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刘睿颖美国本科前期组长

运动赋能,赛艇爬藤丨你了解赛艇运动吗?
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 夏天的味道在这逐渐炽热的空气中蔓延开来, 关于暑假,我们又有很多美好的计划和憧憬。

 

在众多的选择中,哪些活动既能助力提升背景,又能给孩子带来乐趣;既能塑造坚毅的品格,又能从平时的高压环境中释放孩子的天性;既不占用太多时间,又能打造一个难忘的暑假,不出远门,体验旅行的乐趣;恐怕没有什么比这个赛艇项目更适合、更具性价比了

 


 

今年暑假,青少年赛艇领 袖训练营为渴望锻炼领导力、提升自我管理能力的青少年提供了一个选择,同时也能为大家带来非凡的水上飞驰体验;对于意愿入读海外院校的青少年,也是助力提升留学申请竞争力的好机会,扩大差异化竞争优势。

 

01

为什么是赛艇?

 

赛艇是一项可以培养青少年多维度能力的团体运动,在培养青少年领导力和领 袖意识时可以发挥重要作用。

 

尽管赛艇在国内并不普及,但在欧美,赛艇却有着悠久的历史和稳固的发展,尤其在美国大学里备受关注,更衍变成为世界知名大学进行交流的桥梁。根据最新的数据统计:超过150所院校拥有赛艇校队及赛艇特招录取通道;而大家梦寐以求的常春藤学校则全部拥有赛艇校队,并且每年举办对抗赛。

 

在欧美教育的影响下,教育和学术领域对体育的推崇早已成为传统。学习赛艇运动,可以在训练中塑造身形,锻炼意志;同时深刻体会欧美学生的运动和生活方式。


 

除此以外,赛艇的训练除了室内,更多在平静的自然水域进行,参与过程中与队友紧密协作,能够从繁重的学业中抽离出来,释放能力、缓解压力。

 

02

青少年赛艇领 袖训练营简介

 

本期青少年赛艇领 袖训练营面向高中阶段青少年开放,由拥有20余年执教经验的前康奈尔大学教练Steve Dani亲身指导,辅以世界冠 军级的中方赛艇教练配合执教。

 

我们将通过运动和教育相结合、专业与趣味并存的活动,在轻松愉快且富有团队激励的氛围中让学生感受赛艇运动的魅力与挑战,了解美国赛艇特招体系并循序渐进提升运动表现水平及综合竞争力。


 

顺利参与训练并通过水上竞赛和测功仪挑战赛的训练营学员,将获得主教练Steve Dani签署的国际结业证书。对于未来有意前往欧美国家院校就读的青少年来说,手握一封由藤校导师签署的推荐信,并在申请过程中,展示自己充分理解美国运动文化,且有亲身体验和训练赛艇运动的经历,将会令招生官眼前一亮。

 

03

项目信息

 

2021暑期青少年赛艇领 袖训练营是为期6天5晚的封闭集训。项目将为学生们提供整栋别墅式的住宿环境,并安排好学生在集训期间的生活起居、饮食交通等事宜。

 

项目时间:

2021/08/01-2021/08/06

为期6天5晚,总学时60小时 

 

项目地点:

北京 · 顺义奥林匹克水上公园

 

招生对象:

10周岁以上的青少年,男女不限

赛艇水平不限,但需具有基本游泳能力

 

项目准备:

训练营将为学生提供入营欢迎包、学生手册和中英赛艇词汇对照表,学生需要按运动装备清单准备其他个人运动装备 

 

04

师资团队

 

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Steven Dani\史蒂芬·丹尼

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  • 前康奈尔赛艇校队教练,赛艇执教经验丰富

  • 20余年执教生涯,学生分布于美国院校校队、美国国家队和奥运备战团队

  • 执教过NCAA DI院校——康奈尔大学和波士顿大学赛艇队、国家青年队以及芝加哥赛艇俱乐部高水平赛艇队

 

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李萌

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  • 赛艇世界冠 军,国际级运动健将

  • 多次获得世锦赛冠 军,并在2005年—2010年全国锦标赛5连冠

  • 2008年北京奥林匹克水上运动公园参与奠基人

 

05

训练场地

 

冠 军的摇篮:北京顺义奥林匹克水上公园曾作为2008年北京奥运会赛艇、皮划艇(净水、激流回旋)、马拉松游泳的比赛场地;目前仍作为中国国家赛艇队和皮划艇队的训练基地,这里见证了奥运冠 军的诞生,并不断培养未来的世界冠 军。


先进的设施设备:基地艇只船桨保养良好,运动员休息室、更衣室、体能训练房一应俱全;静水区域长达2000米的宽阔河道,水域相通,是适宜初级阶段赛艇学习的成熟场地。


 

06

日程安排 · 封闭集训

 

DAY 1

 

入学导向、开学典礼、欢迎晚宴


DAY 2 & DAY 3


测功仪训练、午后赛艇安全教学、下午赛艇训练、晚间活动/分享沙龙


DAY 4


晨间赛艇训练、学生运动视频技术分析、测功仪训练、赛艇夜话/领导力课堂


DAY 5


水上赛艇竞赛、陆上测功仪挑战、运动表现评估和总结、奖励之夜


DAY 6


晨间赛艇训练、结营仪式

 

备注:日程或因天气或学员个人情况进行调整


 

暑假马上来临,随之而来的就是2021-2022申请季。如何合理安排假期以赋能自身,你有答案了吗?

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