身在国外如何防疫
国内疫情目前已经有所好转的情况下,国外疫情有愈演愈烈的趋势,家长们也很担心孩子在外的一个安全情况。在英的学生们可以通过留意当地的媒体及官方推特及新闻获取最新的疫情动态。目前很多英国大学也针对疫情给到学生进行建议,在目前这个阶段,希望学生们能够不恐慌,不放松,减少社交外出并保证自我隔离,确保自身安全的同时减少社会负担,同时很多学校也开始进行线上课程的安排,更大程度上的做到对学生的安全进行保护。
我们要做的就是尽可能的保护好自己!冷静不放松,不能慌,一慌就乱套了~新型冠状肺炎并不是像最开始爆发的时候,人们对它一无所知,国内很多防疫建议都可以借鉴。
- 不要出门,但遇到不得不出门的情况的时候,希望大家能够做好相关防护,减少去拥挤的地方的几率。
- 勤洗手,常用含酒精的洗漱产品进行手部的清洁以降低风险。
- 定期用消毒剂清洁自己的房间及日常用品。
- 如果有喷嚏或者咳嗽的情况,请使用纸巾或屈肘遮挡,然后将纸巾丢进有盖的垃圾桶,并及时洗手。
- 上学路上尽量选择步行或者骑行,减少接触,同时能够锻炼身体提升抵抗力。
- 定期做好自我体温检测,注意自身情况。日常记得多饮水。
- 不要用手揉眼睛或触碰面部。
- 与人沟通时保持一定的距离。
对于采购这块,海外目前出现了很多抢购狂潮,就到底该买啥,出门购物时一定要做好防护措施,不要久待。可以购买米,油,罐头等,便于储备,可以买一些日常生活用品,且可以买一些一次性手套或一次性桌布等进行日常防护。回家之后也要记得给从外面带回的物品进行一下消毒。
目前仍有一些学生在考虑是回国或者留在英国,那就不同的选择,有不同的建议以供参考:
对于考虑居家隔离的学生,需要确定以下几点内容:
1、目前自己的居住环境是否独立封闭,如有公共开放的区域记得注意日常的使用,是否是中央空调等注意点
2、生活必须品要囤足,且建议多囤一些,减少出门
3、自备必要的生活药品以备不时之需
4、考虑好之后的出行方式,在必要时出门的时候注意安全
5、确定好居住处的水电等事项,保证正常生活。
6、在英的学生也可以记得及时联系我们的前途英国分公司寻求帮助。
对于选择回国的学生,请一定考虑好:
1、与学校沟通好关于学业的跟进,比如出勤,考试,毕业,与导师的沟通交流等等
2、回国过程中一定要做好全面防范,避免交叉感染
3、能承担回国的经济费用以及各种成本损失(房租、学费等)
4、对后续返回英国的时间,也要仔细考虑
5、提前回国的其他影响(T4签证,一时难返回英国等,租房内的财物滞留问题)
回国后记得主动上报,进行自主隔离,在飞机上也要多加注意:
1.拉开距离是首要的,自觉排队,避免拥挤,遵守一米黄线规定,尽量减少与他人的近距离接触。
2. 优先使用无人自助值机、托运行李服务和无人安检通道。
3. 在非独处的环境坚决佩戴口罩,根据需要佩戴眼罩/眼镜。这可以避免吸入他人飞沫,也实现了自我隔离,避免处于未识别以及未发病的状态而感染他人。
4. 错峰,分餐,避免飞沫传播。飞机餐下发后,如果您的邻座在进餐,不妨先戴上口罩等待一下:进餐的时候,口罩等防护用具被迫取下,飞沫四溅,往往是感染疾病的时候。临座间不同时进餐可以很大程度上降低这一风险。
5. 勤洗手,但不要带过多的消毒用品!每次洗手的时间不要少于20秒。能够用免洗手消毒凝胶、消毒湿纸巾消毒一下就更好了。但乘坐飞机要注意:不可携带大剂量超过100毫升液体和违禁品进入机舱。
6. 如厕或其他时候使用过的纸巾也不要随意丢弃,要丢入垃圾桶,以免沾染其上的飞沫等得到再次传播