学习效率低?试试费曼技巧
繁忙的留学准备中,很多小伙伴们常常需要在有限时间内,交出优秀的课程成绩,亮眼的标准化成绩,丰富实践经历等。面临繁重的任务,有些小伙伴们忙到头晕眼花,然而没有取得理想结果。怎样大幅度提高学习效率,并掌握知识呢?接下来为大家介绍号称“终极学习方法”的费曼技巧。
费曼是谁呢?看过《生活大爆炸》的小伙伴们,想必也了解这位大名鼎鼎的物理学家。理查德 D. 费曼(Richard D Feynman)是美国物理学家,诺贝尔奖获得者,曾经任教于普林斯顿大学物理系。虽然费曼技巧可能并非出自于费曼,不过了解下方法总是没错啦。
费曼技巧(The FeynmanTechnique)的核心思想:制定学习目标(通常是一个“概念 ”),并以“教”的方式来学习,在教的过程中发现问题解决问题。具体操作步骤如下:
第一步:Choose theconcept you want to understand 写出一个你想要理解的概念。
第二步:Pretend you are teaching the idea to someone else:设想你要向其他人传授这个概念。写下对概念的理解,就像你正在教导一位新接触这个概念的人一样。通过这种方法,你会更清楚地意识到关于这个概念你理解多少, 以及是否还存在理解不清的地方。
第三步:If you get stuck,go back to the book:无论何时感觉卡住了, 都要回到原始的学习资料并重新学习那部分, 直到领会得足够顺畅。
第四步:Simplify your language and create an analogy:自我讲述要通俗易懂,简化语言表达。最终要用自己的语言来解释概念,或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。
简言之,“费曼技巧”就是用自己的语言阐述出一个原理或过程。在给别人讲解知识的过程中,知识在大脑中再现,重新组合,建立稳定的知识联系,同时也促使进一步的思考来填补现有认识的漏洞。运用和实践是最好的学习方法。
费曼技巧有没有让你觉得相见恨晚?超级学霸斯科特.扬(Scott Young)在《如何高效学习》中也有分享费曼技巧和其他的学习方法。他用一年完成了麻省理工4年33门课程。感兴趣的小伙伴们可以去书中获得进一步的了解哦。