Q：英国入境核酸自测攻略

A：首先，你入境英国当天是day 0, 根据规定你要在day 2 和 day 8 分别进行两次核酸检测。核酸包寄来的时候里面就已经有两个检测包，每次拆一个用就可以。每个检测包里面有：小册子一本，长棉签一支，试管一个，棉垫纸一张，透明包装袋一个，贴纸一张，试管一个。

Q: 核酸自测步骤

A: 其实跟着小册子一步步来就可以了。简单的说就是

1.     输入royal mail的网址，输入你所在地的邮编，寻找你附近的邮筒，注意收集时间，记得在最后收件前一个小时投递。还有注意周末和节假日是否会收

2.     输入网址，千万别漏掉这一步，一步步跟着填写就行。注意中间要填barcode的，分清楚不要混了，一个11位（test kit的）一个13位（royal mail的）注册完可以去看一下网页上提供的教学视频，学习一下怎么检测。

3.     跟着小册子图示进行检测。做检测前记得要洗手！尽量半小时前不要喝水！做好后塞进盒子里，贴上贴纸封好。

4.     投递

Q:如何进行自我检测

A: 跟着小册子图示进行检测

拿出长棉签对着镜子，可以发出“ah”的声音帮助自己看到咽喉，左右两边各转动4次，然后同一根棉签，怼进鼻子里转动10次，然后把长棉签塞试管里，掰断（棉签上有条黑线，掰那里就行）拧好盖子，用棉垫纸垫好，放进透明塑料袋中，撕开封条封好。折好盒子，塞进盒子里，贴上贴纸封好。

Q: 英国隔离期间NHS如何打电话

A到达英国要开始为期十天的自我隔离，NHS会每天打电话来确认一下你是否在隔离，问你是否已经做了核算检测，然后重复一些注意事项。大家一定要接听，如果害怕听不懂，可以要求翻译，如果不接听有可能安排警察上门查看是否在隔离。每次询问的问题大致一样，首先就会询问是否需要翻译，还是直接英语，其实大家不用担心直接选英文就可以，都是一些基本问题，如果实在担心在要求翻译（寻求翻译可能会让此次沟通由正常的几分钟变成半个小时），那么都可能问到什么问题呢？我们明天继续

Q: 英国隔离期间NHS电话内容

A：其实问题都是非常基本的问题

1.     工作人员会先问你是不是XXX，然后进行自我介绍，这里只要听懂自己的名字就行

2.     解释一通，这个电话会被录音，问你是否同意，回答同意即可

3.     询问你的出生年份，直接回答就行

接下来的问题每天可能就不同了，大概

4.     询问你是否购买了test kit? 抓住这个关键词就行，告诉买了，然后如果是day2 或者day8 会问你是否做了测试？回答yes即可，如果过程中有任何没听懂的地方，直接让工作人员重复一遍即可

5.     最后一步了，到这里可能会说一顿很长的话，就是给我们介绍一下情况，比如如果感到发热等不舒服的症状，可以上网对比一下症状什么的，还有可以联系119（这里的关键词www的网址和119）

6.     最后说完一通后，会问你理解了没有，需不需要再次重复解释？这个就看自身需要是否再说一遍