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裴婧怡加拿大部前期顾问

学霸留学经:合理平衡Study、Social,Sleep,高效学习习惯有哪些?
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现如今,很多中国留学生因为没有掌握正确的学习方法来适应国外的教学体系,不得不花当地学生两倍、三倍的时间在学习上,但往往拿到的成绩却不够理想。留学的同学时间久了就会发现,能平衡好3S的不乏其人。


为什么有的人一学期修5门课,却还有大把时间去社交嗨皮?他们是怎么做到的呢?——这并非偶然。

专家曾经过长久调查称,95%以上的孩子在智力上并无多大差异,可却呈现了不同的学习效果,而其中最主要原因是具有的一系列积极的学习习惯和成长型思维,这些是让他们在学术表现上不断取得令人艳羡的成绩的根本。

 

今天我们就给大家揭秘一下——学霸留学经:合理平衡Study、Social,Sleep,高效学习习惯有哪些?


高效习惯一:从不“通读”课本

如果按照花费的时间来计算,通读教科书是学习新知识的最低效的一种方法。学霸型的学生除了使用Google之外,常常会运用已有的实例、习题、课堂笔记以及以往的考题来作为学习资料。


高效习惯二:Make most of 课堂教学

也许你的教授很糟糕,也许课堂的教学让你觉得很无趣,也许你的教授讲的太快,你跟不上节奏并且错过了很多重点内容,又或者教授讲得太慢,以至于你觉得自己都了如指掌而在课堂上开小差……

 

不论怎样,学霸都会充分利用课堂时间!除了看课本内容外,还要特别注意教授讲解的重点实际问题,尝试去预估教授要讲的内容,记下所有被强调的潜在考试主题。想要做到这一点,你需要在课堂上全神贯注地投入,这样你才能在课下省更多功夫。


高效习惯三:掌握提问这门“技术活”

如果我问你“1776年,托马斯·杰斐逊是自己一个人起草的《独立宣言》的吗?”你会有什么反映?

你可能会说“嗯...这很有趣”,你会记住以备后用,甚至可能你会用笔记下来。

但是,如果我问你,“托马斯·杰斐逊是谁?”呢?

你会开始进行记忆搜索,大脑快速搜索历史上这样的人物,联想到开国元勋和《独立宣言》。思考自己的答案,然后意识到你自己是有偏差的。

什么时候他又会出现在你脑海中?为什么他如此重要?

这时候,你就会忍不住去Google搜索自己所不了解的“偏差”。通过这样的一个学习过程,你脑海中曾经历史老师讲过的知识就会得到加深。这就是提问的魔力!


高效习惯四:“完成”作业精准拿捏

在国外大学,作业通常占到他们成绩的5-20%,可是这对于大多数学生而言,却是最耗时间的一项任务。的确,复习功课是将新的概念转化为知识的最佳方式,但是绝大部分的问题你需要花费大量的时间才能解决,可是尴尬的是,这些东西又未必会出现在考试中!

作为学霸,作业肯定是要完成的,但是除此之外,他们会结合课堂的学习重点以及作业中重新注意到的知识点进行深入的探究,实现高效精准地复习。


高效习惯五:熟练掌握“二八法则”

二八法则,也叫巴列特定律,是指总结果的80%是由总消耗时间中的20%所形成的。

的确,很多成绩好的学生会完成每一项阅读任务,解决每个实际的问题,不会缺席每一堂课。但是,这些学生却忽略了一点。你能够花费时间和精力去学习的知识是无穷无尽的,但是学会分辨什么值得学才真正会让你与众不同。 

尖子生能够确定20%能够深入学习的内容,为的是保证自己80%的最终成绩。他们专注于极少数的事情,而忽略其它不必要的部分。学霸最讲求的是效率,他们不会花费多余的时间在毫无意义的课外任务上。


高效习惯六:“睡眠时间管理大师”

在任何领域,表现最出众的人的日常活动都有一个特点,那就是都会有一段极其紧密的学习&工作时段(每天4-6小时)和高质量的充足的睡眠(每晚8小时)。充足的睡眠能够有效地调节紧张的工作,从而帮助你大脑的神经建立新的联系,留出充分的时间进行“消化吸收”。

留学的意义绝非是泡在图书馆里天天啃书能得到的,而更多在于跟当地人接触、融入当地的环境、了解当地的文化,从而锻炼自己的适应能力,让自己成长,才可能学到西方人缜密的逻辑思维、处事的理性判断能力,以及信手拈来的英文……等等等等

所以,除了成绩,我们希望大家在高效学习、拿到高分的同时,把更多的时间放在能力的拓展上面,吸取西方文化的精髓,从而锻炼自己、改变自己,在未来的就业市场中可以跟当地白人竞争,获得自己的一席之地。






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