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吴雪昕英澳部英国顾问

英国防疫抗疫指南(上)
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2020爱你爱你,谁能想到一场疫情将这个本应充满甜蜜温馨的年份蒙上了一层灰色。眼瞅着国内的疫情在所有医护人员的共同努力下逐渐稳定了下来,国外却突然爆发了,而欧洲的几个国家更是成了重灾区,加上英国刚开始一系列的佛系抗疫操作简直让我们的心凉了一大截不过最近随着确诊人数的上涨,英国政府确实有在逐步加强抗疫措施。为了尽可能保证在英国的宝宝们基本生活不受影响,吴老师整理出了这份英国防疫抗疫指南,战疫,我们一定能赢!

 

(一)回国机票


随着英国疫情逐日严峻,加上很多学校决定以网课的形式进行接下来的授课,所以好多宝宝都有了回国的打算。不过需要注意的是,疫情期间机票有可能被取消,有些国家在特殊时期会有转机政策,大家一定要查好后自行衡量。在飞机上,一定要做好自我防护,避免与人接触。除了口罩之外,如果有防护衣和护目镜,也都一起穿戴上。至于消毒湿巾和免洗洗手液,大家需要提前和航空公司确认好是否可以携带上机哦。

 

(二) 自我防护

 

英国口罩 | 英国哪里可以买口罩?

 

在英国的宝宝最难的并不是买不到口罩,而是手里明明有口罩,但愣是不敢戴,毕竟英国政府直到现在也不提倡健康的人以佩戴口罩的方式来防止感染病毒…… 不过随着疫情日渐严重,最近在街上能看到有外国人也戴上口罩了,终于!大家可以去上面的链接里挑选自己需要的口罩类型哦。

 

Boots和亚马逊可以买到的消毒杀菌产品推荐

 

除了口罩之外,咱们还要做好消毒的工作。市面上的抗菌消毒产品一般都会标明Anti-Bacterial(抗菌的)、Sterilising(消毒的)、Disinfectant(消毒水)等,委员为大家整理了Boots和亚马逊上能买到的不同类型的消毒产品:洗手液、抗菌香皂、消毒喷雾,以及除菌湿巾等等,全都有。

 

英国能买到的温度计推荐

 

新冠肺炎的主要症状之一就是发烧,所以家里常备温度计还是很有必要的。英国能买到的测体温设备还挺多:额温枪、耳温枪、电子温度计…… 大家可以按需购买。

 

Boots能买到的非处方药或日常必备家用药盘点

 

本来效率就令人头大的NHS在疫情期间更是雪上加霜,所以请大家务必买一些日常家用药以备不时之需。温馨提示:NHS目前不建议使用布洛芬缓解新冠症状。

 

在英国能买到哪些增强免疫力的保健品

 

疫情期间,除了注意居家隔离、尽量减少出门采购次数之外,也别忘了提升自身免疫力。除了健康的饮食和作息外,大家还可以辅以保健品,给自己的免疫系统加个双保险

 

Manuka Honey麦卢卡蜂蜜 | 功效及英国购买方法

 

麦卢卡蜂蜜,英文是Manuka Honey,养身宝宝们肯定不陌生。麦卢卡蜂蜜不仅可以护肤美容、促进消化,关键还能抗菌消炎、提高免疫力、润肺止咳。抗疫时期,内调也同样很重要哦。

 

英国保健品Holland & Barrett荷百瑞购买全攻略

 

说到内调,当然不能少了保健品大哥”HB。防疫期间提高免疫力尤其重要,快去它家挑一挑!

 

英国看病指南 | 在英国发烧、生病怎么办?

 

虽然英国政府表示:有轻微症状的患者不要打电话至111,请自行在家隔离观察,但如果症状非常严重,一定不能撑着,要及时就医。因此大家必须对看病流程有个清楚的了解,遇到紧急情况时也不至于手足无措。

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