海外留学生活之新西兰看病小窍门
分类:海外生活2019-11-10
选择一个你喜欢的医生
如果你还没有固定的医生,你可以花时间找一个让你放心的医生。尽量选择一个擅于和患者交流的医生,研究表明,当医生拥有良好的沟通技能时,他们的病人可能获得更好的治疗效果。
02
不要害怕沟通
良好的沟通在诊疗中非常重要,尽可能多的与医生描述自己的病情,不要因为语言问题而“怯场”,一定要把自己的所有问题都描述清楚,这样才能保证你有机会获得最好的治疗。
03
学会高效地运用就诊时间
如果觉得自己无法很好地直接与医生进行交流,你可以提前做好以下3项准备,避免误走弯路,让看病事半功倍。
-提前想好自己在就诊时想问的问题,把问题记下来,防止在就诊时遗漏;
-把与本次发病有关的信息都提供给医生,比如之前生过什么病、吃过什么药、对什么药过敏、有无家族史、发病诱因、持续时间等,提升就诊效率;
-你也可以选择1个好友和你一起就诊,他/她可以帮助你提问,做笔记,帮你记下你和医生谈论的每件事。
04
放松心态,不要胡思乱想
很多人每次去医院看病总是很紧张,手也总是会紧张的发抖。不过,大家在就诊时还是要尽量保持一个放松的心态,不要胡思乱想,相信医护人员会为自己提供积极的帮助。如果实在太过紧张,走进诊室前你不妨试着深呼吸一下,快速平复自己杂乱的心情。
05
如实告诉医生病情
尽可能全面地向医生描述你的病情,不要尝试隐瞒你的一部分病情。要知道给到医生的信息越多,医生诊断的偏差就会越小,这样才能为你提供最佳的治疗方案。此外,医疗机构及其医务人员将对你的隐私保密,没有你的书面同意,医生是无法将你的病历资料分享给任何人的。
最后,为大家准备了一份常用单词表,不论在看病、开药还是个人健康管理时都可以用到。大家赶紧来查收吧!
常见病词汇
Allergy 过敏
Asthma 哮喘
Cold/flu 感冒/ 流感
Depression 抑郁
Diabetes 糖尿病
Food Poisoning 食物中毒
Insomnia 失眠
Hay Fever 花粉病
Migraine 偏头痛
High Blood Pressure 高血压
Heart Disease 心脏病
Epilepsy 癫痫
常见药品词汇
Pain killer 止痛药
Ointment 软膏
Eye Drop 眼药水
Lozenge 含片
Cough Mixture 止咳糖浆
Aspirin 阿司匹林
Paracetamol 扑热息痛
Penicillin 青霉素
家用急救箱常备药品
Bandage/ Band-Aid 绷带
Gauze 纱布
Scissors 剪刀
Tweezers 镊子
Antiseptic 消毒药水
Alcohol 酒精
Sterile Cotton 消毒棉片
