一面试就紧张？国外名校招生官教你如何从容面对！-新东方前途出国

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留学就像打怪升级，GPA、英语考试、实习、推荐信、文书等其他环节的成绩都是呈现在字面上。 

但是！面试，却是国外院校考核申请人较为重要的环节。通过面试官与面试者的现场或网上沟通交流，招生部门才能对申请人有更为立体综合的了解。

但是，很多同学对于面试却非常紧张。不单是考官的风格、提问，甚至很多意外情况都有可能使得学生无法把控情绪，最终影响录取。

国外名校面试有哪些要点？准备面试千万不能忽略以下几点：

▼ 摆正心态，不要把面试当成考试

面试不是考试，更不是拷问，这是许多招生官都在强调的一点。在面试过程中，面试官更期待通过平等的交流、聊天来了解学生、走近学生，从而看到学生真实的一面。

所以从准备面试的时候，你就应该以放松的心态应对，在模拟面试和练习中寻找到让自己和对方都舒服的一种状态。紧张只会让你不自如，进而影响你的表现；自信的状态是任何人都会更喜欢的。

克服紧张的心态有很多方法，比如通过模拟面试总结自己存在的问题，并向老师或者同学寻求建议，改进自己的表现，在练习中进步，会让你更加自信。

其次，可以在平时多看一些演讲视频等，一方面练习口语，另一方面吸取视频中可借鉴的地方，调整自己的表情、仪态。但这些方法都不能一蹴而就，需要长时间的打磨练习，同时，也不要太刻意去模仿什么，自信、从容地应对就够了。

▼ 套路太多，真实的你更可贵

很多同学为了让自己看起来更优秀，会在申请过程中想方设法“包装”自己。适度的包装是必要的。就像打球，只有将你的十八般武艺、各种技战术合理地组合应用，才能得到最优的效果。

但是，要注意自我包装的“度”，不要把自己包装成“另一个人”。就像哥大面试官Jeremy举的例子，面试官看到的你是不是与文书中你所展现的形象一致，他们自有判断。无论是前期的择校择专业，还是后期的文书、面试，多问问自己内心的想法，不要包装过度，不要言不由衷，更不要对自己不了解、没做过的事情故意拔高。

Jeremy有一句话非常有深意，“他的答案都很不错，却未能证明那些是他的真实想法”，只有做最真实的自己，才能呈现出最优秀的你。

▼ 进行必要的锻炼，掌握沟通技巧

想要在短时间内提升沟通能力很难，但是通过研究面经、模拟练习等掌握沟通技巧，尤其是面试技巧、英文沟通技巧等，还是能够实现的。比如主动引导面试官，给面试官留下深刻的印象。

在和面试官交流的时候，可以引导他们来沿着你设定的方向来交流，而不是仅仅跟随他们的思路。在面试官接受的前提下，尽可能地将面试的话题引向自己擅长的方向，或者精彩的一面。特别是你个人的经历或者成就, 你是自己最了解自己做什么的，这些是教授们不会跟你argue的内容。

比如，曾有一位学生给面试官留下了自信、伶俐的印象，就是因为她对一个问题的回答从容而又真诚。面试官问她，“我看你的简历对中国的西域文化感兴趣，那你去过XX城市吗？”该同学回答说，“XX是一个非常美，又有历史文化积淀的城市……很遗憾我没去过，没能身临其境地感受它的独特，我也期待未来能去亲眼看一看这座城市。”

所以，虽然面试的氛围不会很严肃，但即便是聊天也有技巧。怎样的回答或者提问会让面试官看到更好的你，这是可以通过日常的练习摸索出来的。

▼ 凡事预则立，做好必要准备

前文中有招生官提到，面试具有很强的随机性和不确定性，很多人准备的问题最后都用不上。但这不表示就可以“赤手空拳”地上阵了。

首先，对于你所申请的学校、专业要有足够充分的了解，甚至包括校园文化、未来的课程等，因为这样你才能更加清楚地阐述为什么申请这所学校、这个专业。多看看面经你会发现，这个问题是很多面试官第一个就会问的，一来适合作为面试的开场，自然而不严肃，二来，也是面试官了解你对所申请的学校和专业到底研究了多少。

