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善单琦(高端项目组)组长

大梦想小离别 - - - 孩子准备出国留学,家长应做足哪些“心理功课”
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孩子准备出国留学,家长应做足哪些“心理功课”?


一个男生,一直学习能力很强,小学时没经历过任何学习困难,中学时继续生活在一个假象里:A就是一切!到高中时覆盖面更广,不但成绩要全A,社团活动要做领导,参加竞赛也要拿第一。在这样的环境下成长,孩子会产生错觉,失败,是多么不可接受,以为这就是生活,一切要这样完美!而这样固定的心态及对失败的独断性认知,面对大学的种种挑战才会突发焦虑症状。

 

预测孩子韧性的最强因素和谐的家庭关系,每一对能和睦相处的夫妻,尽管来自不同的家庭背景,有不同的个性、事业等,但拥有感情基础之上,更在日常生活中实践着宽容、耐心、共情、自控力等情绪智能,而孩子的情绪智能,除了基因因素,都是观察学习来的。生活在父母关系不和的家庭则相反:重复暴露在充满矛盾、要求总不一致的环境中,会增加孩子的不安全感,削弱对情绪和行为的控制能力,更容易产生恐惧、抑郁、愤怒的感觉。

 

从上世纪八十年代开始,多项研究反复验证了一个理论:老师及时并具体的表扬会提高孩子的上进心,让孩子学习更专心,并减少问题行为。 确实也有孩子天生做事有恒心,遇到困难心态更积极乐观。但心理学界几十年的研究发现,品格的可塑性很强,比起记忆力理解力等认知能力因素更不受先天影响。比如儿时天生羞怯的孩子有30%左右在成人后敢作敢为。

 

性格特点没有好坏之分:逻辑性强的,可能不会察言观色;外向友好的可能自控力弱;谨慎的可能偏怯懦;勇敢的却显莽撞…… 但孩子各不相同,没有必要拿别人孩子的长处比自己孩子的短处。每个孩子都有自己的亮点,被周围人了解和接纳最关键。而没有我们的爱和接纳,孩子很难接纳并尊重自己。 如果孩子从小做事的努力经常被表扬,多看到自己可以控制的因素他们面对困难时就更能看到克服的希望,降低无助的反应和放弃的机率。 

 

有积极心理学的创始人之一马丁塞利格曼研究表明,孩子的解释方式在8岁左右开始形成,三个原因决定了他们悲观或乐观的取向:一是孩子在成长中常听到和看到的父母对日常生活事件的因果分析。二是孩子失败时父母批评的方式。三是早期生活中有负面事件反复发生。

 

当我们明明知道孩子们选择做的事情无益时,想做到尊重和信任,保持良好的亲子关系真不容易!在这种情况下,有没有办法在交流中不损害亲子关系?

 

首先,我们得看到,如果单单指责,亲子交流的渠道就堵住了,只会让青少年更固执己见,根本听不进我们的建议。 这个年龄阶段的孩子,认为自己长大了,独立欲强,常反感父母好心的建议。让他们看到我们的理解和尊重是关键。 

 

在采访青少年时,他们大多都希望家长能更听得进自己的想法。而能好,必须理解青少年的选择和我们的优先次序不同,暂时看不到自己的选择对未来有长远的影响。但如果父母不先放下自己的成见,认真听听孩子的想法,让他感受到尊重,他是不会有兴趣去了解为什么父母有这样的意见以及道理到底在哪里。

 

想让亲子交流顺畅,我们还需要练习问好奇的问题。因为我们最终的目的是保持良好关系的同时,让孩子学会独立思考,为自己的言行负责。做到这样的,青少年会感受到主动权在自己手里,自己受重视,有控制感。 这些不只帮助我们保持良好的家庭关系,同时更培养孩子的自主性和抗挫折力。
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