大部分国内学生会在家长跟老师的引导下将假期时间安排的满满当当，参加各项考试集训课程、加入各种公益组织、报名各类科研项目。
疫情面前，为了保证大家的安全，企业假期延长，学校延期开学。
无聊的假期千篇一律，然而就在这种时候，自律成为了假期的主旋律，悄悄拉开了各位学生之间的差距。
前些时间，一份哈佛大学2021届新生数据报告火遍整个网络。其中有一项数据显示35.9%的哈佛新生很少用twiter，56.4%的学生就没有账号，80%的学生很少使用Facebook等社交工具。
这些数据并不是在说哈佛学生信息闭塞，不善于沟通；而是他们在学业和娱乐之间，有着非常明确的区分与取舍。
经济合作与发展组织（OECD）在美国哈佛大学正式发布PISA（国际学生评估项目）2018“全球胜任力”（Global Competence）评估框架，对全球胜任力给出官方定义：
全球胜任力是指从多个角度批判地分析全球议题及跨文化议题的能力；
理解差异如何影响观念、判断以及对自我和他人的认知能力；
在尊重人类尊严的基础上，与不同背景的人进行开放、适宜、有效互动的能力。
除了线上/线下科研项目这种提高学术能力的活动以外，选择适合自己的竞赛，取得可以证明自己的比赛成绩也是至关重要的。
→数学AMC美国数学竞赛
AMC竞赛是世界上信度和效度双高的数学竞赛，美国高校普遍认可度极高的全球数学竞赛，适合中国学生爬藤的杀手级获奖证书，是申请美国高校强有力的加分项。像耶鲁、麻省理工、卡耐基梅隆等大学都会在申请表上询问学生是否有参加过AMC竞赛，以及AMC竞赛成绩。
2020年中国区由于疫情爆发，AMC官方取消了今年中国区的竞赛，
前途美本为明年准备报考AMC10/12的学生整理了2020年在美国最近进行的AMC10/12考试试卷
，链接如下
：
http://yk3.gokuai.com/file/socs7qa9i15bx86ysvg4vghaxeyotgqt#
并分别于2月15日和16日晚19:00~21:00为学生们提供公开课，讲解最新的试卷情况。
→物理碗Physic Bowl美国物理碗竞赛
物理碗是美国最具影响力的高中物理竞赛之一，具有广泛的国际影响力，在比赛中脱颖而出的学生优秀学生受到世界大学招生官的青睐，竞赛证书是申请美国高效的重要加分项，
全球前100名的学生中有超过37%的学生被全美TOP30的大学录取
。
其所覆盖的物理知识广泛，包括并超出SAT II物理及AP Physics1&2的考试内容，试题难度较SAT II物理略高，较AP Physics1&2略低。
前途美本针对2020年即将参加物理碗竞赛的学生推出了赛前冲刺班，合理利用休假时间做最后冲刺。
课程帮助学生学习英文中物理学名词及概念，结合自身基础准确理解英文题目，扫清语言障碍，熟悉竞赛内容的进阶要求、系统梳理和解析该级别所有考点，可以在规定时间内正确分析并解答竞赛难度题，全力冲刺进入赛区前10%。
赵博士
于博士
北京大学力学与工程博士
北京师范大学材料物理学士
荷兰Radboud University Medical Center学术交流学者
北京大学纳米材料科研助理
→化学USNCO美国化学奥林匹克竞赛
USNCO由American Chemical Society（ACS）美国化学学会自1984年开始举办，是美国极具影响力的高中化学竞赛，旨在通过该竞赛激发培养新一代年轻人对学习研究化学的兴趣和潜能。作为美国赛事之一，每年有近16,000名美国学生参赛，
成绩优秀者可以增加未来申请美国理工科专业的优势
，更有机会获得国际科学类活动的邀请。
2020年考试在即，化学冲刺班给你安排的明明白白！
→生物USABO美国生物奥林匹克竞赛
美国学术性和影响力兼备的理工科竞赛之一，主办方是全球极具影响力的学术组织-美国精英教育中心，每年超过10000名学生参加，优胜者可以参加世界生物奥林匹克竞赛；成绩优秀者将增加美国名校医学、生物等理工科专业申请优势，且不少学生高中毕业后进入美国常春藤院校。获奖者有机会获得国际科学类邀请。
前途最新教研课程帮助学生熟悉生物学英文英文名词及概念，掌握生物学框架和核心知识点。
进一步帮助学生熟练USABO考察范围内生物学各模块的理论知识，基本框架和核心知识点，可以在规定时间内正确分析并解答竞赛相关题型。
罗老师
于博士
北京大学力学与工程博士
北京师范大学材料物理学士
荷兰Radboud University Medical Center学术交流学者
北京大学纳米材料科研助理
真正的自律，是合理有效的安排学习和娱乐的时间，而不是靠老师和家长督促出来的被动学习成果。疫情固然使得一些科研项目不能如期进行，但是如何更好的调整，并安排好后续的课程学习，才是能让你达到学术卓越的主旋律。
END
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