其次，前期提交的材料，包括文书、简历，都要做充分的消化，并且能够做到灵活运用，如实习中遇到的困难、观察到的业界现象与问题等，你有没有做深入、系统的思考，当面试官问到你某一段经历时，你能不能说得清晰有条理，而且与未来的专业学习相关。

另外，当你收到邮件、知道面试官的信息后，可以到网上搜索一下面试官的资料，通过其他同学的面经侧面了解面试官的风格和“套路”。

▼ 不随大流，适当追求独特与创新

创新能力是美国大学面试的时候会考量申请人的一个因素，尤其是在学术科研方面的创新能力。当被问到关于学术或者专业相关的问题时，面试官一般希望能听到你新颖的回答，而不是仅仅停留在基本公式或基本概念的范畴。

比如哥大的一名同学在面试时，解释自己为什么喜欢经济和物理，举了“星巴克为什么会成功”和“粒子物理学如何解释各种现象”，引起了面试官的兴趣，因为他对事物的分析没有停留在“是什么”层面，而是“为什么”和“怎么样”。

创新是建立在充分思考的基础上，当你针对一个学术或专业问题提出不一样的见解，哪怕提出自己的一个疑问时，面试官会了解到你是爱思考的人，这一点在面试评价中是非常重要的。

▼ 符合精英学校的价值观

国外许多名校被称为“精英”，不单纯是因为他们想培养社会精英和leader，而更是希望能够通过优质教育从精神层面上改变一个人，从价值观、人生观上影响一个人给一个灵魂注入高尚的修养和纯粹的追求。

从“精英”中学、大学走出来的学生，有的成为商业精英、学术大牛，也有的做起公益、慈善，或者在平凡的职业岗位上兢兢业业，他们的个人发展道路不同，但他们都符合“精英”的价值观。

真正属于精英的人文和素质教育，不是随时展示的才艺，也不是通向高薪工作的途径，而是指向一种长远的人生境界，倡导一种回向内心的生活方式，要求一个个体对其目标和价值观做自我拷问和自我回答。

因此，在申请和准备面试的过程中，你要对目标学校的校园文化进行充分的了解，在此基础上分析自己对未来学习、职业发展甚至人生历程的定位，并在面试中，通过对应的问题与回答呈现自己的价值观。

面试是申请诸多考核环节其中之一，个人认为不需要对面试太过恐惧、紧张，自然大方，真诚地做你自己就是最好的答案。现在分享给大家一些基础面试礼仪，希望各位都能得偿所愿！

针对面试紧张小美的看法是，首先弄明白自己是因为什么原因导致的紧张，然后对症下药。比如：

缺乏自信型紧张

应对方式：虽然其他竞争者很优秀，但你和他们是站在同一起跑线上的。你身上一定有打动面试官的闪光点和优点，要相信自己也是足够优秀的哦！

习惯型紧张

应对方式：关键在于反复练习，找锻炼自己的机会，多联系几次就好了。找亲友或身边人的尝试场景演练，相信会有不错的效果。

准备不足型紧张

应对方式：自行对面试的学校、专业甚至面试官做全面的了解，预测会问到什么问题，然后针对这些问题准备简洁逻辑清晰的回复话术即可。

期望过高型紧张

应对方式：告诉自己，我会尽力发挥，努力争取，尽人事，听天命，这就足够了。就像有句话说的那样，“你可以做最坏的打算，但要向最好的方向努力。”

以上是小美对于大家面试时的建议啦~

每一次面试都是学习的过程，是自身的不断完善和修正，为下一次的面试打下坚实的基础。

最后，祝大家都顺利通过所有的面试~比心！