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赵梦磊澳新部后期顾问

既然提到privilege,那「分享控」的高傲已经尽数体现了
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 朋友圈、Weibo、小红书被称为「当代秀晒炫三巨头」。比如刚刚过去的五一、母亲节和520,随手一划,大半都是与之相关的动态。


“分享控”们热衷于打卡网红景点、网红美食、晒状态、晒自拍?过度分享个人状态、频繁晒自拍,这是自恋还是遵循新的社会行为规则?

 

「过度分享」就像一个“数字”纹身。在分享当时认为合理且值得晒,但是想要彻底抹去这条状态,可没那么容易。

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信息爆炸:过去我们认为隐私的信息,如今在社交媒体中已经变成普通信息

 

每当你登陆社交媒体,如Facebook、微*博或者朋友圈时,你心里在想什么?抱怨、吐槽、可爱的视频、运动、美容手法、解压视频、狗狗的吃播...没错,可能各种各样情绪如洪水开闸一般向你袭来。

 

社交媒体创造的新世界

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在这个新世界秩序里,朋友是我们的“观众”,我们发表的动态就是最新的“公共期刊“。害怕错过(Fear of missing out, FOMO) 让我们陷入其他人的更新状态、计划和签到地点。

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而那些曾被认为是个人隐私的信息,如今成为日常社交媒体的普通信息(因为这些信息会让你的个人社交信息看起来更真实)。脆弱和吐露心声有了新价值,这就是一些人口中的「传染性脆弱」,也是心理自我保护的一种新语言。

 

社交媒体时代:沉默?不存在的

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美国作家、散文家、幽默家Heather Havrilesky说,许多“分享控”认为自己的主要价值是用故事和笑话取悦别人

 

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Heather Havrilesky为《纽约》(New York)杂志撰写建议专栏《Ask Polly》。

 

她说:“我已经遭受这种痛苦几十年了。每当我做一件事或参与一项活动时,总是以打卡晒照代表开始,用拍照分享以示结束。虽然我在网络中非常活跃,但是在现实社交中却表现冷淡“

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沉迷社交软件,无法自拔,甚至忽略现实世界社交

 

对我来说,“过度分享”让我感觉生活在「朋友圈宇宙」的中心——你对我吐露你的经历或你认识的人,相应的,我也会做同样的事情“

在“隐性自恋者”(covert narcissist)中,某种脆弱性伴随着自我意识。他们既认为自己比别人更优秀,又对这种想法感到怀疑和不确定。

对很多人来说,社交媒体上分享的点赞、评论和粉丝数量是衡量其影响力和重要性的标准。这甚至可以决定一天的心情。

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选择沉默或闭口不谈已成为过去时。心理健康问题和创伤后应激障碍(PTSD)等状况的发生说明,缄默不谈并不能解决问题,人们确实需要坦诚地面对个人弱点来治愈自己

 

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例如,澳大利亚的 R U OK 运营的自杀预防运动,就是试图让人们诚实地谈论他们的心理健康问题。

 

过度分享的临界点

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那么,脆弱从哪里结束,自恋又从哪里开始呢?

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自恋:希腊神话中美少年Narcissus爱上了自己的倒影,这是自恋这个术语的起源。

 

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自恋通常是指对于自己过分自信、过分自满的一种心理表现。自恋者通常缺乏同理心、亲密感,并觉得自己拥有很多权利。

 

显性自恋者(overt narcissist)和隐性自恋者(covert narcissist)之间有一个重要的区别。

 

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显性自恋者,认为自己比其他人都优秀,有自大的自我意识,而且不害怕表现出来。

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隐性自恋者,某种脆弱性伴随着自我意识。他们既认为自己比别人更优秀,又对这种想法感到怀疑和不确定。

 

20世纪70年代末,美国历史学家Christopher Lasch发表了关于美国自恋文化的发展、权利和名人的崛起。他指出,为了出名而出名却没有什么成就的愿望,正变得越来越普遍。

 

让我们说说“我自己”

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Christopher Lasch说:“大量拥趸的奉承,让这些名人感觉自己大放异彩。与此同时,名人们也立下了公众形象和私人形象的人设,这些名人生活考究、有品位,活出了自恋者幻想的成功形象。这无非是为了获得别人的羡慕,不是其他旁人的成就,是我自己的”。

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看我看我快看我,随着技术提升,自拍成为一种亚文化规范。

 

在过去的几十年里,自恋对社会的侵袭引起了研究人员的兴趣,尤其是在西方世界。Jean M. Twenge 和 W. Keith Campbell等人的研究表明,每隔十年,自恋的人数就会明显增加。

 

2016年,Liu 和Baumeister进行的一项荟萃分析发现,更高程度的自恋与社交网络活动有关——包括发帖、状态更新、互动、有多少“朋友”。

一项研究发现,过度分享的风险,尤其在谈话中,或者向听众透露过多无关细节的内容,会随着年龄增长而增加。

人们常说自拍有自恋的成分,但实际上它们是今天的亚文化规范。

 

过度分享并非只是数字时代的专利。爱丁堡大学和伊利诺斯州西北大学的研究人员的一项研究发现,过度分享的风险,尤其在谈话中,或者向听众透露过多无关细节的内容,会随着年龄增长而增加。

 

自我意识的改变

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当今西方社会的自我意识可能与100、500、1000年前有所不同。生活在现代社会的我们,会适应新技术、新道德规范、新处境和新挑战。

 

对于自我意识也有不同的概念,这取决于你生活在世界哪个地方。个人主义文化(美国)和集体主义文化(日本),之间是有区别的。

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集体主义文化中,人们更容易与自己在社会地位、社会群体或家庭中的位置联系在一起,这更像是一个网络关系。

个人主义文化中,你是怎样的人取决于你自己,而不是你的人际关系。

 

过度分享并不一定是消极的,可能也会有积极的影响。通过建立数字化社区,人们彼此之间建立联系,以感受更大的真实性。

 

当然,就像硬币的两面性。过度分享的另一面是拒绝、喷子的恶意、消极回复、发布后焦虑……以及不可磨灭的“数字纹身”。

本文转载自麦考瑞官微

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