知乎Quora高赞回答：学霸在学习上花多长时间？-新东方前途出国

学霸每天在学习上要花多长时间？ 

How many hours do top students study? 

在知乎Quora有网友提出这样的问题，获得17.8k好评的@Mike Lodato这样回答道： 

在大学里我学到了一条经验法则： 

为了得到每周的每个学分，你应该每周在课外学习2-3个小时。 

如果你问一位老师或教授他们最好的学生应该学多少，很少有人会希望学生每天学习时间过长。 

作为大学的一名助教，我可以告诉你为了每学分你自学1个小时就能超过很多同龄人了。 

备考期间长时间学习通常是必要的，但你不要以为所有熬夜的都是学霸。而且心理学家说健康的睡眠时间真的有助于记忆复习材料！我最好的学生是那些找时间提前完成好学业任务的人。 

“学一整天”可能意味着去上课、午餐前读10页书、课间做一道物理题、一天结束时复习所学内容。 

最难的部分通常可能是想出几件要做的小事来填充一天的时间。 

像“写随笔”这样计划内的事是要花很长时间的，但也可以分成几小步，比如写大纲、随意发挥、修改段落。 

获得779好评的@Prajjwal Kaushik这样回答： 

要成为班里更好的学生应该学习几个小时并没有严格的定义，成为学霸没有的方法。 

我认为你需要有灵活的表现，而不是跟别人一样。 

来说一些学习的建议，它们让我即使在最最困难的考试期间也能保持头脑清醒： 

学霸们不是智力和心智超群，而是会提早，他们把时间管理得很好而不会在考试过后内疚自己本可以做得更好。 

总结性的笔记主要包括所有更有可能出现在考试中的重要定义、重点或流程图。 

但长时间的学习要比短时间的学习并在学习期间适当休息学习效果和效率都要低。 

你可以试试番茄工作法。 

（由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下，5分钟就行，每4个番茄时段多休息一会儿。） 

它们会使你学习效率低下，也会更懒惰，检查一下有哪些东西会让你分心。 

严肃地说，我们不会想到有些只需要几分钟的事其实很浪费时间。比如Facebook，它会让你留在网站上，一直给你看有趣的视频和个人的照片。 

把东西写下来能帮你延长记忆，写下一切考试中会出现的东西。免责声明：你的大脑会努力告诉你没必要写下所有东西。但你必须要写。