（原创）疫情期间的焦虑——回国该准备什么，不回国又该怎么保护自己
自从全球疫情爆发， 身在海外的同学每天想的最多的就是要不要回国。父母在国内也会很担心，甚至提出可以休学或者退学。很多同学在安抚好家长的同时，回不回国确实需要慎重考虑。抛开天价机票不说，现在回国合适吗？回国之后学业怎么办？眼看着申请季，是先申请还是先回国？居留卡快到期了，出境了还能回来吗？看似是一个回与不回的决定，实际背后牵扯的问题实在太多了。
先解决回国可能面临的问题
1.专业在读学生会不会面临重修一年
尽管很多国家的很多学校已经关闭学校，但是不代表课程和学年的停止，擅自回国，学籍是否会被保留不知道，需要和学校协商，办理休学保留学籍等手续。如果是线上课的形式，回国是否影响（但是回国的时差是很困扰的，往往上课的时候是半夜），先生课持续的时间，考试的形式，提交报告和作业的形式。
2.语言或者预科在读是否来得及申请
如果已经有满意的语言成绩，材料准备好，自己不会进行申请，可以交给新东方，同时回国也需要向学校报备，还有就是线上课的形式也要考虑完成学业，因为延续居留的时候大多时候是需要上一年的成绩单和下一年的注册证明的。如果并没有合格的成绩
3.可能需要重新递签或者面签
回国后，同学们需要注意居留有效期，如果一旦过期，就需要重新办理签证。如果是法国这样有面签的国家，原本的学习计划就被打乱，又因为疫情回国休学，签证的风险还是有的。所以在办理休学的时候，要跟学校商量，如果能拿到下学期的的注册证明就会稳妥很多。
4.回国途中有感染的风险，一定要做好防护措施
国内现在大部分的新增都来源于输入病例，在飞机上，和上百人在封闭的环境里相处十几个小时，万一有人是病毒的携带者，还是挺可怕的，而且在去机场的路上，经过各种公共交通，在机场候机，都存在风险，所以一定一定一定要做好防护！!!
给坚守在国外的同学的建议
1.出门在家勤洗手，自我隔离勤通风
勤洗手大家一定可以做到到，在家一定多通风，尤其合租的小伙伴，大家尽量避免同时使用客厅和厨房，常备消毒液，公共区域要勤消毒，一天一次不为过。
2.尽量少出门，避开人群，尽量选择走路和自行车，避免公共交通
3.戴口罩还是要慎重，不过可以随时携带，必备不时之需
感觉还是有不少国家会对戴口罩产生质疑，避免不必要的麻烦，错峰出去购买必需品，可以的话戴眼镜帽子丝巾，减少接触面积，也是防护必要的手段。
4.跟国外同学和熟人见面，贴面礼就不要有了吧，握手也要避免。
5.按时吃饭，少熬夜，保持正常的作息，增强免疫力
6.牢记各国报备意思病例的途径，网站，电话等
7.最重要的一点，尽量减少焦虑，不过过于恐慌
焦虑和恐慌只会徒增烦恼，影响睡眠质量，睡不好免疫力就下降，间接的增加感染风险。毕竟有祖国母亲作为后盾，之前外交部领事司司长崔爱民表示：“如果海外疫情进一步发展，我国在疫情严重国家人员的健康安全受到严重威胁，将采取必要措施，积极协助和安排中国公民回国”。新东方针对海外的学生也建立了各个国家的海外后援群，留守在海外的同学互通消息，给大家一些有用的建议，大家也可以在群里求助和咨询，很多新东方出去的学子已经将自己身边的同学也拉进群里，不管是不是新东方输送出去的学员，都希望此时此刻能通过新东方的力量带给大家一丝温暖。
8.最后再给留学生父母的一点建议，父母要稳住情绪，不要把过多的焦虑和不安传递给孩子，要鼓励他们冷静面对，最重要是保护好自己。
新东方欧洲后援群欢迎你加入
邀请同学们入群，送出一丝丝温暖。
