我们的发挥，打断思路让你脑海中“一片空白”。所以在美国高中面试前要调整好心态，不要把面试看得太过恐怖。
2、提前练习、准备，给自己信心。
如果美国高中申请人属于容易紧张的类型也没有经历过这类的面试，那么可以提前预演一下。请父母或长辈来扮演一下面试官的角色，让你对面试的气氛和环境有个准备。 免费在线咨询>>>
3、梳理成就、经历、个人爱好
至少要准备一下自己的自我介绍，并且在面试前系统的想一遍这些年你做过的事情、获得的成就。想一下你的个人经历以及喜欢的书、电影等。提前思考相关的问题并理顺思路有助于你在面试时更有逻辑性和条理的回答。
4、扎实基础，真实不做假
你展现一个优秀的自己的前提是你的确是一个优秀的人。平时多积累你的活动、爱好，多看书、多思考，在临场时就不会担心无话可说了。并且要记得，一定要保证真实、不做假。比如某本书，没看过就是没看过，看了改编电影就号称看过书目是会被轻易拆穿的。
