被世界卫生组织定为十大核心技能之一，如何培养孩子的这种意识？-新东方前途出国

著名发展心理生物学家阿姆斯特丹借用动物学家盖洛普在黑猩猩研究中使用的点红测验，来测试有关婴儿的自我觉知。实验的测试对象是88名3—24个月大小的婴儿。阿姆斯特丹在婴儿毫无察觉的情况下，在其鼻子上涂一个无刺激红点，然后观察婴儿照镜子时的反应。研究者假设，如果婴儿在镜子里能立即发现自己鼻子上的红点，并用手去摸它或试图抹掉，表明婴儿已能区分自己的形象和加在自己形象上的东西，这种行为可作为自我认识出现的标志。从实验结论可以得知，人类在婴幼儿时期就已经拥有自我意识了，尤其在20-24个月表现更甚。>>【立即咨询】

著名的教育家与儿童心理学家孙瑞雪在《起点》一书中写到一位老师讲述的一件事：

三个小朋友讨论怎么做头饰更漂亮，其中第一个小朋友A贴的是彩色，第二个小朋友B让大家都贴红色，小朋友A不同意，B转身就让小朋友C不要和A玩。

这时候小朋友A站起来，坚定地对小朋友B说：“这是我的想法，我不愿意你控制我，请尊重我的选择，请向我道歉！”小朋友B说了“对不起”之后，A让小朋友C也道歉。收到两人的道歉之后，小朋友A才笑着坐下来继续玩。

小朋友A身上的这股力量，让在一旁看着，原本想帮忙解决的老师，内心感到震撼。A身上散发的自信、独立，令人动容。

1. 识别情感–能够识别和识别情感很重要。为了意识到自己的情绪并参与解决这些情绪的活动，他们必须首先能够标记它们。

2. 具有准确的自我感知能力–因为自我意识是基于对“自我”的认识，所以个人对自我的感知必须与现实相匹配。为了具有准确的自我意识，重要的是要反思并乐于接受反馈，以发展出真正的自我意识。对自己的现实认识将使孩子能够更好地管理自己的行为。

3.承认优势–我们每个人都有独特的优势，因此，我们每个人都必须认识并建立优势。社会情感健康的一个重要方面是关注积极属性。

4.拥有自信心–当孩子能够认识到自己的长处时，他们的自信心就会增强。同样，自信是健康的社会情感状态不可或缺的一部分。

5.展现自我效能感–自我效能感是个人对实现目标能力的信念。最近的研究表明，通过相信自己有能力，可以在实现目标的过程中帮助自己。

自我意识的重要性

鼓励孩子写一个关于自己的“称赞表”。他们可以将此列表张贴在家里的某个地方，也可以将其保留在活页夹中，以提醒自己的强项。

孩子们需要大量的机会尝试不同的事情，并找出他们最热衷的东西。演奏不同类型的音乐，阅读不同类型的文本，并鼓励孩子进行以前从未尝试过的活动。每个新的机会都是让孩子们有机会了解自己的身份的机会。

当您的孩子学会应对情绪时，他将学会接受自己的行为并了解如何更好地发挥作用。

所有孩子都应该知道，当他们努力工作并拥有积极的心态时，他们可以取得更大的成就。教导拥有成长心态的意义，并每天鼓励，这可以帮助孩子建立信心。

坦诚和开放的良好沟通是孩子自我意识和整体成长的关键。鼓励孩子自由交流。让他清楚地表达自己的想法，而不必担心其他人会怎么想。即使不同意他的话，也不要嘲笑他的意见。相反，以积极的方式轻轻地引导他。>>【立即咨询】